Körper & Psyche

Gehirn & Nerven

Das Gehirn ist die Steuerzentrale des Körpers – über die Nerven überträgt es seine Befehle überallhin. Doch Gehirn und Nerven können auch erkranken. Was hilft dann?

Ein kleines Mädchen läuft mit ausgestreckten Armen auf eine im Rollstuhl sitzende Frau zu.

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Eine junge Frau mit Kopfhörern sitzt vor einem Laptop und macht Notizen.

Lernen mit KI: Revolution oder Risiko für das Denkvermögen?

Hausaufgaben, Prüfungen, Recherche: Lernende setzen massiv auf KI-Tools. Forschende warnen vor Risiken, zeigen aber auch auf, wann und wie KI hilft.

Willenskraft stärken – denn Durchhaltevermögen ist kein Zufall

Wie das Gehirn über Antrieb und Willenskraft entscheidet – und was Sie tun können, um ihr Durchhaltevermögen zu trainieren.

Eine junge Frau liegt vor der Öffnung eines Magnetresonanztomographen. Im Hintergrund macht jemand Notizen auf einem Papier.

Chorea Huntington: Symptome und Ursachen der Hirnerkrankung

Chorea Huntington ist eine seltene Hirnerkrankung, die vererbt werden kann. Bisher ist sie nicht heilbar. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlung.

Gehirn & Nerven im Überblick

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Schmerz

Eine Gebärende lehnt ihren Kopf an die Schulter einer Hebamme und hält sich dabei mit einer Hand an ihrem rechten Oberarm fest, während die Hebamme die Schwangere an deren linkem Oberarm stützt.

Eltern werden

Diese Schmerzmittel helfen bei der natürlichen Geburt

Eine vaginale Geburt ist mit Schmerzen verbunden. Es gibt jedoch Medikamente, die die Beschwerden mildern.

Eine Gesundheits- und Krankenpflegerin bereitet eine Infusion für einen älteren Patienten vor, der im Bett liegt.

Gesellschaft

Geschichte der Pflege: von den Anfängen bis zur Gegenwart

Kranke Menschen werden seit Jahrtausenden gepflegt. In Klöstern und Hospitälern, von der Gemeinschaft oder der Familie. Wann wurde daraus ein Beruf?

Eine Radiologin mittleren Alters und mit kurzen blonden Haaren sitzt am Schreibtisch vor ihrem Computer, in der linken Hand hält sie ein Röntgenbild eines Brustkorbs.

Atmung

Rippenbruch: So können Sie die Heilung unterstützen

Ein Rippenbruch heilt meist von allein und wird nur mit Schmerzmitteln behandelt. Tipps, wie man eine schnelle Genesung fördert.

Krankheitssymptome

Ein Mädchen steht einem Mann gegenüber. Der Mann ist nur von hinten zu sehen. Er kniet und fasst das Kind an die Schultern. Das Mädchen blickt nach unten. Sein Mund ist geschlossen.

Kindergarten & Kita

Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummen

Ein Kind schweigt in der Kita oder Schule – ohne erkennbaren Grund. Wann besteht ein ernstes Problem und wann ist es nur Schüchternheit?

Nervensystem

Eine Frau und ein Mann freuen sich über ihr erfolgreiches Lauftraining in der Stadt.

Ausdauertraining

Starke Psyche und Nerven: Bewegung schützt vor Stress

Ob hochintensives Intervalltraining, Laufen oder Pumpen: So müssen Sie Sport treiben, damit sich Bewegung positiv auf die Psyche auswirkt.

Eine junge Frau hat Kopfhörer auf und schaut auf dem Sofa liegend auf ihr Handy.

Nervensystem

Binaurale Beats: Was hinter dem akustischen Trend steckt

Ein Seniorenpaar sitzt mit einem Laptop auf der Wohnzimmercouch.

Lernen

Ist Internet-Nutzung ein Gedächtnistraining für Senioren?

Prävention

Eine Senorin in einem weißen Oberteil führt eine Streckübung im Bett durch.

