Seminare vigo-Apotheken

Sich auf die Wünsche und Bedürfnisse kranker Menschen einzustellen, fachlich immer auf dem Laufenden und Mittler zwischen Arzt und Krankenkassen zu sein - das sind die täglichen Herausforderungen für Apotheker und Beschäftigte in Apotheken. Häufig gerät dabei das persönliche Wohlbefinden in den Hintergrund.
Mit unseren Seminarangeboten möchten wir Wege aufzeigen, wie man mit praktischen Übungen gesund den Alltag meistern und die individuelle Lebensqualität steigern kann.

Der Seminarbaustein mit dem Titel "Abschalten vom Alltag - Entspannt in den Feierabend" beinhaltet schwerpunktmäßig folgende Themen:

• Gedankenkarussell stoppen
• Körperwahrnehmung schulen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Aktivprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit im Alltag
• Stärkung des Standes auf beiden Füßen

Das Seminar verzichtet bewusst auf theoretische Zusammenhänge, stattdessen finden gezielte praktische Übungen statt.