Betriebliche Gesundheit im Mai

Gesunde Arbeit ist kein Zufall, sondern ein Erfolgsfaktor. Um Thüringer Unternehmen hierbei noch besser zu unterstützen, haben das Netzwerk Gesunde Arbeit und die AOK PLUS ihre Zusammenarbeit am 24. März 2026 offiziell intensiviert.

Das Ziel: Die Bündelung von wissenschaftlicher Expertise des an der Ernst-Abbe-Hochschule Jena angesiedelten Netzwerks und der langjährigen Praxiserfahrung von Thüringens größter gesetzlicher Krankenkasse, um die führende Anlaufstelle für betriebliche Gesundheit im Freistaat zu werden. Beide Partner arbeiten bereits seit Jahren in unterschiedlichen Formaten zusammen.

Was bedeutet das für Sie?
Durch die vertiefte Kooperation profitieren Unternehmen und Organisationen ab sofort von:

• praxisnahen Schulungen: aktuelles Wissen für Ihre Führungskräfte und Teams
• gemeinsamen Events: Networking und Austausch zu Best Practices
• individueller Beratung: maßgeschneiderte Lösungen für Ihren Betrieb – von der Prävention bis zur digitalen Transformation

Besonders spannend: Durch die Partnerschaft mit dem Zentrum Digitale Transformation Thüringen (ZeTT) erhalten Sie zusätzlich Zugang zu innovativen, digitalen Lösungen für die individuelle betriebliche Gestaltung gesunder Arbeitsbedingungen.

„Gesunde Arbeit ist ein Erfolgsfaktor in der heutigen Arbeitswelt und somit eine Voraussetzung für leistungsfähige Unternehmen und zufriedene Beschäftigte. Mit der AOK PLUS bündeln wir nun gezielt Wissen, Kompetenz und Praxiserfahrung. Gemeinsam schaffen wir nachhaltige Lösungen, die direkt vor Ort ankommen“, erklärt Prof. Dr. Heike Kraußlach, Netzwerk-Leiterin. Denis Narr, Leiter des Regionalcenters Hildburghausen/Saalfeld der AOK PLUS, betont die Chancen der Partnerschaft: „Wir wollen, dass die Menschen mehr gesunde Jahre haben. Mit der vertieften Kooperation schaffen wir für die Unternehmen bessere Zugänge zu erprobten, wirksamen Angeboten und begleiten Betriebe auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit am Arbeitsplatz.“

Interesse geweckt? Begleiten auch Sie Ihren Betrieb auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Hier können Sie mehr erfahren & Kontakt aufnehmen: 
eah-jena.de/netzwerk-gesundearbeit
zett-thueringen

19. Mai: Der 15. Jenaer Firmenlauf startet im Ernst-Abbe-Sportfeld, Roland-Ducke-Weg 1, 07745 Jena.                 
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27. Mai: Der 19. Firmenlauf Erzgebirge findet in Aue statt. Start und Ziel sind am Anton-Günther-Platz. Meldeschluss ist Mittwoch, 20. Mai, 24:00 Uhr online. Nachmeldungen per Mail und vor Ort sind möglich.
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7. Juni: Der 27. Burgen- & Landschaftslauf durch das Zschopautal hat als Ziel den Schlosshof in Zschopau. Die Anmeldung ist am Veranstaltungstag vor Ort (ab 8:00 Uhr) oder vorab per E-Mail ab 1. Mai 2026 bis 5. Juni 2026 (tsv-zschopau1992@web.de) möglich.

10. Juni: Der RUN Unternehmenslauf Erfurt startet am Theaterplatz (vor dem Dorint Hotel). Das Ziel ist auf dem Domplatz, wo auch direkt im Anschluss die Feierlichkeiten stattfinden. Anmeldeschluss: 24. Mai 2026.
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17. Juni: Die REWE Team Challenge startet am Postplatz Dresden. Ziel ist das Rudolf-Harbig-Stadion Dresden. Meldeschluss ist am 17. Juni 2026 um 17 Uhr, sofern das Teilnehmerlimit nicht bereits erreicht wurde. Für Nachmeldungen am Veranstaltungstag fällt eine Gebühr von 5 Euro pro Teilnehmer an. 
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17. Juni: Der Firmenlauf Leipzig startet auf der Festwiese Leipzig, Meldeschluss ist der 16. Juni 2026. Eine Anmeldung nach Erreichen der „Meldeschranke” (drei Wochen vor dem Firmenlauf) ist über die Online-Anmeldung bis einen Tag vor dem Firmenlauf zum Spätbucher-Tarif möglich. 
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17. Juni: Der 4. Stadtwald-Firmenlauf in Königsee wird vom SV Thuringia Königsee (Abteilung Ausdauerlauf) organisiert und startet um 18:00 Uhr am Waldseebad Königsee. 
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24. Juni: Der Firmenlauf Nordthüringen in Nordhausen soll Teamgeist und Sportlichkeit in der Region fördern. Die Anmeldung ist bereits möglich. 
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Die AOK PLUS und der Uhrenhersteller Glashütte Original stärken künftig gemeinsam die Gesundheit am Arbeitsplatz. Ziel der langfristigen Partnerschaft im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) ist es, präventive Maßnahmen fest im Unternehmensalltag zu verankern und die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.

