Pressemitteilung

Jetzt heißt es wieder: „Mit dem Rad zur Arbeit“!

28.04.2026 AOK PLUS 3 Min. Lesedauer

AOK PLUS ruft zu Mitmachaktion für mehr Fitness im Alltag auf – Start ist am 1. Mai

Wer mit dem Rad zur Arbeit oder Uni fährt, tut etwas Gutes für die Umwelt, die eigene Gesundheit und sogar den Klimaschutz. Am 1. Mai startet deshalb wieder die große Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Ziel ist, dass sich möglichst viele Berufstätige und Studierende in Sachsen und Thüringen bis Ende August an mindestens 20 Tagen in den Sattel schwingen. Zur Belohnung locken neben mehr Fitness im Alltag auch attraktive Preise. Zusätzlich pflanzt die AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… PLUS je 1.500 gefahrene Kilometer einen Baum.

Im vergangenen Jahr erradelten über 17.400 Teilnehmende in Sachsen und Thüringen zusammen 4,8 Millionen Kilometer. Die gleiche Distanz mit dem Auto hätte einen Kohlendioxidausstoß von rund 934 Tonnen verursacht. Die Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" feiert in diesem Jahr ihr 22. Jubiläum und hat sich als größte und langlebigste Alltagsradfahraktion in Deutschland etabliert. 

„Die meisten Menschen wissen, was ihnen guttun würde. Trotzdem mangelt es vielen von ihnen im Alltag an Bewegung. Wir wollen als Gesundheitslotsin den Impuls geben, das zu ändern, damit die Menschen mehr gesunde Jahre haben. In unserem vielfältigen Angebot zu Gesundheitsförderung schaffen wir Orientierung. ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘ ist da nicht wegzudenken: Radfahren baut Stress ab und verringert das Risiko für Volkskrankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wer 20 Tage in die Pedale tritt, kann daraus eine neue Gewohnheit zugunsten der eigenen Gesundheit machen“

Ilona Wojnowski

Vorständin der AOK PLUS

Großartige Gewinne – auch für Fahrten rings ums Homeoffice

Da weiterhin viele Menschen im Homeoffice arbeiten, zählen auch in diesem Jahr Fahrten rund um das heimische Büro, unabhängig vom Arbeitsweg, als Beitrag zur Aktion. Als Belohnung fürs Radeln locken wieder attraktive Preise: Alle Teilnehmenden, die ihre gefahrenen Kilometer unter mdrza.de/plus in den Online-Kalender eintragen, haben die Chance, einen der vielen Sponsorenpreise zu gewinnen, unter anderem Fahrräder, hochwertiges Radzubehör und Kurztrips. Unter dem Hashtag #mdrza locken in den sozialen Netzwerken Instagram und X monatliche Gewinnspiele.

„Auch mit Blick auf den Schutz unserer natürlichen Ressourcen ist die Aktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung: Unsere Gesundheit profitiert von einer intakten Umwelt. Daher gehen wir noch einen Schritt weiter und pflanzen auch im kommenden Herbst zusammen mit den Baumpaten Deutschland für jede geradelte Strecke von 1.500 Kilometern einen Baum in regionalen Aufforstungsprojekten. Im vergangenen Jahr kamen so in Sachsen und Thüringen 3.136 Bäume zusammen, die wir gemeinsam gepflanzt haben. Auch in diesem Jahr möchten wir wieder Bäume setzen und hoffen auf viele engagierte Radlerinnen und Radler, die uns dabei unterstützen.“

Daniela Kolbe

Vorsitzende des Verwaltungsrates der AOK PLUS

Die AOK PLUS versichert mit rund 3,5 Millionen Menschen über 57 Prozent aller gesetzlich Krankenversicherten in Sachsen und Thüringen. Aktuell kümmern sich 6.850 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Gesundheitskasse um die Anliegen der Kundinnen und Kunden, um insgesamt rund 180.000 Arbeitgeber in beiden Freistaaten und überregional sowie um rund 40.000 Vertragspartner.

Das Haushaltsvolumen 2025 für die AOK PLUS beträgt insgesamt 22,63 Milliarden Euro. Davon entfallen auf die Krankenversicherung 17,81 Milliarden Euro, die Pflegeversicherung 4,21 Milliarden Euro und auf den Ausgleich der Arbeitgeberaufwendungen nach dem Aufwendungsausgleichsgesetz 608 Millionen Euro.

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Foto: Portraitbild von Pascal Ziehm
Bereichsleiter Medien und Politik / Mediensprecher

Pascal Ziehm

Mediensprecher