Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Reise-Checkliste: damit Sie nichts vergessen

Beim Packen für die Reise möchten Sie nichts vergessen, schon gar nicht wichtige Unterlagen oder Medikamente. Unsere Reise-Checkliste hilft Ihnen bei der entspannten Urlaubsvorbereitung.

Rechtzeitig an die Urlaubsvorbereitung denken

Das sollten Sie, je nach Reiseziel, einige Wochen oder Monate vor Reisebeginn erledigen:

  • Den Arzt nach notwendigen Impfungen und sonstigen gesundheitlichen Vorkehrungen fragen.
  • Versicherungen für Auslandskrankenschutz inklusive Rücktransport abschließen.
  • Auslandskrankenschein bestellen, falls die EHIC in Ihrem Urlaubsland nicht gilt. 

Diese Reiseunterlagen müssen mit

Daran sollten Sie denken:

  • Ausweispapiere
  • Bargeld, Kreditkarte, gegebenenfalls Reiseschecks
  • Reiseunterlagen wie Tickets, Buchungsbestätigungen, Anschrift Hotel
  • Versichertenkarte, EHIC oder Auslandskrankenschein, Impfausweis

Das gehört in die Reiseapotheke

In die Reiseapotheke gehören natürlich alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen. Außerdem empfehlen sich je nach individuellem Bedarf, Länge der Reise oder dem Reiseziel folgende kleine Helfer:  

  • Verbandsmaterial (Schere, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Einmalhandschuhe)
  • Schmerzmittel (mit den Wirkstoffen Ibuprofen, ASS oder Paracetamol)
  • Durchfallmittel (Elektrolyt-Pulver, Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid)
  • Mittel gegen Reiseübelkeit (mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat)
  • insektenabweisende Mittel (sogenannte Repellentien)
  • juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche
  • Sonnenschutzmittel, entsprechend dem Hauttyp und dem Reiseziel
  • kühlende Salbe gegen Sonnenbrand
  • Salbe gegen Entzündungen und Aufschürfungen
  • Mittel gegen Allergien (Antihistaminika)
  • in einigen Ländern Malariamittel und Moskitonetz  

Steril verpackte Reiseapotheken bekommen Sie in jeder Apotheke.

Reiseapotheken-Extras für Kinder und chronisch Kranke

Denken Sie bitte an kindgerechte Mittel gegen Durchfall, Übelkeit, Schmerzen und Erkältungen sowie einen speziellen Sonnenschutz für Ihr Kind. Auch das Insektenschutzmittel sollte für Ihr Kind gut verträglich sein.  

Patienten mit chronischen Erkrankungen sollten vor Reiseantritt den Inhalt der Reiseapotheke genau mit dem behandelnden Arzt besprechen und ausreichend Medikamente mitnehmen.

Tabletten gegen Reisekrankheit, Verhütungsmittel und regelmäßig einzunehmende Medikamente gehören ins Handgepäck und sind nicht mit dem übrigen Reisegepäck aufzugeben. Für den Fall, dass Ihre Koffer später ankommen, haben Sie dann alles dabei, was Sie kurzfristig benötigen.

Das könnte Sie auch interessieren

Notfall im Ausland: Die wichtigsten Informationen für 37 europäische Reiseziele.
Mehr erfahren
Die wichtigsten medizinischen Begriffe in 24 Sprachen.
Mehr erfahren
Wie Sie sich und Ihre Familie vor Durchfall und Infektionen im Urlaub schützen.
Mehr erfahren
Bitte wählen Sie eine AOK oder geben Sie eine Postleitzahl ein.
Meine AOK vor Ort

Persönlich und nah mit unseren Geschäftsstellen

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
Arztterminservice
Zweitmeinungsservice