Gesunde Ernährung

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06.06.2025 - Küchentipps
Schön scharf, leicht und lecker: Felicitas Then zeigt ihr Rezept für das thailändisch inspirierte grüne Gemüsecurry mit Zucchini. Perfekt für den Sommer!
06.06.2025 - Küchentipps
TV-Köchin Felicitas Then präsentiert ihre leichte, bunte Sommerpasta: ein cholesterinarmes Rezept voller Gemüse – Schritt für Schritt zum Nachkochen.
05.06.2025 - Küchentipps
Einfache Festivalküche: Das Rezept für die leckere One-Pot-Pasta mit Gemüse gelingt sogar auf einem Campingkocher ganz leicht.
05.06.2025 - Küchentipps
Heute bleibt die Küche kalt. Felicitas Then bereitet leckere Crostini mit Lachs und Magerquark sowie mit Roter Bete und Hüttenkäse zu.
04.06.2025 - Küchentipps
Dieser herbstliche Sattmacher ist schnell zubereitet: warmer, würziger Ofenkürbis mit Feta und Trauben auf einem Bett auf Feldsalat.
27.05.2025 - Gesunde Lebensmittel
Die Kiwi ist mit ihrer einzigartigen Nährstoffkombination ein besonders wertvolles Obst. Leckere Kiwi-Rezepte und Tipps zum Anbau.
21.05.2025 - Küchentipps
Als Party-Food oder gesunder Snack zwischendurch: Fernsehköchin Felicitas Then zeigt, wie leicht und schnell Sie Gemüsemuffins mit Dip zubereiten können.
19.05.2025 - Ernährung bei Krankheiten
Cranberries gegen Harnwegsinfekte: Was ist dran am vermeintlichen Superfood? Ein Blick auf Studien und Fakten zeigt, ob Cranberries wirklich helfen.
19.05.2025 - Küchentipps
Fernsehköchin Felicitas Then zeigt mit den Rezepten für Baked Oatmeal und Haferkeksen, dass Haferflocken süß und herzhaft zubereitet schmecken.
15.05.2025 - Vergiftungen
Eine Lebensmittelvergiftung verursacht oft Magen-Darm-Beschwerden oder sogar Fieber. Mehr über die Symptome – und wie Sie vorbeugen können.
14.05.2025 - Küchentipps
Gesünder snacken: Die veganen Energy Balls von Felicitas Then kommen ohne Zuckerzusatz aus. Stattdessen sorgen Trockenfrüchte für Süße.
05.05.2025 - Küchentipps
Gesunde und einfache Ideen für den Raclette-Grill: Felicitas Then präsentiert mit Pfännchen-Frittata und Kräuterbaguette vegetarische Rezepte für Silvester.
30.04.2025 - Diäten
Ob Fischöl, Kreatin oder Vitamin D – vielen Nahrungsergänzungsmitteln werden hilfreiche Eigenschaften zugeschrieben. Aber was bringt wirklich etwas? Und wem?
24.04.2025 - Gesunde Lebensmittel
„Aus eigener Herstellung“ muss nicht heißen, dass das Eis selbstgemacht ist. Mit welchen Tricks Eiscafés noch arbeiten und woran Sie Qualität erkennen!
01.04.2025 - Fasten
Einfaches Rezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnüssen und Aprikosen sind nährstoffreich, süß und nachhaltig sättigend. Gleich ausprobieren!
28.03.2025 - Gemüse
Was gibt’s an Ostern zu essen? Leckere vegetarische Rezepte und Inspirationen, wie Sie Reste in der Küche optimal verwerten.
18.03.2025 - Küchentipps
Selbermachen statt kaufen: Der gesunde Ingwer-Shot von Felicitas Then ist in der DIY-Variante günstiger, frischer – und schmeckt nochmal so gut.
17.03.2025 - Küchentipps
Proteinshake selber machen ist ganz einfach: Felicitas Then zeigt mit ihrem Schoko-Bananen-Shake mit Magerquark oder Skyr, wie es geht.
27.02.2025 - Sicherheit
Teflon-Pfannen setzen auf einen besonderen Kunststoff, um Antihaft-Eigenschaften zu erzeugen. Doch ist Teflon gesundheitsbedenklich oder sogar giftig?
24.02.2025 - Tipps gesunde Ernährung
Magnesium ist essenziell und muss über die Nahrung aufgenommen werden. Erfahren Sie, warum der Körper Magnesium benötigt und wie Sie Ihren täglichen Bedarf decken können.

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