Bewegung am Arbeitsplatz
Körperliche Aktivität hält gesund und ist ein guter Ausgleich zur Arbeit. Das wissen auch deutsche Unternehmen. Fast die Hälfte von ihnen hat schon spezielle Bewegungsangebote für ihre Beschäftigten geschaffen. Das lohnt sich übrigens auch finanziell und die AOK hilft bei der Umsetzung der Maßnahmen.
Gesunder Rücken: Rückendeckung für Ihr Team
Mit dem neuen AOK-Rückentrainer und vielen Tipps für mehr Rückengesundheit können Arbeitgeber ihre Beschäftigten stärken.

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