Familie

Liebe & Sexualität

Für immer glücklich? Was tun, wenn die erste Verliebtheit in der Beziehung endet, Eifersucht und Liebeskummer aufkommen oder einer von beiden fremdgeht?

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Eine junge Frau umarmt einen Mann. Ihre Augen sind geschlossen. Der Mann ist von hinten abgebildet, sein Gesicht ist nicht zu erkennen.

Gefühle

Sexualbegleitung: Unterstützung für Menschen mit Behinderung

Eine Sexualbegleitung hilft Menschen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung, ihre Sexualität auszuleben. Worum es dabei genau geht, lesen Sie hier.

Ein Gespräch über Begriffe wie Schamlippen: Zwei junge Frauen sitzen auf dem Sofa und unterhalten sich.

Frauengesundheit

Prof. Mandy Mangler: Wir müssen das Wort Schamlippen ersetzen

Schamlippen und Scheide gelten als veraltet. Doch wie sollen wir weibliche Geschlechtsorgane benennen? Ein Interview mit Gynäkologin Prof. Dr. Mandy Mangler

Ein gut gelauntes älteres Ehepaar in Radsportkleidung schiebt seine E-Mountainbikes über eine sommerlich grüne Wiese.

Ausdauertraining

Mehr Lust auf Sex durch Sport – Fakt oder Wunschdenken?

Mehr Sport = mehr sexuelle Erfüllung. Ist diese Gleichung nur eine Erfindung von Sportfans? Wir prüfen, ob sie der medizinischen Forschung standhält.

Liebe & Sexualität im Überblick

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Partnerschaft

Ein Mann und eine Frau, die beide von Übergewicht betroffen sind, sitzen in einem Café. Die Frau trinkt einen Kaffee, der Mann einen Eistee.

Partnerschaft

Essgewohnheiten: Warum Paare zunehmen

Paare nehmen in einer Beziehung häufig gemeinsam zu. Warum die Kilos mehr werden und sich die Essgewohnheiten ändern.

Ein junger Mann und eine junge Frau liegen gemeinsam im Bett. Der Mann küsst die Frau auf die Stirn.

Mythen

Tipps, um sich auf Analsex vorzubereiten

Analverkehr kann für Menschen aller Geschlechter ein aufregendes Erlebnis sein. Diese Tipps helfen dabei.

Ein Paar liegt glücklich lächelnd im Bett und teilt einen intimen Moment, bei dem der Mann die Frau auf die Wange küsst.

Kommunikation

Sexueller Konsens: Wann ist Sex einvernehmlich?

Was bedeutet sexuelle Zustimmung? Warum Konsens so wichtig ist, wie Sie ihn kommunizieren und warum dieses Wissen auch Kinder und Jugendliche schützt.

Gefühle

Die Samenkapseln einer Lotusblume sitzen als dunkle Körner versenkt in der grünen Pflanzenoberfläche.

Angst

Trypophobie – woher kommt die Angst vor Löchern?

Bekannt geworden ist sie als Internet-Meme, doch wer von ihr betroffen ist, leidet. Denn Trypophobie kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Beziehungsprobleme

Zwei männliche und eine weibliche Person sitzen zusammen auf dem Fußboden und sehen fern.

Beziehungsprobleme

Polyamorie – kommt die Beziehungsform für mich infrage?

Wer viele liebt, steht vor gesundheitlichen Herausforderungen: Für wen sich Polyamorie und offene Beziehung eignen und was es dafür braucht – ein Interview.

Über Gefühle reden: Ein Paar spricht über die psychische Gesundheit des Mannes im Wohnzimmer.

Beziehungsprobleme

Was tun, wenn der Partner nicht über seine Gefühle spricht?

Ein junger Vater hebt in seinem Wohnzimmer sein Baby hoch und küsst es auf die Wange.

Beziehungsprobleme

Wie Bindungstypen auf Beziehungen von Erwachsenen wirken

Hormone

Eine Frau sitzt in einem dunklen Zimmer auf ihrem Bett und schaut aus dem Fenster. Draußen sind unscharfe Stadtlichter im Dunkeln zu sehen.

