76 Artikel zu Zufriedenheit

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  23.04.2025 - Hobbys

  Mit einem Herbarium zu mehr Entspannung und AchtsamkeitEin Herbarium anzulegen, erfordert nicht viel. Das benötigen Sie für die Pflanzensammlung und darauf sollten Sie bei der Auswahl der Gewächse achten.
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  22.04.2025 - Work Life Balance

  Gesund und fit trotz Schichtarbeit? Tipps aus dem BerufsalltagArbeiten gegen den natürlichen Takt ist belastend. Betroffene berichten von ihren Ausgleichsstrategien und wie sie Beruf und Privatleben in Einklang bringen.
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  16.04.2025 - Beziehungsprobleme

  Wie Bindungstypen auf Beziehungen von Erwachsenen wirkenAus der Beziehung zu ihren Eltern heraus entwickeln Kinder ein unterschiedliches Bindungsverhalten, das sich auch auf das spätere Beziehungsleben auswirkt.
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  19.02.2025 - Hormone

  Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Hintergründe und TippsDie Natur erwacht aus dem Winterschlaf – und viele Menschen fühlen sich schlapp. Was sind die Ursachen von Frühjahrsmüdigkeit und wie kann man sie überwinden?
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  06.01.2025 - Gefühle

  Endorphine machen euphorisch und wirken gegen SchmerzenEndorphine, umgangssprachlich auch „Glückshormone“, sind kleine Multitalente, die unser Leben angenehmer machen. So können wir unseren Endorphinspiegel erhöhen.
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  19.12.2024 - Familie organisieren

  Weihnachten mit Demenz: Tipps für ein schönes FestWeihnachten ist für Familien oft herausfordernd, wenn Menschen mit Demenz mitfeiern. Eine Expertin gibt Tipps, wie Sie die Feiertage dennoch angenehm gestalten.
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  02.12.2024 - Coaching

  Life-Coaching und Selbstoptimierung: Trend auf dem PrüfstandPersönlicher und beruflicher Erfolg durch Life-Coaching? Was an den Versprechen der Branche dran ist – und woran Sie seriöse Anbieter erkennen.
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  28.11.2024 - Hobbys

  Gesunder Sport: Unterschied von Boule, Boccia und PétanqueBoule ist ein beliebter Sport. Er fördert das Miteinander und die Gesundheit. Varianten sind Boccia und Pétanque. Was unterscheidet sie? Wir klären auf.
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  08.11.2024 - Notfall

  Festival Packliste: Was braucht man für ein Festival?Für alle Fälle etwas dabei, aber nicht überladen: Die Festival Packliste verrät, welche Utensilien überraschend praktisch sind.
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  09.10.2024 - Zufriedenheit

  Journaling – mit Stift und Papier zu mehr Wohlbefinden?Journaling hilft dabei, mehr Klarheit zu erlangen. Doch welche Rolle spielt die Selbstreflexion dabei und wie funktioniert die Schreibübung?
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  02.10.2024 - Psychische Belastungen

  Weinen kann für Menschen eine gesunde Form der Kommunikation seinDer Verlust eines Menschen, Enttäuschungen oder auch Freude – emotionales Weinen hat viele Gründe.
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  02.10.2024 - Coaching

  So schadet der Selbstoptimierungswahn dem WohlbefindenJeder Mensch kann an sich arbeiten, dieser Prozess wird oft Selbstoptimierung genannt. Doch diese sollte Grenzen haben, denn sonst droht ein Selbstoptimierungswahn.