19 Artikel zu Zuckerersatz

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  27.02.2026 - Mythen

  Vitaminwasser: Zu Recht gehypt oder ohne Nutzen?Die bunten Flaschen stehen in jedem Supermarkt, Influencer und Influencerinnen schwören darauf: Doch wie gesund ist Vitaminwasser tatsächlich?
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  18.02.2026 - Zucker

  Zuckerersatz Erythrit: gesund oder gefährlich?Auf den ersten Blick scheinen Zuckerersatzstoffe gesünder als Haushaltszucker. Doch es gibt Hinweise, dass auch Erythrit schädlich sein kann.
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  13.10.2025 - Diabetes

  Gesunde Getränke: Was sind die besten Durstlöscher?Trinken ist enorm wichtig. Doch in vielen Getränken ist versteckter Zucker enthalten. Wie Sie Ihren Durst optimal und gesund stillen können.
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  23.04.2024 - Zucker

  Kaugummi: Gesund oder ungesund?Zuckerfreie Kaugummis können bei der Zahnpflege unterstützen. Was passiert, wenn man eines verschluckt und wann das Kauen zu viel wird.
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  28.11.2023 - Gesunde Lebensmittel

  Wie gesund sind Datteln wirklich?Datteln gelten als gesunde Alternative zu Industriezucker. Wissenswertes zu Nährwerten, Kalorien und dem Einsatz von Datteln in der Küche.
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  30.06.2023 - Gesunde Rezepte

  Nicecream – gesunde Eiscreme ohne HaushaltszuckerNicecream ist cremig, süß, schnell zubereitet und gesund. Was die Speiseeis-Alternative ausmacht und mit welchen Rezepten sie gelingt.
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  21.03.2023 - Gewürze

  Was steckt in Pumpkin Spice Latte und Golden Milk?Getränke mit wärmenden Gewürzen liegen im Trend. Wie bereitet man eine Pumpkin Spice Latte oder eine Golden Milk zuhause zu?
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  25.08.2022 - Zuckerersatz

  Sorbit: eine beliebte ZuckeralternativeSorbit ist ein kalorienärmerer Zuckerersatz in vielen Lebensmitteln. Doch für wen eignet er sich und wann kann er Beschwerden verursachen?
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  21.02.2022 - Tipps gesunde Ernährung

  Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?Light-Produkte werben mit weniger Kalorien, Zucker und Fett. Doch was steckt dahinter? Sind Light-Produkte gesund oder ungesund?
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  16.08.2021 - Zucker

  Wie gesund ist Xylit? Alles Wichtige über BirkenzuckerXylit verspricht einige Vorteile für die Gesundheit und wird in der Küche immer beliebter. Doch was steckt wirklich hinter diesem Zuckerersatz?
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  09.08.2021 - Gesunde Snacks

  So backen Sie Müsliriegel selbstSchon wenige Zutaten reichen, um sich Müsliriegel selbst zu backen. So wird der kernige Snack zu einer gesunden Zwischenmahlzeit.
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  25.05.2021 - Diabetes

  Wie gesund ist Stevia wirklich?Zuckerersatz mit Stevia liegt im Trend. Nachteile für die Gesundheit lassen sich vermeiden, wenn man bestimmte Empfehlungen dabei beachtet.