Nachhaltigkeit

Gesundes Wohnen

Anregungen zum gesunden und nachhaltigen Wohnen sind meist gar nicht so schwer umzusetzen. Hier finden Sie spannende Ideen und Tipps.

Ein junge Frau genießt die Morgensonne auf ihrem Balkon

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Parasiten

So schützt man sich vor lästigen Bettwanzen

Bettwanzen sind schwer zu bekämpfen, auch weil sie gegen viele Insektizide resistent sind. Man ist ihnen jedoch nicht hilflos ausgeliefert.

Junge Frau sitzt krank auf der Couch, sie ist in eine Decke gehüllt und hustet in ihre Hand.

Prävention

Legionellengefahr durch Energiesparen

Die Legionärskrankheit ist eine schwere Lungenentzündung, deren Erreger sich in Warmwassersystemen bei 25 bis 45 Grad Celsius vermehren.

Einige heimische Vögel nehmen ein Bad in einer Vogeltränke.

Gartentipps

Klimawandel und die Folgen für Tiere

Vögel, Igel, Insekten & Co. leiden wie Menschen unter der Hitze in heißen Sommern. So gestalten Sie Ihren Garten tierfreundlich.

Gesundes Wohnen im Überblick

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Nachhaltige Lösungen

Porträt eines lachenden queeren Mannes auf einem Festival, der blauen Glitzer neben seinem rechten Auge trägt und Konfetti in die Luft wirft.

Nachhaltige Lösungen

Bio-Glitzer: So geht der Party-Look ohne Mikroplastik

Für umweltbewusste Glitterfans gibt es Bio-Glitzer. Die biologisch abbaubaren Glitzerpartikel erobern Festivals, Kindergeburtstage und Partys.

Indisches Chutney in kleinen Gefäßen serviert mit Reis und Brot auf einem Teller.

Gesunde Rezepte

Gesunde Chutneys selber machen

Chutneys kommen aus Indien und sind eine gesunde Würzsaucen-Alternative. Tipps für die Zubereitung und vier köstliche Rezepte zum Nachkochen.

Ein Landwirt kontrolliert hockend in einem Gewächshaus Tomaten-Setzlinge und hält dabei ein Tablet in der Hand.

Nachhaltige Lösungen

Ökologische Landwirtschaft nach dem Kreislauf-Prinzip

In der ökologischen Landwirtschaft sind Nutztierhaltung und Ackerbau als Kreislauf organisiert. Das schont natürliche Ressourcen.

Pflege

Mutter geht Hand in Hand mit ihrem Kind, das wegen einer Behinderung im Rollstuhl sitzt, spazieren.

Psychische Belastungen

Mein Leben mit meinen besonderen Kindern

Eine Mutter berichtet von den Herausforderungen bei der Pflege von Kindern mit Behinderung und gibt Ratschläge für betroffene Eltern.

Hygiene

Eine Frau hält sich mit einer Hand die Nase zu und mit der anderen ein Paar Sportschuhe nach vorne.

Hautpflege

Diese praktischen Tipps können bei Schweißfüßen helfen

Eine junge Frau auf einem Markt in einem tropischen Land kauft ein Getränk in einer Kokosnuss, dekoriert mit einem Schirmchen.

Reisevorbereitung

Amöbenruhr: So schützen Sie sich vor der Reisekrankheit

Hobbys

Eine Frau steht nah am Netz und schlägt einen Federball mit einem Badmintonschläger, während ihre Spielpartnerin, die hinter ihr steht, sie anschaut.

Ausdauertraining

Trendsport Badminton: Der richtige Aufschlag zu mehr Fitness

Badminton ist der perfekte Sport für das ganze Jahr, mit einfachen Regeln, viel Spaß und maximalem Fitness-Gewinn.

Mann macht draußen Klimmzüge an einem Klettergerüst.

Krafttraining

Klimmzüge lernen – so geht’s

Nahaufnahme von einen Fuß mit Sportschuh, der auf ein rundes Balance Board tritt.

Workout zu Hause

Wie effektiv ist ein Training mit dem Balance Board?

Senioren

Junge Frau, die mit Rechnungen in der Hand vor ihrem aufgeklappten Laptop am Küchentisch sitzt und sich gestresst mit der linken Hand an die Stirn fasst.

Gefühle

Konsum mit Tücken: Kaufsucht durch „Buy now, pay later“?

Ratenzahlungen oder Angebote wie „Buy now, pay later“ – zu Deutsch: jetzt kaufen, später zahlen – können ein Einstieg in die Kaufsucht sein.

Familie organisieren

Eine Familie, bestehend aus Vater, Mutter und zwei kleinen Jungen, auf Fahrrädern, die eine Pause auf einem Feldweg einlegen. Alle tragen Helme und lächeln sich gegenseitig fröhlich an.

Prävention

Rückenschmerzen vorbeugen: So bleibt die Familie fit

Eine Frau liegt mit dem Bauch auf einem Handtuch am Strand und fasst sich mit einer Hand an die Stirn. Zwei kleine Kinder sitzen auf ihrem Rücken.

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