50 Artikel zu Zucker

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  20.02.2026 - Asthma

  Rosinen: Nützen oder schaden sie der Gesundheit?Getrocknete Weintrauben enthalten viele Nährstoffe, aber auch viel Zucker. Wie können sie in eine gesunde Ernährung integriert werden?
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  18.02.2026 - Zucker

  Zuckerersatz Erythrit: gesund oder gefährlich?Auf den ersten Blick scheinen Zuckerersatzstoffe gesünder als Haushaltszucker. Doch es gibt Hinweise, dass auch Erythrit schädlich sein kann.
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  14.11.2025 - Gemüse

  Essen aus Langeweile: Warum wir essen, wenn wir keinen Hunger habenDoc Felix erklärt den Unterschied zwischen Hunger und Appetit – er zeigt, wie die gefürchteten Heißhungerattacken entstehen und wie man sie vermeidet.
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  13.10.2025 - Diabetes

  Gesunde Getränke: Was sind die besten Durstlöscher?Trinken ist enorm wichtig. Doch in vielen Getränken ist versteckter Zucker enthalten. Wie Sie Ihren Durst optimal und gesund stillen können.
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  27.08.2025 - Zucker

  Gesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger FormSoftdrinks sind beliebt, schmecken süß und sind scheinbar erfrischend. Doch sie enthalten viele Kalorien und fördern Übergewicht.
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  13.08.2025 - Alkohol

  Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein oder Mocktails?Alkoholfreie Drinks liegen im Trend. Doch alkoholfrei ist nicht automatisch „gesund”. Vor allem Menschen mit einer Suchterkrankung sollten vorsichtig sein.
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  08.08.2025 - Zucker

  Ein Monat ohne Zucker: Welchen Effekt hat ein Zuckerentzug?Der zuckerfreie Monat ist eine Internet-Challenge, die mit vielen Versprechen daherkommt: besserer Geschmacksinn, Abnehmen und mehr. Das ist dran am Trend.
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  06.08.2025 - Diäten

  Gewichtszunahme: Wie Sie neue Pfunde vermeidenDurch ein Überangebot an hochverarbeiteten Lebensmitteln und Fast Food nehmen wir mehr Kalorien zu uns, als wir zum Sattwerden brauchen. Was dagegen hilft.
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  10.02.2025 - Diabetes

  Wahr oder falsch? Sieben Mythen rund um den DiabetesEs gibt viele Mythen rund um die „Zuckerkrankheit“, die Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 verunsichern können. Was ist dran an diesen Aussagen?
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  07.02.2025 - Mundhygiene

  Wie viel Fluorid brauchen wir? Wofür ist es wichtig?Fluorid ist wichtig, damit Zähne und Knochen fest und gesund bleiben. Immer wieder hört man jedoch, Fluorid schade dem Körper. Was stimmt?
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  22.01.2025 - Diabetes

  Erfahrungsbericht: Diagnose Typ-2-DiabetesDie Diagnose Diabetes ist für viele Menschen ein Schock. Wie lässt es sich mit der Zuckerkrankheit leben? Ein Betroffener berichtet.
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  23.07.2024 - Diabetes

  Insulin richtig spritzen und „Lipos“ vermeidenBeim Insulinspritzen sollten Sie immer unterschiedliche Körperstellen wählen, sonst entstehen Wucherungen. Wie Sie vorgehen können, lesen Sie hier.