Frauengesundheit und Wechseljahre

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Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase in der Lebensmitte von Frauen, die oft von körperlichen und seelischen Veränderungen begleitet wird. Sie stellen für viele Frauen eine Herausforderung dar, sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag. Mit unserem Angebot zum Thema Frauengesundheit unterstützen wir Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung dabei, weibliche Beschäftigte in dieser Zeit gezielt zu stärken. Mit Wissen, Verständnis und praxisnahen Impulsen fördern wir die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit und schaffen Raum für einen offenen Umgang mit dem Thema am Arbeitsplatz.

Eine mittelalte Frau mit langen, grauen Haaren sitzt lächelnd an einem Konferenztisch und blickt interessiert zur Seite, während sie an einem Meeting teilnimmt.

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Workshop Starke Frauen –
Wechseljahre im Job

Der Workshop vermittelt grundlegendes Wissen zu den gesundheitlichen Zusammenhängen rund um das Thema Wechseljahre. Besonders eingegangen wird auf die Themen Hormonhaushalt, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress. Neben der Wissensvermittlung bietet der Workshop aber auch einen geschützten Raum, um offen über die Herausforderungen und Chancen dieser Lebensphase zu sprechen. Durch interaktive Übungen werden gemeinsam Wege entwickelt, um gestärkt und selbstbestimmt durch diese Zeit zu gehen – im Leben und im Beruf.

Zielgruppe	Weibliche Beschäftigte
Dauer	3 Stunden
Angebotsform	Online und Präsenz
Download	Informationsblatt zu dem Workshop Starke Frauen – Wechseljahre im Job

Kontakt

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und lassen Sie uns besprechen, wie wir Sie mit diesem Angebot dabei unterstützen können, die Gesundheit in Ihrem Betrieb zu verbessern. Bitte beachten Sie, dass es sich um Angebote der AOK Niedersachsen für niedersächsische Unternehmen handelt.