Betriebliche Gesundheit im Januar

Lesen Sie im AOK-Arbeitgeber-Newsletter: AOK PLUS hält Zusatzbeitragssatz stabil * Vorstandswechsel zum 1. Januar: Kontinuität und Aufbruch * „Krankenhäuser im Gespräch“ – neues branchenspezifisches Netzwerk begleitet Kliniken * „daten | fakten | termine“ – Sonderausgabe zu Neuerungen in der Sozialversicherung 2026 * AOK PLUS und Kreissportbund Sächsische Schweiz-Osterzgebirge verlängern Partnerschaft * Sachsens Unternehmer:in des Jahres gesucht: jetzt bewerben * AOK-Online-Seminare 2026 zur Betrieblichen Gesundheit * Journaling für mehr Achtsamkeit im Job * Zeitersparnis durch KI sinnvoll nutzen * Bewegung in der Winterzeit

AOK PLUS hält Zusatzbeitragssatz stabil

Der Verwaltungsrat der AOK PLUS hat in seiner Sitzung am 19. Dezember 2025 den Weg für einen stabilen Zusatzbeitrag im Jahr 2026 freigemacht. Der Zusatzbeitrag bleibt unverändert bei 3,1 Prozent. Damit setzt die AOK PLUS in politisch unsicheren Zeiten ein Signal der Verlässlichkeit.

Weitere Informationen finden Sie im AOK-Fachportal für Arbeitgeber.

Vorstandswechsel zum 1. Januar: Kontinuität und Aufbruch

Zum Jahreswechsel übernahm Dr. Stefan Knupfer – als bisheriger Stellvertreter – den Vorstandsvorsitz der AOK PLUS von Rainer Striebel, der in den Ruhestand tritt. Ilona Wojnowski wird stellvertretende Vorstandsvorsitzende. Unterstützt wird das künftige Vorstandsduo von den Bevollmächtigten des Vorstands, Jens Hoßbach und Marko Schäfer. Als Bevollmächtigte übernehmen Marko Schäfer und Jens Hoßbach eine verbindende Rolle zwischen Vorstand und Organisation. Sie bringen ihre Erfahrung und ihre Perspektiven ein, beraten den Vorstand und den Verwaltungsrat und wirken in wichtigen Projekten mit, die für die Weiterentwicklung der AOK PLUS entscheidend sind.

„Mit der Berufung von Marko Schäfer und Jens Hoßbach stärken wir zwei Perspektiven, die für unseren Erfolg entscheidend sind – die unserer Versicherten und die unserer Mitarbeitenden“, so Stefan Knupfer. „Beides gehört untrennbar zusammen und prägt, wofür wir als AOK PLUS stehen.“

Sven Nobereit, Vorsitzender des Verwaltungsrates der AOK für die Arbeitnehmerseite würdigt Rainer Striebel, der „die AOK PLUS über viele Jahre verantwortungsvoll geführt und geprägt hat. Mit Dr. Stefan Knupfer und Ilona Wojnowski steht ein starkes, zukunftsorientiertes Duo bereit, um die anstehenden Aufgaben entschlossen anzugehen“. Daniela Kolbe, Vorsitzende der Versichertenseite, ergänzt: „Der neue Vorstand steht für Stabilität und Fortschritt – die richtigen Voraussetzungen, um 2026 als Reformjahr im Sinne der Versicherten zu gestalten.“

„Krankenhäuser im Gespräch“ – neues branchenspezifisches Netzwerk begleitet Kliniken

Premiere gelungen: Der Fachbereich „Gesundheit fördern“ war gemeinsam mit Beraterinnen und Beratern „Gesunde Lebenswelten“ der AOK PLUS Gastgeber für das erste überregionale Netzwerktreffen „Krankenhäuser im Gespräch“ – und speziell für die Menschen, die in den Kliniken das Betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen.

