Gesund im Job

Eigentlich ist alles möglich, doch genau das lähmt manche jungen Leute. Wenn Freiheit mit Mitte 20 nicht beflügelt, sondern in eine Krise führt.

Raus aus dem Hamsterrad des Alltags und bewusst leben. Das ist das Ziel von Slow Living. Wer das Leben entschleunigt, kann sogar mehr erreichen.

Angela Rossberg steuert täglich mit dem Bus durch die Großstadt – und weiß, was Stress bedeutet. Was wir von ihr über innere Stärke lernen können.

Machen Sie den Aktivitäts-Test, basierend auf wissenschaftlichen Standards, und finden Sie heraus, wo Ihre Power-Potentiale liegen.

Lebensmittel können mit Listerien verunreinigt sein. Eine Infektion kann unter anderem für Schwangere und Neugeborene gefährlich werden.

Der Orthopäde und frühere Spitzenläufer Thomas Wessinghage ist 74 Jahre und topfit. Im Interview verrät er, welche Gewohnheiten ihm helfen.