Familiencoach für schwierige Zeiten
Online-Programm der AOK Hessen hilft Angehörigen depressiv erkrankter Menschen
Am 10. Oktober ist der Welttag für psychische Gesundheit, zu dem u.a. die Weltgesundheitsorganisation Die WHO ist eine Sonderorganisation der Vereinten Nationen, die als Koordinationsbehörde der… (WHO) aufruft. Um Angehörige im Umgang mit akuten, episodisch verlaufenden Depressionen von Familienmitgliedern oder Freunden zu unterstützen, gibt es ein wissenschaftlich erarbeitetes, kostenfreies Online-Programm der AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Hessen: Der „Familiencoach Depression“ hilft dabei, mit häufigen Symptomen wie Freudlosigkeit oder Antriebslosigkeit besser umzugehen.
In vier Trainingsbereichen erfährt man, wie man seine erkrankten Angehörigen, Freundinnen und Freunde oder Bekannten unterstützen und sich selbst vor Überlastung schützen kann. Das interaktive Online-Programm ist für jeden Interessierten kostenfrei verfügbar. Es zeigt, wie es gelingt, die Beziehung zum erkrankten Angehörigen zu stärken, mit Krisensituationen umzugehen, den Erkrankten zu unterstützen und sich selbst in dieser schwierigen Situation nicht zu überfordern. Zudem vermittelt das Programm Wissen über die Erkrankung. Expertinnen und Experten geben in prägnanten Video-Interviews wichtige Hinweise – zum Beispiel zu der Frage, wie man sich verhalten sollte, wenn Suizid-Gedanken im Raum stehen.
Breite Palette an AOK-Angeboten
Der Familiencoach Depression richtet sich an Angehörige von Erwachsenen mit unipolarer Depression, nicht an Angehörige mit einem depressiv erkrankten minderjährigen Kind. Im Mittelpunkt steht der Umgang mit akuten, episodisch verlaufenden Depressionen. Der Coach kann auch für Angehörige von Erkrankten mit einer chronischen Depression hilfreich sein, bildet deren besondere Situation aber nicht speziell ab. Mit dem Programm ergänzt die AOK Hessen ihr Angebot von Online-Coaches. So gibt es bereits das Selbsthilfeprogramm „moodgym“ zur Prävention Prävention bezeichnet gesundheitspolitische Strategien und Maßnahmen, die darauf abzielen,… und Linderung depressiver Symptome. Mit dem „ADHS-Elterntrainer“ hat die AOK-Gemeinschaft zudem ein Hilfsangebot für Eltern in schwierigen Erziehungssituationen.