„Der Wunsch wurde von denen, die wir im BGM begleiten, mehrfach an uns herangetragen“, sagt Fachbereichsleiter Heiko Kotte. „Deshalb haben wir die brennendsten Themen zusammengetragen und den Tag auf die Beine gestellt.“ Das Netzwerktreffen sollte sowohl die Beteiligten aus den Kliniken ins Gespräch bringen als auch die AOK PLUS als Partner im Betrieblichen Gesundheitsmanagement erlebbar machen. In Kleingruppen, größeren Austauschrunden und im Plenum ging es um die Fragen, wie gelingt lebensphasenübergreifendes Engagement in allen Berufsgruppen, damit Betriebliches Gesundheitsmanagement möglichst wirksam sein kann und wie gestaltet sich eine erfolgreiche Kommunikation zu gesundheitsrelevanten Themen. Mit Methoden und Tools der „Positiven Psychologie“ gestalteten die AOK PLUS-Beratenden die Workshoprunden zu einem lebhaften Austausch.

30 BGM-Verantwortliche aus 21 Kliniken in Thüringen und Sachsen nahmen die Einladung zum Treffen in Leipzig an. Einer von ihnen war Mathias Roth, Leiter des Gesundheitszentrums „Carus Vital“ am Uniklinikum Dresden. Seine Erwartungen an das Treffen hatten sich bereits bis zur Mittagspause erfüllt: „Der Austausch zwischen den Krankenhäusern ist so wertvoll, weil wir eine gemeinsame Ebene und viele ähnliche Herausforderungen haben. Wie eine Klinik tickt, muss ich hier niemandem erklären. Wir sind auch keine Konkurrenten, wirtschaftliche Interessen bleiben mal außen vor – und ich lerne neue Kolleginnen und Kollegen kennen, mitunter sogar aus meiner Stadt.“

Der Wunsch der AOK PLUS-Kolleginnen und -Kollegen, das Netzwerk möge Fahrt aufnehmen, wird im Plenum geteilt: „Dieses Treffen lässt uns sehen und hören, was andere Häuser im Betrieblichen Gesundheitsmanagement ausprobieren. Ich hoffe, dass wir das Format weiter am Leben halten“, sagte Tobias Reich, BGM-Manager am Sophien- und Hufeland-Klinikum in Weimar. Zur Fortführung des Netzwerktreffens im Jahr 2026 wurden gemeinsam Rahmenbedingungen diskutiert und inhaltliche Themen generiert. Mehr dazu erfahren Sie in einem kommenden Newsletter.

Mehr zu den BGM-Netzwerken finden Sie hier.

„daten | fakten | termine“ – Sonderausgabe zu Neuerungen in der Sozialversicherung 2026

Alle relevanten Neuerungen zur Sozialversicherung finden Sie im AOK-Magazin „daten | fakten | termine“. Das Heft wurde gerade an etwa 100.000 Empfängerinnen und Empfänger versandt, der Download ist hier möglich.

Neue Ausgabe von „gesundes unternehmen“ erschienen:

Zeitgleich ist online die Ausgabe 1-2026 unseres Arbeitgebermagazins „gesundes unternehmen“ erschienen. Titelthema der beiden Ausgaben – für KMU sowie für kleinere Unternehmen – ist „Flexibilität als Erfolgsfaktor“. Denn Zeit ist ein wertvolles Gut für Arbeitgeber und Beschäftigte.

Wer den eigenen Beruf mit Aufgaben wie Pflege, Kinderbetreuung oder Hobbys gut in Einklang bringen kann, fühlt sich motivierter und ausgeglichener.

Verständlich, dass sich viele Beschäftigte mehr Arbeitszeitsouveränität wünschen. Unternehmen, die darauf eingehen, können auf vielfältige Art und Weise profitieren.

Wie gelingt der Spagat zwischen individueller Flexibilität und betrieblichen Anforderungen? Welche Modelle passen in der Produktion so gut wie im Büro, in Teilzeit so gut wie in Vollzeit?

In dieser Ausgabe stellen wir Ideen und Beispiele vor, flexible Arbeitszeiten gesund und fair zu gestalten – für Beschäftigte ebenso wie für Betriebe. Lesen Sie mehr in der Titelgeschichte von „gesundes unternehmen“. Hier finden Sie die beiden Hefte zum Download.

