So gefährlich sind Hormone als Doping im Freizeitsport

Doping im Sport ist ein Thema, das die Sportberichterstattung seit Jahrzehnten begleitet. Hormondoping spielt dabei eine wichtige Rolle. Man denke zum Beispiel an Erythropoetin, besser bekannt unter der Abkürzung EPO. In den 90er Jahren soll kaum ein Radprofi in den Sattel gestiegen sein, ohne vorher ein Erythropoetin-Medikament eingenommen zu haben. EPO regt die Bildung roter Blutkörperchen an und steigert so die Sauerstoffversorgung und körperliche Leistungsfähigkeit. Im wettkampforientierten Kraftsport und Bodybuilding sind andere Hormone gefragt: männliche Sexualhormone und Wachstumshormone.

Und wie sieht es im Breitensport aus? Hier sind unter anderem frei verkäufliche Schmerzmittel oder Präparate mit der Aminosäureverbindung Kreatin beliebt, um den eigenen Körper über die Leistungsgrenze zu pushen. Das ist bemerkenswert, aber nicht verboten. Substanzen mit hormoneller Wirkung hingegen fallen in Deutschland unter das Arzneimittelgesetz: Sie sind als Medikamente verschreibungspflichtig und für Gesunde nicht legal zu erwerben. Trotzdem kommt Hormondoping auch im Freizeitsport vor.

Im Amateurbereich stehen zwei Arten von Hormonen im Mittelpunkt, die in erster Linie den Muskelaufbau fördern. Das bedeutet auch: Hormondoping ist im Amateursport vor allem beim Kraftsport und in der Bodybuilding-Szene zu finden, etwas seltener beim Ausdauer- oder Mannschaftsport.

Ob die Zunahme der Muskelmasse tatsächlich mit einer Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit einhergeht, ist zumindest fraglich. Real ist hingegen die Möglichkeit von teils schwerwiegenden Nebenwirkungen, vor allem bei einer hohen Dosierung.

Bei Männern und Frauen:

• Schwere Akne
• Erhöhtes Risiko für Sehnenerkrankungen
• Lebertumore oder andere Veränderungen der Leber
• Erhöhte LDL-Werte („schlechtes“ Cholesterin) und verringerte HDL-Werte („gutes“ Cholesterin)
• Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Probleme
• Psychische Probleme wie mangelnde Impulskontrolle (Wutanfälle)

Zusätzlich bei Männern:

• Brustwachstum
• Verkleinerte Hoden
• Zeugungsunfähigkeit
• Vergrößerte Prostata

Zusätzlich bei Frauen:

• Tiefere Stimme
• Vergrößerte Klitoris
• Verstärkte Körperbehaarung und Verlust des Kopfhaars
• Zyklusstörungen

Die Nebenwirkungen von Androstendion (Andro, Andros) sind prinzipiell mit den von anabolen Steroiden vergleichbar.

• Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe
• Gelenkschmerzen
• Schwächegefühl in den Muskeln
• Bluthochdruck
• Probleme mit der Blutzuckereinstellung bis hin zu Diabetes mellitus
• Sehstörungen
• Kribbeln, Taubheit oder Schmerzen in Teilen der Hand (Karpaltunnelsyndrom)
• Vergrößerung des Herzens (Kardiomegalie)
• Erkrankung des Herzmuskels (Kardiomyopathie)

Der medizinische Bedarf an Wachstumshormonen und anabolen Steroiden ist begrenzt. Präparate, die solche Hormone enthalten, werden nur wenigen Menschen ärztlich verschrieben. Entsprechend gering ist das Angebot solcher Medikamente auf dem Schwarzmarkt oder im Internet. Viele der angebotenen Produkte stammen stattdessen vermutlich aus illegalen Labors. Das birgt zusätzliche Risiken. Denn man weiß nie, was wirklich in den Präparaten steckt und ob oder womit sie gestreckt wurden. Es können auch andere gesundheitsgefährdende Substanzen enthalten sein. Die Gefahr ist groß, dass nicht deklarierte Inhaltsstoffe zusätzliche gefährliche Nebenwirkungen haben können.

Für die sportliche Betätigung im Amateurbereich sind keine Mittel aus dem Dopinglabor erforderlich (was auf den Profisport nicht minder zutreffen sollte). Eine ausgewogene, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung ist die wichtigste Grundlage für sportliche Leistungsfähigkeit. Dadurch wird der Körper mit allen notwendigen Energieträgern und Nährstoffen versorgt. Der Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zeigt, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht.

Wer Kraftsport oder Bodybuilding betreibt, benötigt unter Umständen eine individuell erhöhte Zufuhr bestimmter Nährstoffe, um zusätzliche Muskelmasse aufzubauen. Dies kann durch einen angepassten Ernährungsplan oder gegebenenfalls durch unbedenkliche Nahrungsergänzungsmittel erreicht werden. Was für Sie am besten ist, können Sie zum Beispiel mit einem Ernährungsberater oder einer -beraterin oder mit einem Arzt oder einer Ärztin besprechen. Der Griff zu synthetischen Hormonen hilft nur bedingt und ist in jedem Fall hochriskant.