Online-Seminar

Durch Bewegung geistig fit und leistungsfähiger sein

Beschreibung

Nutzen Sie unsere Online-Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung, die offen für Beschäftigte aller Branchen sind. Vorträge, Schnupperkurse und sogar ein Kochevent stehen zur Wahl. Die Themen reichen von Stressabbau über Business Yoga bis hin zu Augengesundheit, Hitzeschutz oder Ernährungsthemen – Impulse zu wichtigen Themen in kompakten und praxisnahen Formaten.

Fit in den Frühling: Sportlich gekleidete Frau macht eine Essenspause

getty / nensuria

Termin:

15.07.2025 10:30 bis 11 Uhr

Beschreibung:

Gehirnfitness setzt an der Schaltzentrale des Körpers an. Mit abwechslungsreichen Übungen werden die rechte und linke Gehirnhälfte verknüpft und regen so die Bildung vieler Synapsen an. Gehirntraining ist ein Bewegungskonzept zur Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Gehirnaktivierung.

Die Gehirnfitness fördert und unterstützt Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Gehirnfitness wirkt über die Bewegung. Sie ist einer der zentralen Schlüssel für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Folgende Fragen werden im Rahmen des Online-Seminars beantwortet:

Auch in stressigen und herausfordernden Situationen gelassen bleiben
Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
Erweiterung der Datenautobahnen im Gehirn
Körperliche Entspannung

Kosten:

kostenfrei

Rubrik:

Fit in den Frühling

Hinweise:

Hinweise zur Veranstaltung

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