Gesunde Pausen und Erholungsfähigkeit

Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.

Aktuelles

Seminar-on-demand
Trends & Tipps 2026
Sie möchten wissen, was im nächsten Jahr in der SV wichtig wird? Melden Sie sich zum kostenfreien Seminar-on-demand an.
08.01.2026 | Online-Seminar
Zusammenarbeit über Generationen
Wie arbeiten Menschen von Babyboomer bis GenZ erfolgreich zusammen? Antworten im Online-Seminar.
07.01.2026 | AOK-Magazin für Arbeitgeber
Flexible Modelle, gesundes Team
Mit individuellen Arbeitszeitmodellen fördern Arbeitgeber die Gesundheit und Motivation ihrer Beschäftigten.
16.12.2025 | Seminare SV und BGF
Die neuen Termine für 2026
Die kostenfreien Seminare der AOK liefern praxisnahes Fachwissen für Arbeitgeber und Führungskräfte.

Aktuelles im Überblick

Weiteres zum Thema

Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Sachsen-Anhalt

Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit

Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson

Häufig besuchte Seiten

Auf Zucker verzichten im Joballtag

Den Zuckerkonsum bei der Arbeit zu reduzieren ist gesund. Arbeitgeber können mit einfachen Mitteln dabei unterstützen.

Mehr erfahren

Gesunde Ernährung im Schichtdienst

Schichtdienste greifen in den Biorhythmus ein. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Erwerbstätige auch frühmorgens und nachts aufmerksam und konzentriert bleiben.

Mehr erfahren

Ernährungstipps

Arbeitgeber können gesundes Essen und Trinken ihrer Beschäftigten mit einfachen Tipps und Angeboten unterstützen.

Mehr erfahren