Gesunder Rücken

Den Rücken gesund zu halten ist eine wichtige Aufgabe der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ob Rückenübungen für Menschen, die viel sitzen, oder Tipps fürs Heben von Lasten: Wer im Arbeitsalltag rückenschonend vorgeht, vermeidet Rückenbeschwerden.

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Beruf und Pflege vereinbaren
Den Beruf und die Pflege naher Angehöriger nebeneinander zu bewältigen, ist eine starke Belastung. Wie können Arbeitgeber betroffene Beschäftigte dabei unterstützen, das zu vereinbaren? Gibt es offizielle Auszeiten, um jemanden zu pflegen? Was gilt dann in der Sozialversicherung? Antworten darauf gibt das AOK-Seminar.
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Flexibel arbeiten, Stress senken
Gut für Unternehmen und Beschäftigte: Mehr Zeitsouveränität kann die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben verbessern. Über Arbeitszeitmodelle und deren Umsetzung.
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Arbeiten ohne Druck
Starker Termin- und Leistungsdruck belastet viele Beschäftigte mental und körperlich. Wie Arbeitgeber gegensteuern können.

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