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Eine Frau in einem sommerlichen Outfit steht überlegend vor dem gut gefüllten Kühlschrank, die geöffnetet Kühlschranktür in der Hand.

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Essen aus Langeweile: Warum wir essen, wenn wir keinen Hunger haben

Doc Felix erklärt den Unterschied zwischen Hunger und Appetit – er zeigt, wie die gefürchteten Heißhungerattacken entstehen und wie man sie vermeidet.

47 Artikel zu Zucker

13.10.2025 - Diabetes
Trinken ist enorm wichtig. Doch in vielen Getränken ist versteckter Zucker enthalten. Wie Sie Ihren Durst optimal und gesund stillen können.
27.08.2025 - Zucker
Softdrinks sind beliebt, schmecken süß und sind scheinbar erfrischend. Doch sie enthalten viele Kalorien und fördern Übergewicht.
13.08.2025 - Alkohol
Alkoholfreie Drinks liegen im Trend. Doch alkoholfrei ist nicht automatisch „gesund”. Vor allem Menschen mit einer Suchterkrankung sollten vorsichtig sein.
08.08.2025 - Zucker
Der zuckerfreie Monat ist eine Internet-Challenge, die mit vielen Versprechen daherkommt: besserer Geschmacksinn, Abnehmen und mehr. Das ist dran am Trend.
06.08.2025 - Diäten
Durch ein Überangebot an hochverarbeiteten Lebensmitteln und Fast Food nehmen wir mehr Kalorien zu uns, als wir zum Sattwerden brauchen. Was dagegen hilft.
10.02.2025 - Diabetes
Es gibt viele Mythen rund um die „Zuckerkrankheit“, die Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 verunsichern können. Was ist dran an diesen Aussagen?
07.02.2025 - Mundhygiene
Fluorid ist wichtig, damit Zähne und Knochen fest und gesund bleiben. Immer wieder hört man jedoch, Fluorid schade dem Körper. Was stimmt?
22.01.2025 - Diabetes
Die Diagnose Diabetes ist für viele Menschen ein Schock. Wie lässt es sich mit der Zuckerkrankheit leben? Ein Betroffener berichtet.
23.07.2024 - Diabetes
Beim Insulinspritzen sollten Sie immer unterschiedliche Körperstellen wählen, sonst entstehen Wucherungen. Wie Sie vorgehen können, lesen Sie hier.
14.06.2024 - Gesunde Lebensmittel
Viele Menschen bevorzugen Getränke mit Kohlensäure. Wann es ratsam ist, auf den Sprudel zu verzichten.
23.04.2024 - Zucker
Zuckerfreie Kaugummis können bei der Zahnpflege unterstützen. Was passiert, wenn man eines verschluckt und wann das Kauen zu viel wird.
26.01.2024 - Ernährung in der Schwangerschaft
In Lakritz enthaltene Inhaltsstoffe können bei überhöhtem Konsum zu Bluthochdruck und Muskelschwäche führen. Welche Mengen sind unbedenklich?

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