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Gesundheitsmagazin

Medikamente wirken nicht bei allen gleich

Warum die Studienteilnahme von Frauen für die Gesundheitsgerechtigkeit wichtig ist

In einem medizinischen Labor sitzen zwei Frauen in weißen Kitteln an einem Arbeitstisch. Auf dem Tisch stehen ein Mikroskop, ein aufgeklappter Laptop und ein Monitor. Beide schauen auf den Monitor, auf dem eine der Frauen mit dem Zeigefinger auf etwas zeigt.

Neueste Artikel

Vier Ginsengwurzeln liegen nebeneinander auf einem hölzernen Tablett.

Heilpflanzen

Ginseng: Wie wirksam ist die asiatische Wurzel?

Panax ginseng gilt als Kraftspender und Stresshelfer. Welche Wirkung ist tatsächlich belegt, und wann kann die Wurzel sogar schaden? Eine kritische Einordnung.

Ein Mann verteilt mit der Hand Futter in einer Schafherde.

Infektionskrankheiten

Brucellose: Übertragung, Symptome und Behandlung

Die Brucellose zählt weltweit zu den bedeutenden bakteriellen Zoonosen. Sie kann zu Fieber und Abgeschlagenheit führen. So beugen Sie einer Infektion vor.

Ein Mann und eine Frau joggen durch einen Wald.

Tipps gesunde Ernährung

Welche Wirkung die Aminosäure L-Glutamin wirklich hat

L-Glutamin wird oft als Kraftstoff für Muskeln und Immunsystem beworben. Doch die Forschung konnte bislang nur wenige positive Effekte nachweisen.

Schwerpunktthema Resilienz

Zusammenhalt als Schutzschild

Auf einer Wiese in einem Park stehen im Kreis eine Gruppe von Menschen, darunter Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und alte Menschen sowie ein Rollstuhlfahrer. Sie fassen sich an den Händen und heben die Arme in die Höhe.

Psychische Belastungen

Fit durch Krisen: Was macht Gesellschaften resilient?

Pandemie oder Klimawandel – resiliente Gesellschaften meistern Krisen besser. Was soziale Resilienz auszeichnet und wie sie gestärkt wird.

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Themen des Magazins

Ernährung

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Körper & Psyche

Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Ernährung

Auf einem Tisch stehen zwei geöffnete Gläser mit Overnight Oats. Als Topping dienen Himbeeren, rote Johannisbeeren, Blaubeeren und ein Stück Mango.

Darm

Overnight Oats: schnelle, gesunde und leckere Rezepte

Auf einer Metalloberfläche liegen vier Holzlöffel. Jeder Löffel ist mit einer anderen Pfeffersorte gefüllt: grüne, schwarze, rote und weiße Pfefferkörner.

Gesunde Lebensmittel

Der König der Gewürze: Wie gesund ist Pfeffer?

Sport

Im Fokus sind zwei Frauen in Box-Pose zu sehen, 17 weitere Frauen in der Unschärfe. Die gesamte Piloxing-Gruppe trägt fingerlose, schwarz-pinke Handschuhe und überwiegend schwarz-pinke Sportkleidung.

Selbstversuch

Piloxing: der Fitnesstrend im Selbstversuch

Was ist Piloxing? Das wollte unsere Autorin herausfinden und hat für uns die Piloxing-Handschuhe angezogen.

Eine Sportlerin und ihr Trainer besprechen einen Trainingsplan, der die leistungssteigernden Effekte der Superkompensation nutzt.

Trainingsmethoden

Superkompensation im Sport: Was ist das?

Nach dem Modell der Superkompensation schafft der Körper nach Belastung mehr Ressourcen fürs nächste Training. Wie lässt sich dieser Effekt nutzen?

Das Wandsitzen ist eine isometrische Übung.

Krafttraining

So wirksam sind isometrische Übungen

Bei isometrischen Übungen werden die Muskeln durch reine Anspannung trainiert – mit oder ohne Gewichte. Wie wirksam ist so ein Training?

Familie

Ein frisch verliebtes Paar sitzt eng zusammen.

Gefühle

Rosarote Brille: Wieso wir uns verlieben

Wie schön ist das Gefühl, verliebt zu sein. Aber wie entsteht das Verliebtsein überhaupt? Diese und weitere Fragen beantwortet Expertin Nele Sehrt.

Reisen

Eine Wanderin mit Rucksack kniet mit schmerzverzerrtem Gesicht an einem Fluss. Die eine Hand hält sie sich auf den Bauch, in der anderen hält sie eine geöffnete Trinkflasche.

Reisevorbereitung

Reisedurchfall vorbeugen und behandeln – mit diesen Tipps

Reisedurchfall: Wie man Verdauungsstörungen auf Reisen vermeiden kann, und was hilft, wenn es einen doch erwischt.

Wohlbefinden

Eine Frau auf einem Behandlungsstuhl in einer Praxis für Schönheitschirurgie betrachtet mit kritischem Blick ihre Lippen in einem Handspiegel.

Operationen

Schönheitsoperationen: ein Beauty-Trend mit Nebenwirkungen

Frau arbeitet gestresst bis tief in die Nacht im leeren Büro.

Work Life Balance

Wie wirkt das Stresshormon Cortisol im Körper?

Körper & Psyche

Eine Ärztin hört bei einer Patientin mit einem Stethoskop die Atmung ab. Mit der rechten Hand schiebt sie das Shirt der Patientin nach oben, während sie mit der linken Hand den Kopf des Stethoskops im oberen Rückenbereich hält.

Infektionskrankheiten

Woran erkennt man eine Rippenfellentzündung?

Ein stechender Schmerz beim Atmen ist ein typisches Symptom einer Rippenfellentzündung. Was die Krankheit auslöst und wie sie behandelt wird.

Ein junges Mädchen mit Typ-1-Diabetes sitzt auf einem Sofa und spritzt sich mit einem Insulinpen eine Dosis Insulin in den Bauch.

Autoimmunerkrankungen

Diabetes bei Kindern: Darauf sollten Eltern achten

Eine Frau schminkt das Gesicht eines Kindes wie bei einem Clown.

Allergien

Wie unbedenklich ist Karnevalsschminke?

Nachhaltigkeit

Ein Mann gibt Essensreste in den Kompost auf dem Balkon.

Nachhaltige Lösungen

Kompost: Was darf rein, was nicht?

Eine Frau wäscht sich die Haare nur mit Wasser ohne Shampoo.

Nachhaltige Lösungen

Kann man Haare ausfetten lassen?

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