Lymphdrainage: Wirkung bei Lip- und LymphödemDie Lymphdrainage fördert den Abfluss von Gewebeflüssigkeit und soll Beschwerden lindern. Darauf sollten Sie während der Therapie achten.
Tryptophan: essenziell für unsere GesundheitTryptophan kommt in vielen Lebensmitteln vor. Weil es gut für Schlaf und Stimmung ist, gibt es auch Supplemente. Wie sinnvoll sind sie?
Welche Folgen kann Polypharmazie haben?Viele ältere Menschen müssen dauerhaft mehrere Medikamente einnehmen. Wie lässt sich das Risiko von Wechselwirkungen kontrollieren?
So kurbeln Sie die Fettverbrennung anBesonders Ausdauersport hilft beim Abnehmen. Wie Sie die optimale Belastung herausfinden und welche Tricks die Fettverbrennung aktivieren.