Schlafrhythmus

Welche Folgen hat Lichtverschmutzung für unsere Gesundheit?

Nächtliches Licht bringt unseren Biorhythmus durcheinander. Was nächtliches Licht im Körper bewirkt und wie wir uns vor Lichtbelastung schützen können.

Eine kleine mit Öl gefüllte Schale steht auf einem Holztisch, daneben liegen Nachtkerzenblüten.

Heilpflanzen

Nachtkerzenöl: Helfer bei Hauterkrankungen und Frauenleiden?

Nachtkerzenöl wird häufig bei Neurodermitis und Hitzewallungen empfohlen. Doch wie wirksam ist der Pflanzenextrakt tatsächlich bei körperlichen Beschwerden?

Eine junge Frau sitzt am Tisch vor einem Laptop und stützt das Gesicht in die Hände, die Augen geschlossen.

Hormone

Social-Media-Trend „Cortisol-Detox“: Wie sinnvoll ist das?

Ein Social-Media-Trend bewirbt „Cortisol-Detox“. Brauchen wir das wirklich? Was ist dran an den Selbsttests und Entgiftungsempfehlungen?

Mythen

Zwei junge Menschen joggen in der Natur.

Mythen

L-Carnitin: Funktion und Bedeutung im Energiestoffwechsel

Die körpereigene Verbindung L-Carnitin spielt eine Schlüsselrolle für Herz, Muskeln und Ausdauer. Wie sinnvoll die zusätzliche Einnahme für Sporttreibende ist.

Konflikte

Eine junge Frau liegt vor der Öffnung eines Magnetresonanztomographen. Im Hintergrund macht jemand Notizen auf einem Papier.

Beweglichkeit

Chorea Huntington: Symptome und Ursachen der Hirnerkrankung

Eine Frau sitzt auf dem Sofa im Behandlungszimmer einer Therapeutin. Sie schaut die Therapeutin konzentriert an, die nur von hinten zu sehen ist und ein Klemmbrett in der Hand hält.

Gesellschaft

Glaube und Psychotherapie: kein Gegensatz, sondern Ergänzung

Psychische Belastungen

Ein Junge steht allein auf dem Schulhof und hält seine Arme vor die Brust. Im Hintergrund spielen Kinder.

Atmung

Trichterbrust: Ursachen, Folgen, Behandlung

Eine Trichterbrust belastet Betroffene körperlich und psychisch. Häufig ziehen sich sich völlig zurück. Wie wird eine Trichterbrust behandelt?

Eine junge Frau steht in einem Bus. Sie lehnt sich an eine gelbe Haltestange, dabei scheint sie intensiv zu grübeln.

Depression

Was hilft bei übermäßigem Grübeln?

Übermäßiges Grübeln kann die Gesundheit negativ beeinflussen. Wann wird Grübeln zum Problem und wie lässt sich das Gedankenkarussell stoppen?

Ein Mann in einem orangefarbenen Pullover sitzt an einem Schreibtisch in häuslicher Umgebung und macht Notizen.

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Work-Life-Blending bedeutet, Arbeit- und Privatleben miteinander zu verschmelzen. Das bietet Chancen, aber auch Risiken für das psychische Wohlbefinden.

Männergesundheit

Eine junge Frau steht vor dem Spiegel und misst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

Frauengesundheit

Body-Roundness-Index: Wie sinnvoll ist der BRI?

Mit dem BRI soll sich die genaue Körperform ermitteln lassen. Das kann Hinweise auf gefährliches Bauchfett geben. Doch ist der BRI eine Alternative zum BMI?

Kommunikation

Eine Frau hält in der einen Hand einen Tabletten-Blister und in der anderen ihr Handy.

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Eine Frau mittleren Alters sitzt in einer Wohnung auf dem Sofa. In der rechten Hand hält sie ein Smartphone, mit der linken stützt sie ihren Kopf. Sie blickt ins Leere. Ihre Mimik vermittelt Enttäuschung.

Digital gesund

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