Das gesunde Extra des Tages geht ins Geld
AOK-Befragung: Vor allem Jüngere setzen auf Nahrungsergänzung
Mit oder ohne Bedarf
Es sind eher jüngere Menschen, die besonders viel in Nahrungsergänzungsmittel in Tabletten- oder Pulverform investieren. Zwei Drittel der Hessinnen und Hessen kaufen sie regelmäßig. Dies ist das Ergebnis einer repräsentativen Erhebung durch Insa Consulere im Auftrag der AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Hessen.
Gar keinen Bedarf dafür haben 30 Prozent der Befragten. Fast jede zweite Person ab 60 Jahren sieht das so. Alle Generationen davor setzen indes stärker auf solche Präparate. In der Gruppe der 18- bis 29-Jährigen geben 34 Prozent mindestens 100 Euro jährlich für Vitamin-Booster aus, eine Minderheit unter ihnen sogar mindestens 500 Euro (sechs Prozent). Über alle Altersgruppen hinweg bewegen sich indes 45 Prozent der Bevölkerung Hessens in einem sehr gemäßigten Rahmen, sie bleiben unter 100 Euro jährlich. Zwischen 100 und 200 Euro verorten sich 13 Prozent. Insgesamt 1.000 hessische Bürgerinnen und Bürger ab 18 Jahren wurden für diese Auswertung telefonisch kontaktiert.
Es kann auch zu viel sein
Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel Trendprodukte, deren Nutzen größtenteils zweifelhaft ist. „Aus medizinischer Sicht kommt bei gesunden Menschen, die sich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren, eine unzureichende Aufnahme von Vitaminen und eine dadurch bedingte Unterversorgung In der vertrags(zahn)ärztlichen Versorgung erstellen die Kassen(zahn)ärztlichen Vereinigungen im… sehr selten vor. Nur in bestimmten Fällen wird die Einnahme von Vitaminen über Nahrungsergänzungsmittel ausdrücklich empfohlen, beispielsweise für Folsäure vor und in der frühen Schwangerschaft“, meint Dr. Christoph-Gerard Stein, Mediziner bei der AOK Hessen. Nahrungsergänzungsmittel können bei Überdosierung der Gesundheit sogar schaden. Daher sollten Höchstmengenempfehlungen nicht überschritten werden.