Betriebliche Gesundheit im Oktober

Nach aktuellen Studien sind etwa 20 bis 25 Millionen Menschen in Deutschland von wiederkehrenden Schlafproblemen betroffen und die Anzahl der Krankentage aufgrund dessen haben in den letzten Jahren zugenommen. Schlafstörungen sind somit ein bedeutender Faktor, wenn es um Arbeitsunfähigkeit, Produktivitätsverluste und steigende Gesundheitsausgaben geht.

Das Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGFI), das Tochterunternehmen der AOK Rheinland/Hamburg, analysiert im Kurzbericht „Im Fokus Schlaf“ die Entwicklung der krankheitsbedingten Arbeitsunfähigkeit aufgrund organischer und nichtorganischer Schlafstörungen. Grundlage der Analyse sind die Arbeitsunfähigkeitsdaten aus dem Jahr 2025 von rund 1,5 Millionen Beschäftigten, die bei der AOK Rheinland/Hamburg versichert sind. Den vollständigen Fokus-Bericht und Hinweise, welche Möglichkeiten BGF bietet, um Schlafstörungen entgegenzuwirken, finden Sie direkt auf der Website des BGFI.

Gaming und Sport gehören nicht zusammen? Doch, wenn man es richtig macht. Am 10. Dezember 2026 wird der ista-Borussia-Park in Mönchengladbach zur Arena für ein ganz besonderes Firmen-Event: Bei der AOK-Team-Challenge „Game on“ treten Unternehmen in Teams à 3 Personen gegeneinander an und sammeln Punkte in EA FC, Mario Kart und in physischen Challenges im Gamers Gym. Neben spannenden kurzen Workshops zu Bewegung, Mental Health und der Kursvorstellung „Game on“ erhalten die Teilnehmenden eine exklusive Stadionführung.

Mitmachen und mit etwas Glück können Sie Heimspieltickets, Gaming-Controller, Gaming-Mäuse und Gutscheine für die Betriebliche Gesundheitsförderung gewinnen!

Jetzt direkt anmelden und einen der begehrten Plätze für Ihr Team sichern! Bewerbungsschluss für die Game-on-Challenge ist am 23. November 2026.
 

Unter dem Motto „Teamgeist in Bewegung – Fit durch die Vorweihnachtszeit“ veranstaltet das BGF-Institut gemeinsam mit der AOK Rheinland/Hamburg in der Vorweihnachtszeit vom 9. November bis zum 20. Dezember einen firmenübergreifenden Schrittzählerwettbewerb Schritt4fit. Teilnehmende sammeln täglich Schritte für ihr Team à fünf Personen und erklimmen virtuell die fünf höchsten Berge der Welt. Jeder Gipfel wird mit einer symbolischen Wandernadel und einem Info-Video zu dem jeweiligen Berg belohnt. Die Gesamtstrecke beträgt 2.500 Kilometer.

So können Sie mitwandern:

Kontaktieren Sie Ihre AOK-Ansprechperson und erhalten Sie Informationen zur Anmeldung Ihres Unternehmens für die Winterwanderung bei Schritt4fit. Stellen Sie bis zu fünf Teams mit jeweils fünf Personen zusammen. Ein Preisgeld im Wert von 2.500 Euro für Maßnahmen aus dem Portfolio des BGF-Instituts winkt dem Sieger-Team, das innerhalb der 6 Wochen die meisten Schritte gesammelt hat.

Verständigungsschwierigkeiten beim wichtigen Telefonat, verpasste Details in der lebhaften Besprechung oder ständiges Nachfragen in komplexen Verhandlungen: Ein vermindertes Hörvermögen wird im Berufsalltag schnell zur Herausforderung. Und das betrifft viele Beschäftigte, denn fast ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland hat Schwierigkeiten beim Hören. Das zeigt die bundesweite Studie des Robert Koch Instituts „Gesundheit in Deutschland aktuell“ (GEDA). Die genauen Zahlen: 32,4 Prozent der erwachsenen Befragten sind insgesamt betroffen. Dabei liegt der Anteil der Männer mit 33,2 Prozent etwas höher als der der Frauen mit 31,7 Prozent.

Hörbeeinträchtigungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Diese betreffen längst Menschen aller Altersgruppen. Bereits bei den 18- bis 49-Jährigen bemerken 23,3 Prozent eigene Hörbeeinträchtigungen. In der Gruppe der 50- bis 79-Jährigen fällt der Anteil mit 37,6 Prozent zwar höher aus. Dennoch kämpft fast ein Viertel der jüngeren Erwachsenen mit Hörproblemen.

Gleichzeitig tragen laut Studie nur 5,4 Prozent der Befragten ein Hörgerät. Als Arbeitgeber können Sie an dieser Stelle gezielt unterstützen. Bieten Sie Ihrer Belegschaft Hörtests und eine professionelle Beratung an.

Treppensteigen kann als Baustein eines entwickelten betrieblichen Gesundheitsmanagements Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung sein. Die überraschend einfache Idee hat dabei enorme Auswirkungen. Das belegt eine im August 2026 bei Springer Nature veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse. Die Forschenden werteten darin neun Studien mit insgesamt rund 480.000 Patientendaten aus. Das klare Ergebnis: Wer regelmäßig Treppen steigt, senkt sein Risiko für kardiovaskulär bedingte Todesfälle um 39 Prozent und verringert das Gesamtsterberisiko um 24 Prozent. Gut sichtbare Hinweise zur Treppennutzung und kleine Anreize für kurze Bewegungspausen helfen dabei, Mitarbeitende zur Treppennutzung anzuregen.

Mehr zu kleinen Gesundheitsimpulsen und Nudges im Arbeitsalltag. Die Fachleute des BGF-Instituts unterstützen mit zahlreichen, zu mehr Bewegung motivierenden Angeboten, wie „Bewegungsmelder“, „Bewegter Arbeitsplatz für Vielsitzende“ und „Bewegungspausen am Arbeitsplatz“. Für mehr Informationen kontaktieren Sie Timo Mentzel.