Sport-Union Neckarsulm und AOK Heilbronn-Franken stärken Gesundheitsförderung im Verein

Heilbronn. Mit einem gemeinsamen Ernährungsworkshop inklusive Kochkurs setzten die Sport-Union Neckarsulm (SUN) und die AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… Heilbronn-Franken ein weiteres Zeichen für gelebte Gesundheitsförderung ist ein fortlaufender Prozess mit dem Ziel, allen Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über… . Die Veranstaltung für die 1. Damenmannschaft fand im Gesundheitszentrum der AOK Heilbronn-Franken in Heilbronn statt und ist Teil der seit 2018 bestehenden Kooperation beider Partner. Ziel des Workshops war neben einem Vortrag zum Thema Ernährung und Regeneration auch das Teambuilding beim gemeinsamen Kochen.

Als offizieller Gesundheitspartner der SUN fördert die AOK in erster Linie die Jugendarbeit. In den kommenden Jahren wird die Gesundheitskasse die Sport-Union weiterhin bei Workshops und Aktionen für die Jugendmannschaften in den Bereichen der sozialen und mentalen Gesundheit unterstützen. Weitere Schwerpunkte sind beispielsweise Vorträge zum Thema Ernährung durch Fachkräfte sowie Bewegungsangebote für die Kleinen.

Gleichzeitig setzt die AOK auf das in der Handball-Bundesliga spielende Damenteam als Vorbild, um für einen gesunden Lebensstil zu werben. Antje Döll, Vize-Weltmeisterin und Co-Kapitänin der SUN, erklärt im Rahmen des Kochkurses: „Im Leistungssport ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Es ist wichtig, was und wann ich esse, um meine Leistung entsprechend abzurufen.“

Sie ergänzt: „Für junge Menschen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um das Energielevel hochzuhalten. Nach Möglichkeit immer frisch kochen oder vorkochen, bzw. Mahlzeiten für mehrere Tage vorbereiten. Die ältere Generation sollte zudem zum Muskelaufbau auf eine proteinreiche Ernährung mit entsprechendem Training achten.“