Thema

Gesunde Pausen und Erholungsfähigkeit

Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.

Aktuelles

  • Familienfreundlichkeit in Unternehmen: Eine Frau hebt ein Kind im Park hoch, während ein Mann danebensteht.
    12.03.2026 | Newsletter Ausgabe 03/2026

    Familienfreundlich? Zahlt sich aus

    Unterstützung bei der Kinderbetreuung entlastet Beschäftigte und stärkt Unternehmen.
  • Urlaubsplaner 2026: Ein dreiköpfiges Team schaut gemeinsam auf ein Notebook
    12.03.2026 | AOK-Urlaubsplaner 2027

    Abwesenheiten im Blick

    Jetzt an die Teamplanung 2027 denken: Wer ist wann nicht da? Mehr Weitblick mit dem Urlaubsplaner.
  • Online-Seminar „GenZ und Babyboomer“: Ein junger Mann, eine junge Frau und ein älterer Mann im Handwerksbetrieb
    24.02.2026 | Jetzt als Video

    GenZ und Babyboomer: So gelingt die Zusammenarbeit

    Erfahren Sie in rund 90 Minuten, was Sie wissen sollten und wie das Miteinander im Team gelingt.
  • Homeoffice: Mann sitzt am heimischen Schreibtisch mit zwei Bildschirmen
    05.02.2026 | Homeoffice

    Gesund führen auf Distanz

    Für Führungskräfte kann es eine Herausforderung sein, wenn viele Beschäftigte im Homeoffice arbeiten. Wie es gut gelingt.
Weiteres zum Thema
WKT Group Dalum Logo

Die WKT Group plant und produziert Speziallösungen in der Kunststofftechnik für den Energie- und Verkehrssektor. Dabei sind körperlicher Einsatz, Tatkraft und Ideenreichtum gefragt. Das Präventionsangebot Ackerpause der AOK Niedersachsen unterstützt das Unternehmen mit gesunden Ernährungstipps und fördert den Teamgeist.

Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Niedersachsen

Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit

Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson

Ihre PLZ
Land

Das könnte Sie auch interessieren

Passende Informationen zum Thema Gesunde Pause und Erholungsfähigkeit

Bewegung am Arbeitsplatz

Mehr Schwung im Job: Ob spezielle Bewegungsangebote oder dynamisches Sitzen – Unternehmen können die Beschäftigten mit einfachen Maßnahmen in Bewegung bringen. Davon profitieren alle.

Mehr erfahren

Medikamentensucht und Aufputschmittel bei der Arbeit

Wer Medikamente missbräuchlich einsetzt, um leistungsfähiger bei der Arbeit zu sein, kann schnell in eine Abhängigkeit rutschen. Arbeitgeber sollten die Warnzeichen lesen können, um in der Lage zu sein gegenzusteuern.

Mehr erfahren

Auf Zucker verzichten im Joballtag

Den Zuckerkonsum bei der Arbeit zu reduzieren ist gesund. Arbeitgeber können mit einfachen Mitteln dabei unterstützen.

Mehr erfahren
Kontakt zur AOK Niedersachsen
Grafik Ansprechpartner

Persönliche Ansprechperson

Ihre Ansprechperson steht Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.
Telefon Icon

0800 0265637

Über unsere Servicehotline sind wir rund um die Uhr für Sie da und beraten Sie gern persönlich.
Grafik Firmenkundenservice

Rückrufservice

Wir rufen Sie gern zu Ihrem Wunschtermin an.