Familie

Jolinchen

Erlebe mit Jolinchen neue Abenteuer. Das Drachenkind gibt hilfreiche Tipps, stellt knifflige Rätsel und spannende Aufgaben. Immer im Gepäck: Malvorlagen, Rezepte und tolle Mitmachaktionen.

Neueste Artikel

Das Drachenkind Jolinchen trägt ein grün-weißes Oberteil und geht motiviert direkt auf die Betrachtenden zu. Der Hintergrund ist türkis.

Jolinchens Interview mit einem Kinderarzt

Was machen Kinderärztinnen und -ärzte anders als Ärztinnen und Ärzte für Erwachsene? Jolinchen fragt für euch den Kinderarzt Dr. Jakob Maske.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen hält eine Lupe in der Hand.

Jolinchens Interview mit einer Kinder-Psychiaterin

Wie hilft ein Kinder-Psychiater seinen Patienten? Jolinchen fragt Kinder-Psychiaterin Prof. Dr. Eva Möhler.

Jolinchen sitzt am Schreibtisch an seinem Laptop und liest sich Leserbriefe durch.

Jolinchens Interview mit logo! vom ZDF

Welchen Nachrichten kann man glauben? Jolinchen fragt nach bei Constanze Knöchel, der Chefin der ZDF-Kindernachrichten logo!

Jolinchen im Überblick

#Schule #Gesunde Lebensmittel #Beweglichkeit #Kindergarten & Kita #Spielen / Basteln #Bewegung Kleinkind #Tipps gesunde Ernährung #Gefühle #Freundschaft #Obst

Schule

Ein Mädchen im Teenager-Alter steht mit gesenktem Blick auf einem Schulflur.

Forschung

Interview: Wie Sie soziale Ausgrenzung bei Kindern erkennen

Wann wird Ausgeschlossensein für Kinder zum Problem – und wie können Eltern richtig handeln? Eine Entwicklungspsychologin gibt Antworten.

Ein Schuljunge sitzt an einem Tisch. Auf dem Tisch liegen ein Schreibblock, ein Stapel Lernmaterialien sowie zerknüllte Papierkugeln. In seiner rechten Hand hält er einen Stift. Er blickt nicht auf den Block, sondern nach vorne.

Gesellschaft

Warum kann Perfektionismus schädlich für mein Kind sein?

Während gesunder Ehrgeiz motivieren kann, wirkt Perfektionismus häufig frustrierend. Wo fängt Perfektionismus an und wie können Sie Ihr Kind unterstützen?

Ein kleiner Junge sitzt mit geöffnetem Mund auf dem Behandlungsstuhl einer Zahnarztpraxis. Er zeigt mit dem Finger auf einen Zahn und schaut dabei zu einer Zahnärztin, die sich in Rückenansicht zeigt.

Mundhygiene

Wie soziale Herkunft die Zahngesundheit von Kindern bestimmt

Kinderzähne sind heute gesünder denn je – doch nicht alle profitieren gleichermaßen. Wie gezielte Maßnahmen helfen können, Chancengleichheit zu schaffen.

Gesunde Lebensmittel

Eine Frau in einem braunen Pullover hält mit geschlossen Augen eine Tasse Tee in der Hand.

Gesunde Lebensmittel

Teein erklärt: So wirkt Koffein im Tee

Teein klingt nach einem besonderen Wirkstoff im Tee. Tatsächlich sind Teein und Koffein das Gleiche. Tee wirkt aber anders als Kaffee.

Beweglichkeit

Nahaufnahme der Hände einer alten und einer jungen Frau, die ineinandergreifen.

Beweglichkeit

Kontrakturenprophylaxe: Was tun gegen steife Gelenke?

Kontrakturen schränken die Beweglichkeit älterer und pflegebedürftiger Menschen ein. Tipps für pflegende Angehörige, um vorzubeugen.

Eine Gruppe von Frauen tanzt Ballett. Eine ältere Frau bekommt dabei eine Einleitung durch eine Lehrerin.

Beweglichkeit

Ballett für Erwachsene: So stärkt der Sport den Körper

An einem Tisch in einem Büro sitzen vier Personen. Ein Mann ist im Profil, ein anderer frontal aufgenommen. Beide lächeln. Zwei Personen sind nur ausschnittsweise und verschwommen erfasst.

Autoimmunerkrankungen

Leben nach einer MS-Diagnose: Heil- und Hilfsmittel

Tipps gesunde Ernährung

Ein älterer Mann mit grauen Haaren und grauem Bart hebt zwei türkise Hanteln und schaut dabei in die Ferne.

Männergesundheit

Fit und gesund altern: Interview mit Thomas Wessinghage

Der Orthopäde und frühere Spitzenläufer Thomas Wessinghage ist 74 Jahre und topfit. Im Interview verrät er, welche Gewohnheiten ihm helfen.

