Online-Seminar als Video: Innere Gelassenheit stärken

In jedem Arbeitsalltag gibt es hin und wieder Situationen, die psychisch belastend sind. Das Online-Seminar „Innere Gelassenheit stärken“ zeigt, wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft fördern können.

Videomitschnitt

AOK-Video
Innere Gelassenheit stärken

In rund 60 Minuten erfahren Sie im Video, wie Sie durch Achtsamkeit Überlastungen erkennen und die eigene, innere Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken können.

Stand

Erstellt am: 14.10.2021

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