Thema:

Bewegung am Arbeitsplatz

Körperliche Aktivität hält gesund und ist ein guter Ausgleich zur Arbeit. Das wissen auch deutsche Unternehmen. Fast die Hälfte von ihnen hat schon spezielle Bewegungsangebote für ihre Beschäftigten geschaffen. Das lohnt sich übrigens auch finanziell und die AOK hilft bei der Umsetzung der Maßnahmen.

Mit dem neuen AOK-Rückentrainer und vielen Tipps für mehr Rückengesundheit können Arbeitgeber ihre Beschäftigten stärken.

Mann am Schreibtisch macht Dehnübungen, am Bildschirm sieht man ein Rückentrainingsbild auf dem AOK-Arbeitgeberportal

Aktuelles

  • Urlaubsplaner 2026: Ein dreiköpfiges Team schaut gemeinsam auf ein Notebook
    12.03.2026 | AOK-Urlaubsplaner 2027

    Abwesenheiten im Blick

    Jetzt an die Teamplanung 2027 denken: Wer ist wann nicht da? Mehr Weitblick mit dem Urlaubsplaner.
Weiteres zum Thema

Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Rheinland/Hamburg

Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit

Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson

Ihre PLZ
Land

Das könnte Sie auch interessieren

Passende Informationen zum Thema Bewegung am Arbeitsplatz

Aktive Pause

Je nach Tätigkeit können die Anforderungen an eine aktive Pause ganz unterschiedlich sein: Ein Spaziergang nach langem Sitzen oder gezielte Übungen am Arbeitspatz können Fehlhaltungen entgegenwirken.

Mehr erfahren

Gesunde Pause und Erholungsfähigkeit

Gesunde Pausen helfen beim Stressabbau. Damit das klappt, sollten Pausen optimal genutzt werden.

Mehr erfahren

Powernapping: Nickerchen für mehr Energie bei der Arbeit

Ein langer Mittagsschlaf ist nicht nötig, um erfrischt in den restlichen Arbeitstag zu starten. Schon wenige Minuten können für Erholung sorgen – Powernapping heißt die Zauberformel.

Mehr erfahren
Kontakt zur AOK Rheinland/Hamburg
Grafik Ansprechpartner

Persönliche Ansprechperson

Ihre Ansprechperson steht Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.
Grafik Firmenkundenservice

Firmenkundenservice

Besuchen Sie uns oder vereinbaren Sie einen Termin in Ihrem Unter­nehmen.
Grafik e-mail

Kontaktformular

Melden Sie uns Ihr Anliegen, wir antworten umgehend oder rufen Sie zurück.