Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Ein kleiner Junge mit zusammengekniffenen Augen im Freien.

Psychische Belastungen

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Vier lachende Frauen verschiedenen Alters und Herkunft, die frontal abgebildet sind und sich unterhaken.

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Vorurteile abbauen: Umgang mit nicht sichtbaren Behinderungen

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Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Eine Lupe wird auf die Wange einer jungen Frau gehalten. Durch das Vergrößerungsglas zeigen sich auf ihrer Haut rote Äderchen.

Hautpflege

Couperose: Wie es zu roten Äderchen im Gesicht kommt

Kleine, rote Adern auf Wangen oder Nase und unangenehmes Erröten des Gesichts: die Ursachen der Hauterscheinung Couperose und was dagegen hilft.

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Eine junge Frau hilft einer Seniorin beim Tragen ihrer Einkäufe, beide lächeln sich an.

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Freundlichkeit: ansteckend gut für die Gesundheit

Zwei männliche und eine weibliche Person sitzen zusammen auf dem Fußboden und sehen fern.

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Polyamorie – kommt die Beziehungsform für mich infrage?

Psychische Erkrankungen

Ein älteres lachendes Paar umarmt sich vor einer hügeligen Kulisse bei tiefstehender Sonne.

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Mehr als ein „Glückshormon“ – die unterschätzte Rolle von Serotonin

Die wichtige Rolle des Botenstoffs Serotonin im Körper – und wie er sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.

Eine Frau mit Maske sitzt vor ihrem Laptop am Schreibtisch und desinfiziert mit einem Spray ihr Mobiltelefon.

Angst

Mysophobie – die übersteigerte Angst vor Keimen

Ein Mann sitzt am Küchentisch, auf dem Rechnungen ausgebreitet liegen. Er wirkt resigniert und stützt den Kopf in die Hände.

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Armut und psychische Gesundheit: Macht Armut krank?

Psychologische Betreuung

Im Vordergrund erkennt man eine Hand mit Spritze. Im Hintergrund hält sich ein junger Mann die Hände zeltförmig über die Nase.

Angst

Trypanophobie: So kann man die Angst vor Spritzen überwinden

Injektionen und Blutabnahmen sind vielen unangenehm, manche Menschen haben sogar panische Angst. Dagegen gibt es Techniken und Therapien.

Angst

Eine junge Frau hält in der linken Hand eine Pipette. Ihr rechtes Handgelenk hat sie an der Nase. Es wirkt, als ob der Geruch angenehm ist.

Angst

Lassen sich mit Aromatherapie schlechte Stimmungen aufhellen?

Ätherische Öle sollen gegen Niedergeschlagenheit und Müdigkeit helfen. Viele mögen ihre Effekte, wissenschaftlich belegt sind diese allerdings kaum.

Ein dunkelhaariger Mann um die dreißig im hellen Businesshemd sitzt am Tresen einer Bar, vor sich ein Glas Whisky. Er blickt grübelnd ins Leere.

Alkohol

Suchttherapie: Wie Sport bei der Behandlung einer Sucht helfen kann

Können Laufen & Co. eine Suchttherapie unterstützen? Lesen Sie mehr über die Vorteile von Bewegung beim Überwinden einer Suchterkrankung.

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Reiseangst: Wie schaffe ich es, sorgenfrei zu reisen?

Die Angst vor dem Urlaub oder der nächsten Reise treibt vielen die Schweißperlen auf die Stirn. Woher sie kommt und was dagegen hilft.

Krankheitssymptome

Eine Frau in einem Wohnzimmer. Sie ist in eine Wolldecke eingehüllt. In der rechten Hand hält sie eine Tasse, aus der ein Teebeutel heraushängt, in der linken Hand ein Handy, auf dem sie aufmerksam liest.

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Selbstdiagnose: Sind jetzt alle Arzt?

Ärztin untersucht mit einer Lupe den Rücken eines älteren Mannes mit hellen Hautveränderungen.

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Betroffenengeschichte

Eine Hand hält ein Beutelchen mit weißem Pulver.

Drogen

Alkohol und Kokain: Daniels Weg aus der Sucht

Mehr als 30 Jahre lang konsumiert Daniel Kokain und Alkohol, ehe er beginnt, gegen die Sucht zu kämpfen. Heute hilft er anderen, Wege aus der Sucht zu finden.