2 Artikel zu Sport im Winter

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  22.01.2024 - Prävention

  Was tun gegen das Frieren im Winter?Fallen die Temperaturen, fangen wir schnell an zu frösteln. Warum passiert das? Und können wir uns das Frieren abtrainieren?
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  12.11.2020 - Lauftraining

  Darum ist Joggen im Winter gesundSobald es draußen kalt wird, bleiben bei vielen die Laufschuhe im Schrank. Das muss nicht sein, denn Joggen im Winter stärkt die Gesundheit.