31 Artikel zu Menstruation

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  29.10.2025 - Frauengesundheit

  Free Bleeding: die Vor- und Nachteile von freiem MenstruierenWeniger Müll, mehr Körpergefühl: Warum immer mehr Frauen auf Menstruationsprodukte verzichten und wie Free Bleeding das Verhältnis zum Körper verändert.
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  13.05.2025 - Menstruation

  Amenorrhoe: Woran kann es liegen, wenn die Regel ausbleibt?Wenn die Monatsblutung nicht eintritt, spricht man von Amenorrhoe. Neben einer Schwangerschaft können auch Stress, Krankheiten oder Hormonstörungen dahinterstecken.
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  03.03.2025 - Schlafstörungen

  Gender Sleep Gap: Warum schlafen Frauen anders als Männer?Frauen schlafen häufig schlechter als Männer. Das ist abhängig vom Alter und von bestimmten Lebensphasen. Mehr zu den Hintergründen und was dagegen hilft.
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  14.02.2025 - Hormone

  Wie beeinflusst das Sexualhormon Östrogen den Körper?Insbesondere die Eierstöcke der Frau produzieren Östrogen, aber auch Männer sind auf das Hormon angewiesen. Doch welche Rolle übernimmt Östrogen im Körper?
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  11.02.2025 - Hormone

  Hormonell bedingte Stimmungsschwankungen bei FrauenStimmungsschwankungen vor und während der Periode? Erfahren Sie mehr über die Gründe und wie Sie besser mit dem Auf und Ab der Gefühle umgehen können.
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  31.01.2025 - Blut

  Eisenmangel und starke Periode: Was ist der Zusammenhang?Eine starke Menstruation kann zu Eisenmangel führen. Woran Sie Eisenmangel erkennen und wie Sie vorbeugen können, erfahren Sie hier.
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  23.01.2025 - Stoffwechselerkrankungen

  Die Macht der Hormone: Wie sie unser tägliches Leben steuernSie regeln das Wachstum bei Kindern, unseren Schlafrhythmus, Schwangerschaft und Geburt. Wie die kleinen Botenstoffe den menschlichen Körper organisieren.
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  21.11.2024 - Menstruation

  Prämenstruelles Syndrom: Was gegen PMS-Beschwerden hilftDie Tage vor der Regelblutung sind für zahlreiche Frauen sehr belastend. Woher das prämenstruelle Syndrom (PMS) kommt und was dagegen hilft.
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  28.10.2024 - Frauengesundheit

  Warum treten Rückenschmerzen während der Periode auf?Die Menstruation kann mit verschiedenen Beschwerden zusammenhängen, doch warum begleiten bei einigen Frauen Rückenschmerzen die Periode?
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  11.10.2024 - Eltern werden

  Schwangerschaftssignal EinnistungsblutungDie Einnistungsblutung kann rund um den Menstruationszyklus auftreten und dann auf eine Schwangerschaft hindeuten.
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  22.03.2024 - Frauengesundheit

  So erkennen Sie eine Mastopathie in der BrustSpannungsgefühle und kleine Knoten in der Brust sind typische Symptome einer Mastopathie. Die ist zwar unangenehm, aber fast immer harmlos.
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  25.01.2024 - Frauengesundheit

  Die vier Phasen des weiblichen ZyklusWie funktioniert der Zyklus der Frau? Wie verlaufen die Phasen und welche Auswirkungen haben sie?