Betriebliche Gesundheit im Oktober

Lesen Sie im AOK-Arbeitgeber-Newsletter: 66-Tage-Challenge der AOK zu gesunden Gewohnheiten * AOK-Seminarvideo: KI und Arbeit * Herzgesundheit stärken * Neuer Themenbereich im AOK-Fachportal: Nachhaltigkeit im Unternehmen * 1.000 Pflege-Guides in Nordrhein-Westfalen qualifiziert

AOK

Mit der 66-Tage-Challenge zu gesunden Gewohnheiten

Die AOK unterstützt mit der 66-Tage-Challenge Menschen, die ihren Alltag gesünder gestalten möchten. Ob Gewicht reduzieren, mehr Sport machen oder einfach gesünder essen: Fünf Challenges erleichtern Veränderungswilligen die Umstellung. Alle können mitmachen. Allein oder gemeinsam als Team.

Veränderungen brauchen Zeit. Im Schnitt sind es 66 Tage, bis aus einem bewussten Verhalten eine neue Routine wird. Jeder Tag bringt die Teilnehmenden ihrem Ziel ein kleines Stück näher.

Team-Challenges

Zu den fünf Einzelchallenges gibt es passende Team-Challenges – insgesamt stehen sechs zur Auswahl. Anklicken, anmelden, anfangen. Einfacher geht’s nicht.

Challenge 1: eine Woche nur Wasser (keine zuckerhaltigen Getränke)
Challenge 2: Süßes hat seinen Preis (wer nascht, füttert das Sparschwein)
Challenge 3: nur Frisches auf dem Teller (keine hochverarbeiteten Lebensmittel)
Challenge 4: der Snack-Stopp-Pakt (keine zuckerhaltigen, salzigen und fettigen Snacks)
Challenge 5: eure Schritte erreichen (gemeinsame Schritte-Challenge)
Challenge 6: gemeinsam besser werden (kleine Sportwettbewerbe)

Fordern Sie sich gemeinsam heraus und starten Sie eine Challenge, die Ihre Beschäftigten anspricht – ob Trinken, Obst und Gemüse oder mehr Bewegung, da ist sicher das Passende für Ihr Team dabei. Unterstützen Sie Ihre Beschäftigten, indem Sie motivieren, bei den Challenges mitzumachen. Vielleicht treten ja einzelne Teams gegeneinander an, und es wird eine gesunde Aktion für die ganze Belegschaft.

Die fünf individuellen Challenges

Teilnehmende wählen einfach eine der angebotenen Challenges aus und melden sich dafür an. Sie erhalten dann per E-Mail regelmäßig Input, Tipps und Motivation zu diesen Herausforderungen:

Passend zum Thema

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Neues Seminarvideo: KI gesundheitsförderlich einsetzen

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Arbeitswelt und stellt Unternehmen, Führungskräfte und Beschäftigte vor neue Herausforderungen. Im rund 75-minütigen Video zum Online-Seminar „KI und Arbeit – wie uns die digitale Transformation beeinflusst“ zeigt die AOK, wie KI sinnvoll in Arbeitsprozesse integriert werden kann. So erleichtert sie Abläufe, eröffnet Chancen und behält gleichzeitig die Gesundheit der Beschäftigten im Blick.

Sie erfahren unter anderem

wie KI die Arbeitswelt verändern wird,
welche Erwartungen Beschäftigte an den Einsatz von KI haben,
welche Kompetenzen Führungskräfte für die digitale Transformation brauchen
und wie BGF/BGM diesen Prozess wirkungsvoll unterstützen können.

Schauen Sie sich jetzt das Seminarvideo an und holen Sie sich wertvolle Anregungen, um den KI-gestützten Wandel in Ihrem Unternehmen gesundheitsförderlich und Menschen berücksichtigend mitzugestalten.

Herzgesund im Betrieb: warum Prävention sich lohnt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Gründen für Arbeitsunfähigkeit. Laut aktueller Auswertung des BGF-Instituts entfielen im Jahr 2024 auf 100 Beschäftigte mehr als acht Krankheitsfälle allein wegen Herzproblemen. Besonders betroffen sind Männer ab 50, doch mit zunehmendem Alter steigt das Risiko insgesamt noch einmal deutlich. Daraus ergeben sich für Unternehmen steigende Fehlzeiten, Produktivitätsverluste und eine zunehmende Belastung der Arbeitsorganisation.

Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auf vermeidbare Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, Rauchen oder chronischen Stress zurückzuführen. Genau hier kann BGF wirkungsvoll ansetzen. Durch gezielte Angebote schützen Arbeitgeber die Gesundheit der Beschäftigten und profitieren von weniger Krankheitsausfällen und somit höherer Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus trägt BGF dazu bei, dass sich Mitarbeitende langfristig mit dem Unternehmen verbunden fühlen.

Diese Angebote des Arbeitgebers sind gut für Herz und Kreislauf:

Bewegungsangebote am Arbeitsplatz, zum Beispiel durch kurze Pausenübungen
Workshops zu Ernährung und Stressbewältigung
Unterstützung beim Rauchstopp

Wer sich ausgewogen ernährt, bewegt und auch in stressigen Zeiten gelassen agiert, bleibt leistungsfähig und kreativ und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auf unserer neuen Portalseite „Gesunde Gewohnheiten, starkes Team“ finden Sie Tipps und Angebote, die dabei unterstützen, gesunde Routinen im Arbeitsalltag zu etablieren.

Darüber hinaus stehen Anregungen für die Gestaltung eines rauchfreien Arbeitsplatzes im AOK-Fachportal für Arbeitgeber bereit.