Die AOK PLUS unterstützt Glashütte Original dabei mit einem maßgeschneiderten Konzept. Das Angebot reicht von Bewegungs- und Entspannungskursen über Stressbewältigungs-Workshops bis hin zu individueller Beratung.

„Gesunde Mitarbeitende sind die Basis für langfristigen Unternehmenserfolg“, erklärt Esther Körner, Regionalcenterleiterin der AOK PLUS. Nicole Sommer, Head of Human Resources bei Glashütte Original, ergänzt: „Die Gesundheit unseres Teams hat höchste Priorität. Mit der AOK PLUS haben wir einen starken Partner, um unsere Attraktivität als Arbeitgeber weiter zu steigern.“

Die Kooperation wird kontinuierlich weiterentwickelt, um flexibel auf künftige Anforderungen der Arbeitswelt zu reagieren.

Koffein ist ein fester Bestandteil, wenn es darum geht, im Büro produktiv zu bleiben. Die aktivierende Substanz ist allerdings für viele Beschäftigte mehr als nur ein Muntermacher, es ist ein zentrales Ritual im Büroalltag, das die Konzentration steigert und den sozialen Austausch fördert. Kaffee und Tee erfreuen sich großer Beliebtheit und können in Maßen positive Effekte für das Wohlbefinden haben.

Die Küche wird dabei zum sozialen Treffpunkt: Hier entstehen Ideen, werden Barrieren abgebaut und das Miteinander gestärkt. Bei kurzen Pausen, ob beim Austausch am Kaffeeautomaten oder während das Teewasser kocht, kommen Beschäftigte miteinander in Kontakt und entspannen sich auch mal zwischendurch.

Führungskräfte profitieren, wenn sie solche kleinen Pausenrituale bewusst unterstützen. Wer selbst regelmäßig kurze Pausen einlegt und andere dazu einlädt, setzt ein Zeichen für Wertschätzung und zeigt, dass Gesundheit und Teamgeist wichtig sind.

Wie Sie gesunde Pausen gestalten und das Betriebsklima insgesamt verbessern, erfahren Sie im AOK-Fachportal für Arbeitgeber.

Eine aktuelle Studie des Digitalverbands Bitkom zeigt: Menschen in Deutschland nutzen ihr Smartphone durchschnittlich 180 Minuten pro Tag. Für Unternehmen und Führungskräfte ergeben sich daraus neue Herausforderungen: Digitale Medien beeinflussen Konzentration, Gesundheit und die Balance zwischen Arbeit und Freizeit.

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung lohnt es sich deshalb, digitale Zusammenarbeit gemeinsam zu gestalten: nicht als Kontrolle privater Nutzung, sondern als klare, entlastende Rahmenbedingungen für den Arbeitsalltag. Führungskräfte können dabei Orientierung geben und gemeinsam mit dem Team gesunde Routinen etablieren.

Tipps für Führungskräfte und Teams:

• Bewusst Pausen einplanen: Digitale Auszeiten im Arbeitsalltag fördern Konzentration und Erholung, zum Beispiel durch handyfreie Mittagspausen oder kurze Spaziergänge
• Vorbildfunktion zeigen: Führungskräfte können mit gutem Beispiel vorangehen, indem sie ihre eigene Smartphone-Nutzung bewusst gestalten
• Digitale Gesundheit aktiv unterstützen: Workshops, Impulsveranstaltungen oder Team-Challenges helfen Beschäftigten, einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu finden
• Digitale Kommunikation gestalten: Offen über Erwartungen und Erreichbarkeit sprechen. So entstehen klare Regeln und Missverständnisse werden vermieden

Im AOK-Fachportal für Arbeitgeber finden Sie Tipps zur Förderung der digitalen Gesundheit im Unternehmen. Dort erfahren Sie ebenfalls, wie Sie die Informationsflut im Arbeitsalltag begrenzen und Arbeit stressfrei organisieren können.