Körper & Psyche

Muskel-Skelett-System

Welche Krankheiten können das Muskel-Skelett-System befallen? Wie kann ich meine Muskeln, Knochen und Gelenke gesund halten? Antworten auf Fragen wie diese finden Sie in dieser Rubrik.

Frau mit einem Sportoberteil schaut in die Ferne und dehnt ihren linken Arm.

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Muskel-Skelett-System im Überblick

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Ein kleines Mädchen liegt mit dem Bauch auf einer kleinen Schaukel und greift nach bunten Bällen, begleitet von einer Ergotherapeutin.

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Ganz ohne Geräte und mit einfachen Übungen wieder mehr Beweglichkeit erlangen? Mit Hilfe von Mobilitätstraining gelingt das jedem.

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Suchttherapie: Wie Sport bei der Behandlung einer Sucht helfen kann

Können Laufen & Co. eine Suchttherapie unterstützen? Lesen Sie mehr über die Vorteile von Bewegung beim Überwinden einer Suchterkrankung.

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Spazierengehen und Radfahren im Alter sind prima. Genauso wichtig aber ist Krafttraining. Denn starke Muskeln sorgen für Fitness und lange Selbstständigkeit.

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Diabetes

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