Familie

Liebe & Sexualität

Für immer glücklich? Was tun, wenn die erste Verliebtheit in der Beziehung endet, Eifersucht und Liebeskummer aufkommen oder einer von beiden fremdgeht?

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Eine junge Frau umarmt einen Mann. Ihre Augen sind geschlossen. Der Mann ist von hinten abgebildet, sein Gesicht ist nicht zu erkennen.

Gefühle

Sexualbegleitung: Unterstützung für Menschen mit Behinderung

Eine Sexualbegleitung hilft Menschen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung, ihre Sexualität auszuleben. Worum es dabei genau geht, lesen Sie hier.

Ein Gespräch über Begriffe wie Schamlippen: Zwei junge Frauen sitzen auf dem Sofa und unterhalten sich.

Frauengesundheit

Prof. Mandy Mangler: Wir müssen das Wort Schamlippen ersetzen

Schamlippen und Scheide gelten als veraltet. Doch wie sollen wir weibliche Geschlechtsorgane benennen? Ein Interview mit Gynäkologin Prof. Dr. Mandy Mangler

Ein gut gelauntes älteres Ehepaar in Radsportkleidung schiebt seine E-Mountainbikes über eine sommerlich grüne Wiese.

Ausdauertraining

Mehr Lust auf Sex durch Sport – Fakt oder Wunschdenken?

Mehr Sport = mehr sexuelle Erfüllung. Ist diese Gleichung nur eine Erfindung von Sportfans? Wir prüfen, ob sie der medizinischen Forschung standhält.

Liebe & Sexualität im Überblick

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Partnerschaft

Ein Mann und eine Frau, die beide von Übergewicht betroffen sind, sitzen in einem Café. Die Frau trinkt einen Kaffee, der Mann einen Eistee.

Partnerschaft

Essgewohnheiten: Warum Paare zunehmen

Paare nehmen in einer Beziehung häufig gemeinsam zu. Warum die Kilos mehr werden und sich die Essgewohnheiten ändern.

Ein junger Mann und eine junge Frau liegen gemeinsam im Bett. Der Mann küsst die Frau auf die Stirn.

Mythen

Tipps, um sich auf Analsex vorzubereiten

Analverkehr kann für Menschen aller Geschlechter ein aufregendes Erlebnis sein. Diese Tipps helfen dabei.

Ein Paar liegt glücklich lächelnd im Bett und teilt einen intimen Moment, bei dem der Mann die Frau auf die Wange küsst.

Kommunikation

Sexueller Konsens: Wann ist Sex einvernehmlich?

Was bedeutet sexuelle Zustimmung? Warum Konsens so wichtig ist, wie Sie ihn kommunizieren und warum dieses Wissen auch Kinder und Jugendliche schützt.

Gefühle

Eine Frau hält in der einen Hand einen Tabletten-Blister und in der anderen ihr Handy.

Angst

Mehr Symptome: Wie der Nocebo-Effekt krank machen kann

Schon ein paar Sätze vom medizinischen Fachpersonal reichen, um körperliche Beschwerden auszulösen? Mit diesem Wissen schützen Sie sich vor dem Nocebo-Effekt.

Beziehungsprobleme

Zwei männliche und eine weibliche Person sitzen zusammen auf dem Fußboden und sehen fern.

Beziehungsprobleme

Polyamorie – kommt die Beziehungsform für mich infrage?

Wer viele liebt, steht vor gesundheitlichen Herausforderungen: Für wen sich Polyamorie und offene Beziehung eignen und was es dafür braucht – ein Interview.

Über Gefühle reden: Ein Paar spricht über die psychische Gesundheit des Mannes im Wohnzimmer.

Beziehungsprobleme

Was tun, wenn der Partner nicht über seine Gefühle spricht?

Ein junger Vater hebt in seinem Wohnzimmer sein Baby hoch und küsst es auf die Wange.

Beziehungsprobleme

Wie Bindungstypen auf Beziehungen von Erwachsenen wirken

Hormone

Eine kleine mit Öl gefüllte Schale steht auf einem Holztisch, daneben liegen Nachtkerzenblüten.

Heilpflanzen

Nachtkerzenöl: Helfer bei Hauterkrankungen und Frauenleiden?

Nachtkerzenöl wird häufig bei Neurodermitis und Hitzewallungen empfohlen. Doch wie wirksam ist der Pflanzenextrakt tatsächlich bei körperlichen Beschwerden?

Eine junge Frau sitzt am Tisch vor einem Laptop und stützt das Gesicht in die Hände, die Augen geschlossen.

Hormone

Social-Media-Trend „Cortisol-Detox“: Wie sinnvoll ist das?

Ein Social-Media-Trend bewirbt „Cortisol-Detox“. Brauchen wir das wirklich? Was ist dran an den Selbsttests und Entgiftungsempfehlungen?

Ein Mann und eine Frau, beide leicht ergraut, liegen in Schlafkleidung im Bett und blicken sich lächelnd an.

Frauengesundheit

Welche Veränderungen der Scheide im Alter sind normal?

Mit den Wechseljahren kann es durch den sinkenden Östrogenspiegel zu Veränderungen der Scheide kommen. Was dann hilft.

Mythen

Zwei junge Menschen joggen in der Natur.

Mythen

L-Carnitin: Funktion und Bedeutung im Energiestoffwechsel

Die körpereigene Verbindung L-Carnitin spielt eine Schlüsselrolle für Herz, Muskeln und Ausdauer. Wie sinnvoll die zusätzliche Einnahme für Sporttreibende ist.

Konflikte

Eine Frau sitzt auf dem Sofa im Behandlungszimmer einer Therapeutin. Sie schaut die Therapeutin konzentriert an, die nur von hinten zu sehen ist und ein Klemmbrett in der Hand hält.

Gesellschaft

Glaube und Psychotherapie: kein Gegensatz, sondern Ergänzung

Ein älterer Herr und ein jüngerer Pfleger sitzen zusammen an einem Tisch. Sie lachen und sind in ein Gespräch vertieft.

Senioren

Pflegemängel erkennen und damit umgehen

Psychische Belastungen

Ein Junge steht allein auf dem Schulhof und hält seine Arme vor die Brust. Im Hintergrund spielen Kinder.

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Trichterbrust: Ursachen, Folgen, Behandlung

Eine Trichterbrust belastet Betroffene körperlich und psychisch. Häufig ziehen sich sich völlig zurück. Wie wird eine Trichterbrust behandelt?

Eine junge Frau steht in einem Bus. Sie lehnt sich an eine gelbe Haltestange, dabei scheint sie intensiv zu grübeln.

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Was hilft bei übermäßigem Grübeln?

Übermäßiges Grübeln kann die Gesundheit negativ beeinflussen. Wann wird Grübeln zum Problem und wie lässt sich das Gedankenkarussell stoppen?

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Work-Life-Blending – das Konzept einfach erklärt

Work-Life-Blending bedeutet, Arbeit- und Privatleben miteinander zu verschmelzen. Das bietet Chancen, aber auch Risiken für das psychische Wohlbefinden.

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Eine junge Frau steht vor dem Spiegel und misst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

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Mit dem BRI soll sich die genaue Körperform ermitteln lassen. Das kann Hinweise auf gefährliches Bauchfett geben. Doch ist der BRI eine Alternative zum BMI?

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