Beim Kampfsport lernst du deinen Körper besser kennen, wirst stark und selbstbewusst. Was du nicht lernst: dich zu prügeln. Jolinchen stellt dir einige Kampfsportarten vor.
An heißen Sommertagen kommt eine erfrischende Limo gerade recht. Jolinchens Limo-Rezepte sorgen für einen prickelnden Erfrischungskick – ganz ohne Zuckerschock und trotzdem fruchtig-süß.
Grün, glibberig, ekelig: Algen wirken nicht besonders appetitlich. Doch die Wasserpflanzen enthalten viele wichtige Nährstoffe. Das Drachenkind Jolinchen hat zwei Algenrezepte vorbereitet. Probier sie doch mal aus. Vielleicht schmecken sie dir besser als gedacht.
Beim Trampolinspringen kannst du dich auspowern und tust deinem Körper gleichzeitig etwas Gutes. Jolinchen verrät dir, welche Regeln dabei wichtig sind und welche coolen Tricks es gibt.
