Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Eine junge Frau in einem lichtdurchfluteten Raum gähnt. Sie hält sich die Hand vor den Mund.

Hormone

Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Hintergründe und Tipps

Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf – und viele Menschen fühlen sich schlapp. Was sind die Ursachen von Frühjahrsmüdigkeit und wie kann man sie überwinden?

Eine junge Frau mit langen braunen Haaren steht allein in einem Konferenzraum und schaut konzentriert auf einige Haftnotizen, die an die Glaswand geklebt sind. Auf eine davon tippt sie mit einem Kugelschreiber. In der anderen Hand hält sie eine Kaffeetasse.

Gefühle

Wie äußert sich eine Hochbegabung bei Erwachsenen?

Erwachsene mit einer Hochbegabung können selbst komplexe Zusammenhänge schnell erfassen. So wird eine Hochbegabung diagnostiziert.

Ein Geschäftsmann in Hemd und Sakko telefoniert in einem Büro. Er schreit wütend in sein Smartphone und gestikuliert mit der linken Hand.

Gefühle

Jähzorn: Was tun, wenn die Wut aus dem Ruder läuft?

Wann ist Wut „normal“ und wo beginnt Jähzorn? Was können Angehörige tun? Diese und weitere Fragen klären wir im Interview mit einem Psychotherapeuten.

Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Über Gefühle reden: Ein Paar spricht über die psychische Gesundheit des Mannes im Wohnzimmer.

Beziehungsprobleme

Was tun, wenn der Partner nicht über seine Gefühle spricht?

Vielen Männern fällt es schwer, über Emotionen zu sprechen. So können Sie sensible Themen wie Mental Health thematisieren, ohne Druck auszuüben.

Gefühle

Männer-Gesundheit und Depression: Ein nachdenklicher Mann schaut bei Regen aus dem Fenster.

Alkohol

Depression: Darum kann sie sich bei Männern anders zeigen

Zwei junge Männer sitzen in einem Haus auf den Stufen einer Treppe und unterhalten sich. Einer der beiden wirkt bedrückt.

Männergesundheit

Wie Freundschaften Männern bei psychischen Problemen helfen

Psychische Erkrankungen

Eine junge Frau sitzt in einem Sessel und reibt sich die Augen.

Depression

Brain Fog: Wenn der Nebel im Gehirn das Denken schwer macht

Durch Long Covid ist er ins Bewusstsein gerückt. Aber der Gehirnnebel kann viele Ursachen haben. Welche sind das? Und was kann man dagegen tun?

Ein junger Mann sitzt an seinem Schreibtisch und blickt lustlos auf den Bildschirm seines Laptops.

Depression

Post-Holiday-Syndrom: Wenn die Stimmung nach dem Urlaub im Keller ist

Eine junge Frau sitzt am Schreibtisch, auf dem ein aufgeklappter Laptop steht, und blickt verträumt auf die Brille, die sie vor sich in den Händen hält.

Psychische Erkrankungen

ADHS bei Erwachsenen: Was bedeutet das?

Psychologische Betreuung

Eine Frau mit langen braunen Haaren sitzt im Schneidersitz in einer Küche auf dem Boden, an einen Schrank angelehnt. Sie wirkt erschöpft und hält sich eine Hand vor das Gesicht. Ein kleines Mädchen mit blondem Zopf sitzt auf ihrem Schoß, den Blick von den Betrachtern abgewandt.

Psychologische Betreuung

Depression bei Vater oder Mutter: Wie gehen Kinder damit um?

Wie erleben Kinder die Depression eines Elternteils und wie sollte die Familie damit umgehen, ohne dem Kind zu schaden? Eine Psychologin gibt Antworten.

Angst

Diabetes

Was ist eine diabetische Neuropathie?

Menschen mit Diabetes sollten ihren Füßen besondere Aufmerksamkeit schenken. Ein Experte erklärt, warum das wichtig ist.

Eine junge Frau sitzt im eigenen Heim auf dem Sofa und fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an den Hals.

Krankheitssymptome

Fremdkörpergefühl im Hals: Was tun?

Ein dauerhaftes Fremdkörpergefühl im Hals kann zur Belastung werden. Diese Ursachen können hinter dem „Kloß im Hals“ stecken.

Eine Frau sitzt an einem Tisch und schaut sorgenvoll auf den Bildschirm eines Laptops. In der einen Hand hält sie eine Brille.

Psychische Belastungen

Cyberchondrie: Wenn die Suchmaschine Krankheitsängste schürt

Das Internet nach Krankheiten zu befragen, geht einfach und schnell. Die Suche kann jedoch zu einem Zwang werden – Cyberchondrie genannt.

Krankheitssymptome

Ein Mädchen im Teenageralter mit langen braunen Haaren hält sich kichernd die Hände vor den Mund, während ein grüner Sittich auf ihrer Schulter sitzt.

Allergien

Vogelhalterlunge: eine Allergie auf feinste Partikel

Eine junge Frau blickt auf ein Fieberthermometer in ihrer Hand. In der anderen Hand hält sie ein Smartphone.

Früherkennung

Was ist eine normale Körpertemperatur beim Menschen?

Betroffenengeschichte

Eine Hand hält ein Beutelchen mit weißem Pulver.

Drogen

Alkohol und Kokain: Daniels Weg aus der Sucht

Mehr als 30 Jahre lang konsumiert Daniel Kokain und Alkohol, ehe er beginnt, gegen die Sucht zu kämpfen. Heute hilft er anderen, Wege aus der Sucht zu finden.

Work Life Balance

Der Bäckermeister Stefan Steeg schiebt in seiner Backstube ein großes Blech mit frisch gebackenen Brötchen in ein Backwarenregal.

Work Life Balance

Gesund und fit trotz Schichtarbeit? Tipps aus dem Berufsalltag

Eine Frau mit leicht grauen Haaren und Brille sitzt an einem Schreibtisch, vor sich Monitor, Tastatur und einige Unterlagen. Sie blickt auf ihre Armbanduhr, fasst sich an die Stirn und schaut erschrocken.

Diabetes

Stress bei Diabetes und wie Sie ihn reduzieren

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Eine Frau hält ein lachendes Kind auf dem Arm und gibt ihm einen Kuss auf die Wange.

Psychische Belastungen

Wie gesund sind alleinerziehende Mütter und Väter?

Eine Frau mit einem grauen Pullover bekleidet sitzt an einem Schreibtisch. Sie stützt den Ellbogen auf die Tischfläche und hält sich den Nasenrücken.

Erschöpfung

Leisure Sickness: Warum wird man krank nach Stressabfall?

Stresssymptome

Alt-Text Eine fröhliche Frau, die bei strömendem Regen mit einem durchsichtigen Regenschirm spazieren geht. Die Frau hat halblange rötlich-hellbraune Haare und trägt einen dunkelgelben Regenmantel. Sie hat den Betrachtenden den Rücken zugewandt und lächelt mit offenem Mund über die Schulter.

Alkohol

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Suchterkrankungen sind weit verbreitet. Um einer Sucht vorzubeugen, ist Resilienz wichtig. Wie lässt sie sich stärken? Wir stellen sechs wichtige Faktoren vor.

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