Fasten

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Fasten

Viele Menschen fasten während des Ramadans. Was bedeutet das für den Körper – und wie können Fastende gefahrlos Sport treiben?

4 Artikel zu Fasten

07.09.2023 - Fasten
Beim Heilfasten verzichten Menschen für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Das soll Körper und Psyche positiv beeinflussen.
26.07.2022 - Fasten
Eine Weile bewusst aufs Essen zu verzichten, kann richtig guttun. Gleichzeitig sorgt Fasten für einen gesunden Impuls im Leben.
16.02.2021 - Entwöhnung
Eine Weile keinen Alkohol zu trinken, wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Was im Körper passiert und wie ein Leben ohne Alkohol gelingt.
01.07.2020 - Fasten
Bei der schieren Menge an Diäten verliert man leicht den Überblick. Gefühlt wird täglich ein neues, wundersames Ernährungskonzept angepriesen. Einige Diäten sind jedoch besonders populär – Grund genug, sie unter die Lupe zu nehmen!

Fasten im Überblick