Online-Coach Bluthochdruck unterstützt Betroffene

Stuttgart. Anlässlich des Welt-Hypertonie-Tags am 17. Mai präsentiert die AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Baden-Württemberg umfassende Neuerungen ihres digitalen Gesundheitsprogramms „Online-Coach Bluthochdruck“. Mit dem Update des Online-Begleiters können die Nutzerinnen und Nutzer ihre individuellen Fortschritte jetzt noch besser dokumentieren, erhalten auf Wunsch Erinnerungen bei längerer Nicht-Nutzung des Programms und haben Zugriff auf verbesserte Anleitungen für ein Bewegungsprogramm.

Eine aktuelle Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO Das WIdO (Wissenschaftliches Institut der AOK) liefert als Forschungs- und Beratungsinstitut der… ) für den Gesundheitsatlas Deutschland zeigt: 2023 lebten rund 29 Prozent der Deutschen ab 20 Jahren mit der Diagnose Bluthochdruck, allerdings mit starken regionalen Abweichungen. Im Südwesten sind laut dieser Studie 26 Prozent der Bevölkerung ab 20 Jahren – das entspricht rund 2,4 Millionen Menschen – an Bluthochdruck erkrankt. Besonders betroffen sind der Main-Tauber-Kreis mit einer Prävalenz ist eine Messgröße aus der Epidemiologie, die die Häufigkeit einer Krankheit zu einem bestimmten… von 34,2 Prozent und der Neckar-Odenwald-Kreis (34,15 Prozent). Städte wie Freiburg (15,95 Prozent) und Heidelberg (17,55 Prozent) verzeichnen dagegen vergleichsweise niedrige Raten.

„Bluthochdruck ist in Deutschland die Volkskrankheit Nummer eins und kann unbehandelt schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen“, sagt Dr. Ralph Bier, Mediziner bei der AOK Baden-Württemberg. Zu diesen Folgeerkrankungen zählen unter anderem Schlaganfälle, Herzinfarkte, Koronare Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen der Netzhaut am Auge, die sogar zur Erblindung führen können. Darüber hinaus gilt Bluthochdruck als Risikofaktor für Demenz.

„Angesichts der hohen Prävalenz und der schweren möglichen Folgen der Erkrankung ist es wichtig, Bluthochdruck ernst zu nehmen. Neben einer ärztlich verordneten Medikation können Betroffene auch zusätzlich durch Verhaltensanpassungen dazu beitragen, ihren Blutdruck in den Griff zu bekommen“, sagt Dr. Bier. Um Patientinnen und Patienten im Alltag dabei zu unterstützen, ihre Blutdruckwerte nachhaltig durch einen gesünderen Lebensstil zu senken, wurde der Online-Coach Bluthochdruck entwickelt. Dieser steht allen Menschen, unabhängig von ihrer Krankenversicherung, kostenfrei zur Verfügung. 

Das Online-Programm umfasst insgesamt zwölf Coaching-Module und wurde von einem interdisziplinären Experten-Team aus den Bereichen Kardiologie, Psychologie, Ernährungs- und Sportwissenschaften unter Berücksichtigung der Leitlinien werden definiert als systematisch entwickelte Entscheidungshilfen für Ärzte und Patienten, die eine… der medizinischen Fachgesellschaften entwickelt. Die Module beinhalten neben Informationen auch Übungen aus den Bereichen Entspannung, Stress-Management, Motivation, Bewegung und gesunde Ernährung. Weitere Schulungsmodule informieren Anwender zudem über Ursachen und mögliche Folgen von Bluthochdruck, die korrekte Blutdruckmessung und -dokumentation sowie über Risikofaktoren. Neu im Online-Coach hinzugekommen sind unter anderem weitere Tagebuch-Funktionen, in denen das Bewegungs- und Ernährungsverhalten sowie die Medikation dokumentiert werden können, eine Mediathek mit allen Videos des Coaches auf einer Seite sowie ein digitales 4-Wochen-Programm zur Yoga-Atmung.

Hinweise für die Redaktionen:

Der aktuelle Gesundheitsatlas zeigt bundesweit dramatische Unterschiede: Während in Thüringen 40,08 Prozent der Erwachsenen an Hypertonie leiden, sind es in Hamburg nur 20,62 Prozent. Baden-Württemberg liegt mit 26,35 Prozent im unteren Drittel, wobei die altersbereinigten Daten („fairer Vergleich“) einen Wert von 27,23 Prozent zeigen.