45 Artikel zu Diäten

• 

  16.07.2025 - Fasten

  Diät-Mythen im Quiz: Testen Sie Ihr Wissen!Zum Thema Diäten kursieren viele Mythen. Durchschauen Sie diese Gerüchte und Halbwahrheiten? Testen Sie hier Ihr Wissen im Quiz.
• 

  14.07.2025 - Tipps gesunde Ernährung

  Abnehmen im Alter – eine besondere HerausforderungIm Alter abzunehmen, erscheint schwierig. Doch es lohnt sich gleich in mehrfacher Hinsicht. So kann es gelingen.
• 

  11.06.2025 - Vegane Ernährung

  Wie gesund ist Seitan? Veganer Fleischersatz im CheckSeitan, ein beliebter Fleischersatz aus Weizeneiweiß, ist in vielen Supermärkten erhältlich. Welche Nährstoffe er enthält und für wen er nicht geeignet ist.
• 

  30.04.2025 - Diäten

  Nahrungsergänzung: Was bringen Kapseln und Pülverchen?Ob Fischöl, Kreatin oder Vitamin D – vielen Nahrungsergänzungsmitteln werden hilfreiche Eigenschaften zugeschrieben. Aber was bringt wirklich etwas? Und wem?
• 

  10.02.2025 - Diabetes

  Wahr oder falsch? Sieben Mythen rund um den DiabetesEs gibt viele Mythen rund um die „Zuckerkrankheit“, die Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 verunsichern können. Was ist dran an diesen Aussagen?
• 

  04.02.2025 - Allergien

  So gesund sind HaselnüsseDie beliebte Nuss liefert viele wertvolle Nährstoffe und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, vor allem bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• 

  07.11.2024 - Diäten

  Carnivore Diät: Schlankheitskur mit gesundheitlichen RisikenDie Fleischdiät ist ein heißer Trend auf TikTok, Instagram und Co. Doch kann man damit wirklich abnehmen und was bedeutet das für die Gesundheit?
• 

  09.08.2024 - Brustkrebs

  Den Körper stärken: Tipps für die Ernährung bei BrustkrebsErnährung und Lebensqualität bei Brustkrebs: So unterstützen Sie Ihre Therapie und Ihr Wohlbefinden mit gesundem Essen.
• 

  25.04.2024 - Diäten

  Funktioniert die Insulin-Diät?Schlank im Schlaf dank Insulin-Diät: Durch einen niedrigen Insulinspiegel soll der Körper Fettdepots angreifen. Aber klappt das wirklich?
• 

  07.09.2023 - Fasten

  Wie funktioniert Heilfasten und was bringt es?Beim Heilfasten verzichten Menschen für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Das soll Körper und Psyche positiv beeinflussen.
• 

  22.08.2023 - Küchentipps

  Joghurt selber machen – so einfach geht’s!Wer Joghurt selber macht, spart Geld und Verpackungsmüll. Welche Zutaten Sie benötigen und wie es funktioniert.
• 

  02.08.2023 - Hülsenfrüchte

  So gesund ist ErdnussbutterErdnussbutter hat viel Eiweiß – und viele Kalorien. Rezepte für Erdnussbutter ohne Zucker sind deshalb gefragt. Da greifen selbst Sportler zu.