Körper & Psyche

Gehirn & Nerven

Das Gehirn ist die Steuerzentrale des Körpers – über die Nerven überträgt es seine Befehle überallhin. Doch Gehirn und Nerven können auch erkranken. Was hilft dann?

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Eine Seniorin sitzt bei schönem Wetter auf einer Parkbank und greift sich mit der linken Hand an die Stirn.

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Entspannt durch die Hitze: Tipps gegen Kopfschmerzen

Extreme Hitze macht vielen Menschen zu schaffen. Sie kann zu Kreislaufproblemen und Kopfschmerzen führen. Mit diesen Tipps können Sie etwas dagegen tun.

Eine junge Frau steht neben einer Neurologin. Sie hat die Augen geschlossen und hält ihren linken Arm ausgestreckt, während sie mit ihrem rechten Zeigefinger ihre Nasenspitze berührt. Die Szene deutet auf einen neurologischen Test hin.

Nervensystem

Was machen Neurologe und Neurologin?

Die Neurologie ist für Erkrankungen wie Parkinson oder Nervenschädigungen zuständig. Das erwartet Sie in einer neurologischen Praxis.

Illustration einer schwangeren Frau und einer älteren Dame mit Eis auf einer Bank, im Hintergrund spielt ein Kind mit einem Ball im Park.

Hitze

Hitzeschutz-Scrolly: So kommen Sie gut durch heiße Tage

Hitzewelle im Anmarsch? Unser interaktiver Ratgeber bietet kompakte Informationen und praktische Tipps zum Thema Hitzeschutz.

Gehirn & Nerven im Überblick

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Schmerz

Eine junge Frau hilft einer Seniorin beim Tragen ihrer Einkäufe, beide lächeln sich an.

Gefühle

Freundlichkeit: ansteckend gut für die Gesundheit

Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand: Freundlichkeit kann das Wohlbefinden verbessern. Diese Effekte sind wissenschaftlich belegt.

Ein Mann in mittlerem Alter sitzt auf dem Sofa und hält eine Hand ins Kreuz.

Schmerz

PRT-Spritze gegen Rückenschmerzen: Wie sinnvoll ist sie?

Ob Muskelverspannung oder Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen sind oft unerträglich. Kann eine Spritze Linderung verschaffen?

Eine junge Mutter liegt auf einer Geburtsstation im Bett. Ihr Neugeborenes liegt auf ihrer Brust.

Eltern werden

Effektiv gegen Geburtsschmerzen – so funktioniert eine PDA

Die Periduralanästhesie (PDA) ist eine etablierte Methode, um die Geburt zu erleichtern. Was für die PDA spricht und welche Nachteile sie hat, lesen Sie hier.

Krankheitssymptome

Ärztin untersucht mit einer Lupe den Rücken eines älteren Mannes mit hellen Hautveränderungen.

Krankheitssymptome

Morbus Bowen erkennen und behandeln

Morbus Bowen ist eine frühe Form von weißem Hautkrebs. Er wächst sehr langsam, kann aber in gefährlichere Krebsarten übergehen.

Nervensystem

Eine Frau mittleren Alters im Wohnzimmer auf einer hellen Couch. Sie hält sich mit beiden Händen den rechten Fuß und schaut dabei besorgt.

Diabetes

Diabetische Polyneuropathie: eine oft unerkannte Krankheit

Bei einer diabetischen Polyneuropathie führt ein dauerhaft erhöhter Blutzucker zu Nervenschäden. Wie Sie die Krankheit frühzeitig erkennen und was hilft.

Niesende Frau, die ein Taschentuch vor ihr Gesicht hält, in einem hellen Raum mit zugezogenen Vorhängen und Klimaanlage an der Wand.

Augen

Krank durch die Klimaanlage? So können Sie sich schützen

Ein junger Mann sitzt auf seinem Bett im Schlafzimmer. Mit gesenktem Kopf stützt er den rechten Ellenbogen auf dem rechten Knie ab und fasst sich mit der rechten Hand an die Stirn.