Stress im Griff

Mit dem Onlineprogramm „Stress im Griff“ lernen Sie und Ihre Beschäftigten, Belastungen frühzeitig zu bewältigen – und können so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Jetzt kostenlos teilnehmen

Neu im AOK-Fachportal für Arbeitgeber: Nachhaltigkeit im Unternehmen

Die Nachhaltigkeitsstrategie im Unternehmen geht Hand in Hand mit der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Beides beeinflusst die Gesundheit der Menschen. Unternehmen, die nachhaltige Ziele bei Mobilität, Verpflegung der Beschäftigten oder grünen Erholungsräumen verfolgen, machen nicht nur ihre Betriebe und Beschäftigten zukunftsfähig, sondern sind auch als Arbeitgeber beliebt.

Ein neuer Themenbereich im AOK-Fachportal widmet sich unter anderem folgenden Punkten, die für Betriebe zunehmend wichtig werden:

Hitzeschutz am Arbeitsplatz: Die Auswirkungen steigender Temperaturen beeinflussen die Arbeitsfähigkeit. Arbeitgeber können mildernde Rahmenbedingungen entwickeln.
Katastrophenschutz: Hitze, Dürren, Stürme, Starkregen, Erosion, Überflutungen nehmen zu. Arbeitgeber können hier mit der Belegschaft und dem Betriebs- oder Personalrat die Betriebsvereinbarung prüfen und sinnvolle Regelungen für diese Situationen erarbeiten – zum Beispiel angepasste Homeoffice-Regelungen.
Gesunde und nachhaltige Ernährung: Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der BGF. Gesunde und nachhaltige Mahlzeiten im Unternehmen fördern Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Klimafreundliche Mobilität: Flugreisen, E-Mobilität oder die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel sind hier ein Thema, aber auch der gesunde Weg zur Arbeit mit dem Rad oder zu Fuß. Zu allen Mobilitätsaspekten finden Arbeitgeber nachhaltige Tipps.
Resilienz fördern: Angebote gegen Stress und für Widerstandskraft können einen Beitrag leisten, die psychische Belastung von Beschäftigten zu senken.

Mehr Tipps und Anregungen zu diesen und weiteren Aspekten rund um BGF im Einklang mit Klimaschutz und Nachhaltigkeit finden Sie im Fachportal für Arbeitgeber. Mehr erfahren im neuen Themenspezial.

1.000 Pflege-Guides in Nordrhein-Westfalen qualifiziert

Das Landesprogramm zur „Vereinbarkeit von Beruf & Pflege NRW“ feiert einen besonderen Meilenstein: 1.000 betriebliche Pflege-Guides wurden erfolgreich qualifiziert. Damit wächst landesweit das Netzwerk engagierter Pflege-Guides, die ihre Kolleginnen und Kollegen im Betrieb dabei unterstützen, den Job und private Pflegeverantwortung miteinander zu vereinbaren.

„Beruf und Pflege lassen sich oft nur schwer unter einen Hut bringen. Die betrieblichen Pflege-Guides können in dieser Situation die Beschäftigten konkret entlasten. Sie geben den Kolleginnen und Kollegen eine erste Orientierung im Umgang mit der Pflegesituation und leiten Informationen über externe Hilfs- und regionale Beratungsnetze weiter. Sie informieren über Vereinbarkeitsangebote im Unternehmen, geben einen Überblick über gesetzliche Regelungen und unterstützen pflegende Beschäftigte bei individuellen Lösungen zum Aufbau eines tragfähigen Pflegearrangements im privaten Umfeld“, sagt Tom Ackermann, Vorstandsvorsitzender der AOK NordWest.

Die Qualifizierung startet mit einem zweistündigen Online-Seminar, gefolgt von zwei ganztägigen Präsenztagen. Am ersten Präsenztag stehen die Pflegevereinbarkeitssituation und die Leistungen der Pflegeversicherung im Zentrum. Am zweiten Tag geht es um die Rollen und Strukturen als betrieblicher Pflege-Guide.

Die AOK NordWest organisiert und finanziert diese qualifizierenden Maßnahmen im Rahmen des Landesprogramms „Vereinbarkeit Beruf & Pflege NRW“. Die Teilnahme ist dadurch für Betriebe in Nordrhein-Westfalen kostenfrei.

Besonders hilfreich für die Pflege-Guides ist der „betriebliche Pflegekoffer“. Mit wenigen Klicks gelangen Pflege-Guides oder auch Personalverantwortliche zu aktuellen Vereinbarkeitsinformationen. Zudem werden die Pflege-Guides vom Servicezentrum des Landesprogramms begleitet. Das Servicezentrum bietet unter anderem die regelmäßigen Informations-Updates, organisiert Erfahrungsaustausche mit anderen Pflege-Guides und Weiterbildungen.

Pflegelotse in Schleswig-Holstein

Ein vergleichbares Landesprogramm gibt es auch in Schleswig-Holstein. Hier erhalten Mitarbeitende im Rahmen von dreistündigen Schulungen grundlegende Informationen zu Leistungen der Pflegeversicherung und Tipps und Hinweise für die ersten Schritte beim Eintreten der Pflegebedürftigkeit. Zusätzlich werden Informationen zur Zusammenarbeit mit dem Medizinischen Dienst der Krankenversicherung sowie Lösungsansätze, wie Betrieb und Verwaltungen proaktiv mit dem Thema der Vereinbarkeit von Beruf und Pflege umgehen können, vermittelt.

Weitere Informationen zu beiden Landesprogrammen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie im AOK-Fachportal für Arbeitgeber.