Eine Schüssel mit bunten Bonbons auf einem Holztisch

Zuckerersatz

Zuckeraustauschstoff Maltit: Vorteile und Nachteile

Maltit wird in vielen Lebensmitteln zur kalorienarmen Süße verwendet. Der Zuckerersatz ist zahnschonend, kann aber auch Beschwerden verursachen.

Dr. Angela Bechthold steht vor einem grünen Hintergrund. Rechtes daneben sind eine orangefarbene Verpackung mit der Aufschrift Dattelsüße und mehrere halbierte Datteln zu sehen.

Zucker

Dr. Angela Bechthold: Warum „Rezept ohne Zucker“ oft nicht stimmt

Zucker ist nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Ernährungswissenschaftlerin Angela Bechthold klärt auf, was hinter Dattelsüße & Co. steckt.

Freundschaft

Ein Quadball-Spieler zielt auf die Ringe, um einen Punkt zu erzielen.

Freundschaft

Von Quidditch zu Quadball: ein Sport für alle

Was als Quidditch aus Harry Potter begann, ist heute ein Wettkampfsport: Quadball – mit Besen, vier Bällen und gemischten Teams.

Obst

Blutdruck

Bluthochdruck bei Kindern: Warnzeichen erkennen

Dr. Angela Bechthold steht vor einem grünen Hintergrund. Neben ihr eine Grafik mit einem Glas und Brokkoli.

Darm

Dr. Angela Bechthold: Das bringt Fibermaxxing wirklich

Spielen / Basteln

Eine Frau schneidet in der Natur gelbe Blüten von einer Pflanze ab.

Hobbys

Mit einem Herbarium zu mehr Entspannung und Achtsamkeit

Ein Herbarium anzulegen, erfordert nicht viel. Das benötigen Sie für die Pflanzensammlung und darauf sollten Sie bei der Auswahl der Gewächse achten.

Ein junger Mann sitzt gemütlich zuhause auf dem Sofa und spielt auf dem Smartphone. Er lacht, es macht ihm Spaß.

Initiative SCHAU HIN!

Macht Glücksspiel im Livestream süchtig?

Casinostreamer filmen sich selbst beim Glücksspiel und lassen andere per Livestream daran teilhaben. Millionen schauen zu. Kann das zur Sucht führen?

Jolinchen balanciert fröhlich auf einem Baumstamm entlang. Ein Spatz fliegt vorneweg, ein kleines rotes Eichhörnchen folgt dem Drachenkind.

Kindergarten & Kita

Frühling ist, wenn Igel aus dem Winterschlaf erwachen!

Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem Winterschlaf erwachen. Ein ganz besonderes Erlebnis!

Gesunde Rezepte

Ein geöffneter Sack mit Erdmandeln liegt auf einem Tisch. Daneben liegt eine Schaufel mit Erdmandeln darauf.

Gesunde Lebensmittel

Erdmandel: Nährwerte, Wirkung und günstige Alternativen

Erdmandeln liefern Ballaststoffe, Fettsäuren und Mineralstoffe. Was über ihre Wirkung bekannt ist und welche Alternativen ähnlich nährstoffreich sind.

Bewegung Kleinkind

Ein kleiner Junge greift in einer Wohnung an den Griff eines geschlossenen Fensters.

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Krabbeln ohne Sorgen – Wie wird die Wohnung kindersicher?

Zwei Frauen und ein Mann wandern mit Rucksäcken und Trekkingstöcken auf einem grünen Waldweg.

Outdoor Training

Interview: So gesund ist Outdoor-Sport

Kindergarten & Kita

Ein Mädchen steht einem Mann gegenüber. Der Mann ist nur von hinten zu sehen. Er kniet und fasst das Kind an die Schultern. Das Mädchen blickt nach unten. Sein Mund ist geschlossen.

Kindergarten & Kita

Selektiver Mutismus: Wenn Kinder verstummen

Ein Kind schweigt in der Kita oder Schule – ohne erkennbaren Grund. Wann besteht ein ernstes Problem und wann ist es nur Schüchternheit?

Eine Frau schminkt das Gesicht eines Kindes wie bei einem Clown.

Allergien

Wie unbedenklich ist Karnevalsschminke?

Das Schminken gehört für viele Menschen zum Fasching dazu – doch die bunten Farben enthalten oft Schadstoffe, die Hautreizungen oder Allergien auslösen können.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen trägt Zausi Huckepack.

Schule

Jolinchen-Kalender 2024

Zwölf Monate, 366 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen begleitet dich Jolinchen gesund und munter durch das ganze Jahr.

Jolinchen

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