Schlafstörungen

Zentrale Schlafapnoe: Atemaussetzer trotz freier Atemwege

Prävention

Junge Frau in gelbem T-Shirt und Jeans-Shorts, die in einer schattigen Waldlichtung im Gras liegt.

Augen

UV-Index: was er bedeutet

Wer in die Sonne geht, sollte sich ausreichend vor der UV-Strahlung schützen. Tipps gibt der UV-Index.

Eine junge Frau in robuster Wanderkleidung mit Rücksäcken geht gut gelaunt durch einen dichten Wald.

Insektenstiche und -bisse

FSME-Impfung: Wer braucht sie?

Von Zecken übertragen kann FSME zu Entzündungen des Nervensystems führen. Menschen mit hohem Risiko sollten sich impfen lassen.

Drei junge Menschen beim Laufen im Park von hinten aus der Vogelperspektve aufgenommen.

Ausdauertraining

So kurbeln Sie die Fettverbrennung an

Besonders Ausdauersport hilft beim Abnehmen. Wie Sie die optimale Belastung herausfinden und welche Tricks die Fettverbrennung aktivieren.

Demenz

Eine Frau mit kurzen, leicht grauen Haaren steht in einem Schlafzimmer vor dem Kleiderschrank. Sie blickt auf ihre Hände, während sie darauf konzentriert ist, einen Knopf an ihrer Bluse zu schließen.

Krankheitssymptome

Was ist eine Apraxie?

Eine Apraxie kann Menschen in bestimmten Bewegungsabläufen einschränken – oft als Folge eines Schlaganfalls. Wie lässt sich die Bewegungsstörung behandeln?

Psychische Belastungen

Eine junge Frau hält in der linken Hand eine Pipette. Ihr rechtes Handgelenk hat sie an der Nase. Es wirkt, als ob der Geruch angenehm ist.

Angst

Lassen sich mit Aromatherapie schlechte Stimmungen aufhellen?

Ein kleiner Junge mit zusammengekniffenen Augen im Freien.

Psychische Belastungen

Tic-Störung verstehen: Was sind Tics und wie entstehen sie?

Senioren

Eine ältere Frau mit einer Gehhilfe geht im urbanen Raum Treppen hinunter. Im Hintergrund sind Hochhäuser zu sehen.

Senioren

So können Sie mit Gehhilfen Ihre Mobilität erhalten

Mobil und aktiv durch den Alltag: Das funktioniert auch mit Gehhilfen, wenn Sie sie richtig nutzen. Tipps für die Auswahl und den sicheren Umgang.

Ein älteres Paar bereitet in einer Küche gemeinsam ein gesundes Frühstück zu.

Tipps gesunde Ernährung

Abnehmen im Alter – eine besondere Herausforderung

Im Alter abzunehmen, erscheint schwierig. Doch es lohnt sich gleich in mehrfacher Hinsicht. So kann es gelingen.

Ältere Menschen trainieren mit Kurzhanteln in einem Fitnessstudio.

Krafttraining

Krafttraining ist (auch) im Alter gut

Spazierengehen und Radfahren im Alter sind prima. Genauso wichtig aber ist Krafttraining. Denn starke Muskeln sorgen für Fitness und lange Selbstständigkeit.

Lernen

Ein kleines Mädchen liegt mit dem Bauch auf einer kleinen Schaukel und greift nach bunten Bällen, begleitet von einer Ergotherapeutin.

Beweglichkeit

Welche Übungen werden bei der Ergotherapie für Kinder gemacht?

Die Ergotherapie kann Kindern helfen, mit alltäglichen Tätigkeiten zurechtzukommen, zum Beispiel mit der Stifthaltung oder dem Einfinden in eine Gruppe.

Medikamente

Eine Frau in einem blauen Oberteil sitzt an einem Tisch und hält eine Packungsbeilage in der Hand. Sie sieht sich die Rückseite einer Kapselverpackung an.

Medikamente

Medikamentenallergie oder -intoleranz – das spricht dafür

Eine Frau packt Tabletten in eine Kosmetiktasche. Daneben liegt ein geöffneter Koffer auf dem Bett.

Allergien

Gehirn & Nerven

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