Pubertät

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Pubertät

Ein Jugendlicher liegt im Bett und schaut auf sein Handy.

Melatonin und Pubertät: Warum Teenies später müde sind

Die Ausschüttung von Melatonin verändert sich bei Jugendlichen. Das kann sich auch auf ihre Schlafenszeiten auswirken.

18 Artikel zu Pubertät

20.05.2026 - Gesellschaft
Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?
04.02.2026 - Pubertät
Die Pubertät ist eine Schlüsselphase, um Resilienz für das weitere Leben zu entwickeln. Wie können Eltern ihre Kinder dabei unterstützen?
21.11.2025 - Impfungen
Wer seine Kinder früh gegen HPV impfen lässt, senkt deren Krebsrisiko. Alles über das richtige Alter und die Vorteile der Impfung.
19.08.2025 - Kommunikation
Was bedeutet sexuelle Zustimmung? Warum Konsens so wichtig ist, wie Sie ihn kommunizieren und warum dieses Wissen auch Kinder und Jugendliche schützt.
03.07.2025 - Adipositas
Kinder mit Übergewicht werden oft zu Erwachsenen mit Übergewicht. Tipps für Eltern, wie sie das Gewicht ihrer Kinder reduzieren können.
02.05.2025 - Hormone
Die Statistik zeigt: Mädchen und Jungen sind mit der Pubertät früher dran – welche Gründe gibt es dafür und wann beginnt die Pubertät im Durchschnitt?
14.02.2025 - Hormone
Insbesondere die Eierstöcke der Frau produzieren Östrogen, aber auch Männer sind auf das Hormon angewiesen. Doch welche Rolle übernimmt Östrogen im Körper?
23.01.2025 - Stoffwechselerkrankungen
Sie regeln das Wachstum bei Kindern, unseren Schlafrhythmus, Schwangerschaft und Geburt. Wie die kleinen Botenstoffe den menschlichen Körper organisieren.
17.12.2024 - Teenager
Jugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt. Wo informieren sie sich? Was können Eltern tun? Antworten gibt eine Sexualtherapeutin.
06.11.2024 - Entwicklung Kleinkind
Kleinkinder und Teenager sind häufig wütend. Doch wie viel Wut ist normal? Der Psychiater Prof. René Hurlemann gibt im Interview Tipps.
19.12.2023 - Männergesundheit
Im Säuglingsalter, in der Pubertät oder bei Erwachsenen – warum eine vergrößerte Männerbrust entsteht und wie sie behandelt wird.
13.12.2022 - Pubertät
Mit diesem Ratgeber und Wegweiser kommen Eltern besser durch die aufwühlende Zeit mit Kindern in der Pubertät.

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