Gesunde Ernährung

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  08.08.2025 - Zucker

  Ein Monat ohne Zucker: Welchen Effekt hat ein Zuckerentzug?Der zuckerfreie Monat ist eine Internet-Challenge, die mit vielen Versprechen daherkommt: besserer Geschmacksinn, Abnehmen und mehr. Das ist dran am Trend.
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  23.07.2025 - Tipps gesunde Ernährung

  Der Säure-Basen-Haushalt sorgt für GleichgewichtMit dem Säure-Basen-Haushalt reguliert der Körper den pH-Wert im Blut. Das ist wichtig für das Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung unterstützt den Prozess.
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  13.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas ThenPerfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen: Der gesunde Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas Then schmeckt am besten, wenn er gut durchgezogen ist.
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  13.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: veganer Gemüseeintopf von Felicitas ThenHerzhafter Genuss für kältere Tage: Der vegane Gemüseeintopf steckt voller unterschiedlicher Gemüsesorten. Er ist gesund und wärmt von innen.
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  06.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: Grünes Gemüsecurry mit Zucchini von Felicitas ThenSchön scharf, leicht und lecker: Felicitas Then zeigt ihr Rezept für das thailändisch inspirierte grüne Gemüsecurry mit Zucchini. Perfekt für den Sommer!
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  06.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: Cholesterinarme Sommerpasta von Felicitas ThenTV-Köchin Felicitas Then präsentiert ihre leichte, bunte Sommerpasta: ein cholesterinarmes Rezept voller Gemüse – Schritt für Schritt zum Nachkochen.
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  05.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: vegetarische One-Pot-Pasta von Felicitas ThenEinfache Festivalküche: Das Rezept für die leckere One-Pot-Pasta mit Gemüse gelingt sogar auf einem Campingkocher ganz leicht.
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  05.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: Lachs-Crostini und Rote-Bete-CrostiniHeute bleibt die Küche kalt. Felicitas Then bereitet leckere Crostini mit Lachs und Magerquark sowie mit Roter Bete und Hüttenkäse zu.
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  04.06.2025 - Küchentipps

  Rezept: Kürbissalat mit Feta von Felicitas ThenDieser herbstliche Sattmacher ist schnell zubereitet: warmer, würziger Ofenkürbis mit Feta und Trauben auf einem Bett auf Feldsalat.
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  27.05.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Kiwis: Das macht die Beerenfrucht so gesundDie Kiwi ist mit ihrer einzigartigen Nährstoffkombination ein besonders wertvolles Obst. Leckere Kiwi-Rezepte und Tipps zum Anbau.
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  21.05.2025 - Küchentipps

  Rezept: Gesunde Gemüsemuffins zum Snacken von Felicitas ThenAls Party-Food oder gesunder Snack zwischendurch: Fernsehköchin Felicitas Then zeigt, wie leicht und schnell Sie Gemüsemuffins mit Dip zubereiten können.
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  19.05.2025 - Ernährung bei Krankheiten

  Superfood Cranberry: Sind die Beeren wirklich so gesund?Cranberries gegen Harnwegsinfekte: Was ist dran am vermeintlichen Superfood? Ein Blick auf Studien und Fakten zeigt, ob Cranberries wirklich helfen.
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  19.05.2025 - Küchentipps

  Rezept: Haferkekse und Baked Oatmeal von Felicitas ThenFernsehköchin Felicitas Then zeigt mit den Rezepten für Baked Oatmeal und Haferkeksen, dass Haferflocken süß und herzhaft zubereitet schmecken.
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  15.05.2025 - Vergiftungen

  Woran erkenne ich eine Lebensmittelmittelvergiftung?Eine Lebensmittelvergiftung verursacht oft Magen-Darm-Beschwerden oder sogar Fieber. Mehr über die Symptome – und wie Sie vorbeugen können.
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  14.05.2025 - Küchentipps

  Rezept: vegane Energy Balls von Felicitas ThenGesünder snacken: Die veganen Energy Balls von Felicitas Then kommen ohne Zuckerzusatz aus. Stattdessen sorgen Trockenfrüchte für Süße.
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  05.05.2025 - Küchentipps

  Rezept: Pfännchen-Frittata und Kräuterbaguette von Felicitas ThenGesunde und einfache Ideen für den Raclette-Grill: Felicitas Then präsentiert mit Pfännchen-Frittata und Kräuterbaguette vegetarische Rezepte für Silvester.
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  30.04.2025 - Diäten

  Nahrungsergänzung: Was bringen Kapseln und Pülverchen?Ob Fischöl, Kreatin oder Vitamin D – vielen Nahrungsergänzungsmitteln werden hilfreiche Eigenschaften zugeschrieben. Aber was bringt wirklich etwas? Und wem?
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  24.04.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Eisdiele in der Nähe: Ist meine Eisdiele eine gute Wahl?„Aus eigener Herstellung“ muss nicht heißen, dass das Eis selbstgemacht ist. Mit welchen Tricks Eiscafés noch arbeiten und woran Sie Qualität erkennen!
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  01.04.2025 - Fasten

  Rezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnuss und AprikoseEinfaches Rezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnüssen und Aprikosen sind nährstoffreich, süß und nachhaltig sättigend. Gleich ausprobieren!
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  28.03.2025 - Gemüse

  Nachhaltige Osterrezepte für ein genussvolles FestWas gibt’s an Ostern zu essen? Leckere vegetarische Rezepte und Inspirationen, wie Sie Reste in der Küche optimal verwerten.