Nachhaltigkeit

Gesundes Wohnen

Anregungen zum gesunden und nachhaltigen Wohnen sind meist gar nicht so schwer umzusetzen. Hier finden Sie spannende Ideen und Tipps.

Ein junge Frau genießt die Morgensonne auf ihrem Balkon

Neueste Artikel

Junge Frau sitzt krank auf der Couch, sie ist in eine Decke gehüllt und hustet in ihre Hand.

Prävention

Legionellengefahr durch Energiesparen

Die Legionärskrankheit ist eine schwere Lungenentzündung, deren Erreger sich in Warmwassersystemen bei 25 bis 45 Grad Celsius vermehren.

Einige heimische Vögel nehmen ein Bad in einer Vogeltränke.

Gartentipps

Klimawandel und die Folgen für Tiere

Vögel, Igel, Insekten & Co. leiden wie Menschen unter der Hitze in heißen Sommern. So gestalten Sie Ihren Garten tierfreundlich.

Junge Frau zieht sich die Kapuze ihrer Regenjacke über den Kopf.

Sicherheit

Wie gesundheitsgefährdend sind PFAS?

PFAS sind Industriechemikalien, die sich in der Umwelt anreichern. Das sind die Folgen für Natur und Gesundheit.

Gesundes Wohnen im Überblick

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Nachhaltige Lösungen

Indisches Chutney in kleinen Gefäßen serviert mit Reis und Brot auf einem Teller.

Gesunde Rezepte

Gesunde Chutneys selber machen

Chutneys kommen aus Indien und sind eine gesunde Würzsaucen-Alternative. Tipps für die Zubereitung und vier köstliche Rezepte zum Nachkochen.

Ein Landwirt kontrolliert hockend in einem Gewächshaus Tomaten-Setzlinge und hält dabei ein Tablet in der Hand.

Nachhaltige Lösungen

Ökologische Landwirtschaft nach dem Kreislauf-Prinzip

In der ökologischen Landwirtschaft sind Nutztierhaltung und Ackerbau als Kreislauf organisiert. Das schont natürliche Ressourcen.

Ein junger Mann erntet kniend Gemüse in seinem Garten, in dem er eine Mischkultur angelegt hat.

Gartentipps

So legen Sie in Ihrem Garten eine Mischkultur an

Wenn Sie für bunte Vielfalt in Ihrem Beet sorgen, ist das gut für den Boden und die Pflanzen. Wie funktioniert eine Mischkultur?

Pflege

Mutter geht Hand in Hand mit ihrem Kind, das wegen einer Behinderung im Rollstuhl sitzt, spazieren.

Psychische Belastungen

Mein Leben mit meinen besonderen Kindern

Eine Mutter berichtet von den Herausforderungen bei der Pflege von Kindern mit Behinderung und gibt Ratschläge für betroffene Eltern.

Hygiene

Parasiten

So schützt man sich vor lästigen Bettwanzen

Mutter und Sohn stellen ihren Luftfilter im Wohnzimmer richtig ein.

Hygiene

Wann ist ein Luftreiniger in der Wohnung sinnvoll?

Hobbys

Mann macht draußen Klimmzüge an einem Klettergerüst.

Krafttraining

Klimmzüge lernen – so geht’s

Sie sind eine optimale Eigengewichtsübung für den Oberkörper, brauchen allerdings etwas Übung. Welche Muskeln Sie mit Klimmzügen trainieren.

Nahaufnahme von einen Fuß mit Sportschuh, der auf ein rundes Balance Board tritt.

Workout zu Hause

Wie effektiv ist ein Training mit dem Balance Board?

Eine Gruppe von fünf Menschen mit Rucksäcken wandert durch einen herbstlichen Wald.

Gelenke

So gut ist Wandern für Körper und Psyche

Senioren

Eine Gruppe von vier älteren Japanerinnen in Okinawa.

Zufriedenheit

Gesund und lange leben: Lebensstile in den Blue Zones

Menschen in den Blue Zones werden älter als im Rest der Welt. Was ist ihr Geheimnis – und welche Gewohnheiten lassen sich übernehmen?

Familie organisieren

Ein Mann und eine schwangeren Frau schauen sich in einem großen Kinderkaufhaus Babykleidung für die Erstausstattung an.

Leben mit Baby

Checkliste für die Baby-Erstausstattung

Zwei Männer sitzen mit einem Kind am Fußboden und spielen gemeinsam.

Eltern werden

Gesundes Wohnen

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Was sind die Voraussetzungen für eine Adoption?

Noch nicht das Richtige gefunden?