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Gesundheitsmagazin

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Ein übergewichtiger Teenager lehnt mit dem Rücken an einer Hauswand. Im Hintergrund befinden sich eine städtische Straße, Altbauten, geparkte Autos und Straßenbäume.

Gesunde Lebensmittel

Was tun gegen Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen?

Kinder mit Übergewicht werden oft zu Erwachsenen mit Übergewicht. Tipps für Eltern, wie sie das Gewicht ihrer Kinder reduzieren können.

19 Artikel zu Kinder & Sport

23.04.2025 - Hobbys
Ein neues Outdoor-Spiel revolutioniert den Boule-Sport. Doch was verbirgt sich hinter Crossboccia? Und wie funktioniert das Spiel? Eine Familie hat es getestet.
04.02.2025 - Gelenke
Der Traum von Olympia oder von einer Profikarriere treibt einige Kinder an, schon früh mit Leistungssport zu beginnen. Fördert oder schadet er der Gesundheit?
14.01.2025 - Gefühle
Schulsport soll die Freude an Bewegung wecken und Spaß machen. Doch viele Kinder erleben Demütigungen und Frust. Wie lässt sich das ändern?
30.10.2024 - Gesunder Rücken
Rückenschmerzen bei Kindern kommen immer häufiger vor. Muskelverspannungen und Überlastungen gehören zu den Ursachen. Welche Rolle spielt der Schulranzen?
27.02.2024 - Spielen / Basteln
Ob Schatzsuche oder Schnitzeljagd – Spiele gehören zum Kindergeburtstag dazu. Doch welche eignen sich für welches Alter?
22.11.2023 - Kinder & Sport
Leichtathletik für Kinder hat viele positive Eigenschaften: Mit altersgerechten Übungen wird die Sportlichkeit und die geistige Entwicklung unterstützt.
14.09.2023 - 21 Minuten Bewegung
Im Kindesalter wird der Grundstein für ein gesundes und bewegtes Leben gelegt. So können Sie Kinder durch Bewegung fordern und fördern.
20.03.2023 - Kinder & Sport
Sport ist unverzichtbar für die gesunde Entwicklung von Kindern. Entscheidend ist, die Sportart zu finden, die Ihrem Kind am meisten Freude bereitet.
15.03.2023 - Trainingsmethoden
Der innere Schweinehund ist der größte Feind des Bewegungsmuffels. Sechs AOK-Versicherte erzählen, wie sie es geschafft haben, ihm zu trotzen.
16.01.2023 - Wintersport
Eislauftrainerin Nicole Brünner gibt Tipps, wie Kinder sicher Schlittschuhlaufen lernen – von der Ausrüstung bis zum richtigen Hinfallen.
06.01.2023 - Trainingsmethoden
Wann ist Bewegung Sport? Eine Definition ist schwierig – hier gibt es einen Überblick über die Diskussion.
19.12.2022 - Entwicklung Kleinkind
Kinder sind von Natur aus schon wissbegierig. Eltern können sie einfach und kostengünstig fördern und ihre Entwicklung unterstützen.

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