Beweglichkeit

Übungen im Bett: Aktiv bleiben trotz Liegen

Verschiedene Übungen im Bett aktivieren den Körper regelmäßig und reduzieren Folgebeschwerden des langen Liegens. Diese Übungen gibt es.

Verschiedene Sorten von Salami, die auf einem Holzbrett liegen.

Fleisch

Wiener, Salami & Co. – lecker, aber ungesund

Verarbeitetes Fleisch wie Wurst und Aufschnitt gilt als gesichert krebserregend. Hilft nur der Totalverzicht oder gibt es Grenzwerte?

Ein Mann in kurzer Sommerkleidung in einem Park. Er balanciert auf einer Slackline, die zwischen zwei Bäumen gespannt ist.

Outdoor Training

Slacklining: Was macht den Outdoor-Sport so gesund?

Slacklining ist mehr als Balancieren: Es trainiert die Tiefenmuskulatur, reduziert Stress und fördert die Achtsamkeit. Tipps für den Start.

Demenz

Eine ältere Frau schaut sich alte Schwarz-Weiß-Fotos in einem Fotoalbum an.

Demenz

Biografiearbeit im Pflegeheim: Lebensfreude erhalten

Um pflegebedürftige Menschen individuell zu betreuen, ist es wichtig, ihre Lebensgeschichte zu kennen. Welche Methoden gibt es und welche Grenzen?

Psychische Belastungen

Frauen und Männer sitzen in einem Stuhlkreis zusammen. Eine junge Frau umarmt eine andere und begrüßt sie als neues Mitglied.

Angst

Selbsthilfegruppen: Austausch und Unterstützung finden

Ein junger Mann steht in einer belebten Stadtstraße und blickt nachdenklich zur Seite. Sein Gesicht spiegelt sich im Schaufenster.

Psychische Belastungen

Was ist eine Quarterlife Crisis?

Senioren

Ratgeber Pflegeheimsuche: Mit dem AOK-Pflegenavigator finden Sie das passende Pflegeheim für sich oder Ihre Angehörige.

Senioren

Scrolly-Ratgeber: Das passende Pflegeheim finden

Unser interaktiver Ratgeber zur Pflegeheimsuche hilft Ihnen bei der Auswahl eines Pflegeheims in Ihrer Nähe.

Ein älterer Mann sitzt mit besorgtem Blick im Wartebereich einer Arztpraxis oder eines Krankenhauses.

Senioren

Altersdiskriminierung: zu alt, zu jung und ausgegrenzt?

Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.

Eine mittelalte Frau und ihre erwachsene Tochter in Sportkleidung lachen beherzt in grüner Umgebung.

Prävention

Longevity: Welche Faktoren sind für ein langes Leben wichtig?

Gesund alt zu werden ist möglich – und jeder Mensch kann etwas dafür tun. Der Schlüssel liegt jedoch nicht in einem aufwendigen Lifestyle-Programm.

Lernen

In einer durch Tageslicht erhellten Turnhalle springen mehrere Kinder in Sportkleidung über ein langes Tau. Ein Mädchen in einem rosa T-Shirt springt zentral in die Luft. Andere Kinder rennen oder springen freudig links und rechts daneben.

Lernen

Wie kann man die Resilienz von Kindern fördern?

In der Kita Grashüpfer lernen Kinder Resilienz durch Vertrauen, Mitbestimmung und Trost. Das Gute: Die Tipps und Strategien funktionieren auch zu Hause.

Medikamente

Vier Ginsengwurzeln liegen nebeneinander auf einem hölzernen Tablett.

Heilpflanzen

Ginseng: Wie wirksam ist die asiatische Wurzel?

In einem medizinischen Labor sitzen zwei Frauen in weißen Kitteln an einem Arbeitstisch. Auf dem Tisch stehen ein Mikroskop, ein aufgeklappter Laptop und ein Monitor. Beide schauen auf den Monitor, auf dem eine der Frauen mit dem Zeigefinger auf etwas zeigt.

Forschung

Gehirn & Nerven

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