Körper & Psyche

Stoffwechsel

Unzählige Stoffwechselprozesse laufen tagtäglich unbemerkt in unserem Körper ab. Hier erfahren Sie mehr über verschiedene Stoffwechselerkrankungen und welche Therapien es gibt.

Ein junger Mann sitzt auf dem Sofa und misst seinen Insulinspiegel

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Älterer Mann of Colour sitzt auf einer Untersuchungsliege, jüngere Ärztin zeigt ihm etwas auf einem Tablet oder Klemmbrett.

Blut

Normwerte in der Medizin: Passen nicht für alle gleichermaßen

Welche Laborwerte bei gesunden Menschen normal sind, unterscheidet sich nach Herkunft und Geschlecht. Warum Referenzbereiche nicht für alle passen.

Eine junge Frau blickt auf ein Fieberthermometer in ihrer Hand. In der anderen Hand hält sie ein Smartphone.

Früherkennung

Was ist eine normale Körpertemperatur beim Menschen?

Lange galt eine Körpertemperatur von 37 Grad als ideal. Neue Studien zeigen jedoch, dass die Körpertemperatur variiert – und von vielen Faktoren beeinflusst wird.

Eine Frau mit leicht grauen Haaren und Brille sitzt an einem Schreibtisch, vor sich Monitor, Tastatur und einige Unterlagen. Sie blickt auf ihre Armbanduhr, fasst sich an die Stirn und schaut erschrocken.

Diabetes

Stress bei Diabetes und wie Sie ihn reduzieren

Stress kann sich bei Menschen mit Diabetes besonders negativ auswirken. Warum das so ist und wie Sie mit den Herausforderungen des Alltags entspannter umgehen.

Stoffwechsel im Überblick

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Diäten

Auf einem Holzbrett liegen in Scheiben geschnittene Seitan-Steaks mit gegrillten Zucchini, Möhren, Zwiebeln und Maiskolben. Im Hintergrund sind gegrillte Baguettescheiben zu sehen.

Diäten

Wie gesund ist Seitan? Veganer Fleischersatz im Check

Seitan, ein beliebter Fleischersatz aus Weizeneiweiß, ist in vielen Supermärkten erhältlich. Welche Nährstoffe er enthält und für wen er nicht geeignet ist.

Eine junge Frau sitzt in einer Küche. Sie blickt auf eine Dose, wie sie für Tabletten verwendet wird. Vor ihr liegt ein Notebook.

Diäten

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Eine junge Frau in sportlicher Kleidung. An ihrem rechten Oberarm ist ein Sensor zum Blutzuckermessen sichtbar.

Mythen

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Prävention

Eine junge Frau steht vor dem Spiegel und misst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

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Body-Roundness-Index: Wie sinnvoll ist der BRI?

Mit dem BRI soll sich die genaue Körperform ermitteln lassen. Das kann Hinweise auf gefährliches Bauchfett geben. Doch ist der BRI eine Alternative zum BMI?

Krankheitssymptome

Eine Frau mittleren Alters mit Brille sitzt an einem Schreibtisch im Büro und fasst sich mit beiden Händen an den Hals.

Schilddrüse

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Eine blonde Frau streichelt an einem tropischen Strand einen Hund am Kopf.

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Diabetes

Angst

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Eine Frau trägt eine Wolljacke und Gartenhandschuhe, hockt in einem Garten und jätet Wildpflanzen im Gemüsebeet.

Gelenke

Wie Gartenarbeit Körper und Psyche stärkt

Natur, frische Luft und Bewegung: Gartenarbeit macht nicht nur Spaß, sie kann auch unsere körperliche Fitness und unsere mentale Gesundheit stärken.

Bei Diabetes Typ 2 hilft Bewegung gegen Rückenschmerzen: Ein älterer Mann von hinten dehnt einen Arm im Freien.

Stoffwechselerkrankungen

Rückenschmerzen bei Diabetes Typ 2: Das können Sie tun

Schmerzen im unteren Rücken, Nervenleiden, verengte Arterien: Diabetes beeinflusst den gesamten Körper. Doch es gibt ein einfaches Gegenmittel: Bewegung.

Senioren

Ältere Menschen trainieren mit Kurzhanteln in einem Fitnessstudio.

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Spazierengehen und Radfahren im Alter sind prima. Genauso wichtig aber ist Krafttraining. Denn starke Muskeln sorgen für Fitness und lange Selbstständigkeit.

Zucker

Eine elegant gekleidete Frau ist in der Stadt unterwegs. Sie lacht und zeigt ihre strahlend weißen Zähne.

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Ein Mann hält den Teststreifen eines Blutzuckermessgerätes an seinen rechten Zeigefinger. Damit kann er die Blutzuckerwerte kontrollieren.

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