Psychische Belastungen

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Psychische Belastungen

Ein junger Mann sitzt auf dem Fußboden vor einem Sofa. In der rechten Hand hält er ein Smartphone, mit der linken fährt er sich durch die Haare. Er schaut ernst auf das Display.

Digital gesund

Wie schütze ich mich vor digitaler Gewalt? – 10 Tipps

Gewalt gibt es in der analogen wie in der digitalen Welt. Es gibt keinen hundertprozentigen Schutz dagegen – aber Möglichkeiten, digitale Gewalt zu erschweren.

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26.11.2025 - Digital gesund
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26.11.2025 - Digital gesund
Beleidigungen und Bedrohungen sind im Netz an der Tagesordnung. Wo digitale Gewalt anfängt, was dazuzählt und wie sie sich auf die Betroffenen auswirkt.
21.11.2025 - Senioren
LSBTIQ*-Menschen haben auch im Alter ein Recht auf ein diskriminierungsfreies Umfeld. Was queersensible Pflege auszeichnet und welche Einrichtungen es gibt.
20.11.2025 - Depression
Wer von Depressionen betroffen ist und Rat im Netz sucht, sollte bei digitalen Selbsthilfegruppen und Apps, in Foren und auf Social Media auf Folgendes achten.
17.11.2025 - Gesellschaft
Kulturelle Identität gibt Halt, wenn das Leben zwischen Herkunft und Integration herausfordert. Wie Kochen und Tanzen dabei helfen können.
12.11.2025 - Weihnachten
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10.11.2025 - Digital gesund
Wenn sich jemand mehr für sein Smartphone als für andere Menschen interessiert, kann das sehr verletzend sein. Wie Sie Phubbing erkennen und was dagegen hilft.
07.11.2025 - Ausdauertraining
Bei Anorexia athletica wird das Essverhalten beim Sport zur Belastung – mit krankmachenden Folgen. Woran Sie das Leiden erkennen und wie Sie gegensteuern.
06.11.2025 - Gefühle
Unverarbeitete Traumata können über Generationen hinweg wirken. Was hinter transgenerationalem Trauma steckt – und wie man die Weitergabe verhindert.
06.11.2025 - Angst
Sie sind sexuell verschmäht, frustriert und wütend: Incels, junge Männer die sich im Internet treffen und austauschen. Wie gefährlich kann das werden?
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27.10.2025 - Angst
Bekannt geworden ist sie als Internet-Meme, doch wer von ihr betroffen ist, leidet. Denn Trypophobie kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

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