43 Artikel zu Gesunde Snacks

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  14.08.2025 - Obst

  Himbeeren: ein kalorienarmer, gesunder SnackWelche Nährstoffe in den weichen, flaumigen Früchten stecken und wie Sie Himbeeren am besten lagern und zubereiten können – etwa als Topping im Power-Müsli.
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  01.08.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Maiswaffeln: Weniger gesund als ihr RufMaiswaffeln sind ein leichter Snack für Zwischendurch. Allerdings enthalten sie keine nennenswerten Nährstoffe. So werten Sie Maiswaffeln auf.
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  16.05.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Diese Inhaltsstoffe machen die Physalis zum gesunden SnackSie kann mehr als nur gut aussehen: Physalis schmeckt in Müsli und Yoghurt ebenso wie zu Marmelade verarbeitet. Salaten verleiht Physalis eine fruchtige Note.
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  01.04.2025 - Fasten

  Rezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnuss und AprikoseEinfaches Rezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnüssen und Aprikosen sind nährstoffreich, süß und nachhaltig sättigend. Gleich ausprobieren!
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  07.03.2025 - Gemüse

  So bereichert die Paprika verschiedene GerichtePaprikaschoten gibt es in verschiedenen Farben, die unterschiedlich schmecken. In der Küche sind sie vielseitig einsetzbar, doch wie gesund ist die Paprika?
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  04.02.2025 - Allergien

  So gesund sind HaselnüsseDie beliebte Nuss liefert viele wertvolle Nährstoffe und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, vor allem bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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  29.01.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Mit welchen Nährstoffen überzeugen Pistazien in der Küche?Pistazien gibt es das gesamte Jahr zu kaufen, zum Beispiel als geröstete Knabberei. Doch das mild-süßliche Aroma überzeugt auch in gesunden Gerichten.
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  22.11.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Wie gesund ist eine Pomelo und wie wird sie gegessen?Die Pomelo ist eine Kreuzung – manche Früchte sind rot, andere gelb. Auch der Geschmack fällt unterschiedlich aus. Doch wie gesund ist eine Pomelo?
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  06.11.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Deshalb sind Cashewkerne so gesundCashewkerne sind nicht nur eine der beliebtesten Kernarten, sie sind auch sehr gesund. Alles über ihre Nährwerte erfahren Sie hier.
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  08.10.2024 - Gesunde Snacks

  Wie gesund sind Oliven wirklich?Oliven sind ein wichtiger Teil der mediterranen Küche. Wie viele am Tag kann man bedenkenlos essen? Und sind schwarze Oliven gesünder als grüne?
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  30.09.2024 - Tipps gesunde Ernährung

  Wie man auf dem Festival gesund essen kann – und dabei Geld spartPizza, Burger, Eis. Auf Festivals ist das Essen oft einseitig und kalorienreich. Geht das nicht auch gesünder – und günstiger?
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  25.09.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Von Vitaminen bis Wasser – was alles in der Gurke stecktGurken kommen in vielen Speisen zum Einsatz. Ob roh, gedünstet oder geschmort – die Gurke hat ein besonderes Aroma. Was macht das Kürbisgewächs so gesund?