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Gesundheitsmagazin

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Eine Frauenbasketballmannschaft trainiert in einer Sporthalle. Im Vordergrund steht eine Spielerin, die den Ball hält und von einer zweiten Spielerin gedeckt wird.

Gender Exercise Gap: Wie schließen wir die Lücke?

Frauen nutzen die Gesundheitsressource Sport weniger als Männer. Was sind die Gründe und wie lassen sich Barrieren für den Frauensport überwinden?

49 Artikel zu Hobbys

21.01.2026 - Beweglichkeit
Das Mannschaftsspiel erinnert an Völkerball, ist leicht zu lernen und lässt sich gut an das Können der Teilnehmer anpassen.
22.12.2025 - Angst
Die rhythmische Bewegung der Hände kann meditativ wirken, ablenken und beruhigen. Diese positiven Effekte von Stricken wurden in Studien gefunden.
08.12.2025 - Sicherheit
Wintersport umfasst so viel mehr als Skifahren und Schlittschuhlaufen: zum Beispiel Eisklettern oder Schneeschuhwandern. Vorzüge und Risiken im Überblick.
19.11.2025 - Digital gesund
Programmieren für Kinder ist mehr als Technik: Spielerisch fördert es kognitive Fähigkeiten. Welche das sind und wie es Kindern mit Spaß gelingt.
24.10.2025 - Trendsport
Ob auf Rasen oder in der Halle: Feldhockey gehört zu den erfolgreichsten Teamsportarten, ist olympisch und hat auch in Deutschland große Tradition.
20.10.2025 - Hobbys
Ein Marathon kann Herz und Organe belasten. Wie man sich optimal vorbereitet und wie der Körper sich schnell wieder erholt.
14.08.2025 - Hobbys
Wie MINT-Schulen und spezielle Angebote für die Ferien schon den Kleinsten einen Einstieg in die IT ermöglichen und auch Mädchen für Technik begeistern.
08.07.2025 - Ausdauertraining
Cheerleading ist eine energiegeladene Sportart. Sie verbindet Akrobatik mit Tanzeinlagen und vielem mehr. Diese Vorteile hat Cheersport für die Gesundheit.
26.05.2025 - Lauftraining
Vom Sanitätshaus auf die Laufstrecke: Immer mehr Menschen tragen beim Sport Kompressionsstrümpfe, um ihre Leistung zu steigern. Was ist dran an dem Hype?
05.05.2025 - Gesund reisen
„Eine Investition ins Reisen ist eine Investition in dich selbst“, so Matthew Karsten. Und sogar mit kleinem Budget lässt sich viel erleben. Diese Tipps helfen.
25.04.2025 - Beweglichkeit
Tennis-Doppel auf halbem Feld, umgeben von Wänden: von Mexiko aus hat Padel-Tennis die ganze Welt erobert. Wir verraten, was hinter dem Trendsport steckt.
23.04.2025 - Hobbys
Ein neues Outdoor-Spiel revolutioniert den Boule-Sport. Doch was verbirgt sich hinter Crossboccia? Und wie funktioniert das Spiel? Eine Familie hat es getestet.

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