AOK PLUS und Kreissportbund Sächsische Schweiz-Osterzgebirge verlängern Partnerschaft

Gemeinsam für den Sport. Die AOK PLUS und der Kreissportbund Sächsische Schweiz-Osterzgebirge e.V. haben ihre Partnerschaft verlängert. Damit bleibt die Gesundheitskasse auch im Jahr 2026 der Gesundheitspartner für über 300 Sportvereine und rund 44.000 Mitglieder. Neun Projekte konnten im Jahr 2025 gemeinsam umgesetzt werden, unter anderem das Johannes-Förster-Sportfest.

„Mit der Gesundheitspartnerschaft setzen wir eine erfolgreiche Zusammenarbeit fort“, sagt Esther Körner, Leiterin des Regionalcenters Sächsische Schweiz-Osterzgebirge der AOK PLUS. „Gemeinsam können wir die Menschen zu einer gesünderen Lebensweise bewegen und sorgen damit für mehr gesunde Jahre.“

„Wir sind sehr froh, die langjährige und vertrauensvolle Partnerschaft mit der AOK PLUS fortzusetzen“, sagt Julian Schiebe, Präsident des Kreissportbundes Sächsische Schweiz-Osterzgebirge. „Der gemeinsame Einsatz für Gesundheit und Bewegung trägt unmittelbar dazu bei, die Sportvereine in unserem Landkreis zu stärken und Menschen jeden Alters den Zugang zu präventiven Angeboten zu erleichtern.“

Sachsens Unternehmer:in des Jahres gesucht: jetzt bewerben

Sie haben Ihre Vision zum Beruf gemacht? Die Auszeichnung „Sachsen gründet – Start-up 2026“ im Rahmen des Wettbewerbes „Sachsens Unternehmer:in des Jahres“ sucht sächsische Gründerinnen und Gründer, die ihre innovative Geschäftsidee mit einem überzeugenden Businessplan umsetzen. Bewerbungen oder Nominierungen sind noch bis 13. Februar 2026 möglich. Mehr erfahren.

Neue Online-Seminare für die Betriebliche Gesundheitsförderung 2026

Die AOK bietet auch 2026 wieder kostenlose Online-Seminare rund um die Betriebliche Gesundheitsförderung an. Die neuen Schwerpunktthemen liefern praxisnahe Anregungen für Personal- und Gesundheitsverantwortliche.

Folgende Themen sind geplant:

  • Februar: GenZ und Babyboomer: So gelingt die Zusammenarbeit
  • Mai: Reinigen, liefern & Co: Basisarbeit wertschätzen
  • Juni: Digitale Gewandtheit: die neue Kompetenz im Beruf
  • September: Pflege und Beruf vereinbaren: So unterstützen Arbeitgeber

Newsletter-Abonnierende erhalten zu jeder Veranstaltung rechtzeitig einen Sondernewsletter.

Alle Seminare werden aufgezeichnet. So können Sie die Inhalte jederzeit nachträglich im Video ansehen.

Passend zum Thema

Online-Seminare

Mit den AOK-Online-Seminaren sind Sie stets über aktuelle Themen der Sozialversicherung und der Betrieblichen Gesundheitsförderung gut informiert.

Journaling für mehr Achtsamkeit im Job

Der Januar steht traditionell für Aufbruch und neue Vorsätze. Gerade jetzt kann „Journaling“, die achtsame, schriftliche Reflexion über eigene Gedanken und Gefühle, eine wertvolle Unterstützung sein, um Aufgaben im neuen Jahr in Ruhe und fokussiert strukturiert angehen zu können.

Im Unterschied zum klassischen Tagebuch richtet sich Journaling stärker auf das innere Erleben als auf äußere Ereignisse. Diese Selbstreflexion hilft dabei, unstrukturierte Gedanken zu sortieren, Prioritäten neu zu setzen und innere Balance zu stärken. So entsteht nicht nur ein klarerer Kopf, auch Achtsamkeit und psychische Gesundheit werden gefördert.

Auch Führungskräfte profitieren: Journaling unterstützt dabei, Entscheidungen bewusster zu treffen, das eigene Führungsverhalten zu reflektieren und Prioritäten klarer zu setzen. Dadurch können sie nicht nur ihre eigene Resilienz stärken, sondern auch achtsamer und wertschätzender mit ihren Teams kommunizieren.

Impulse für den Arbeitsalltag:

  • Wochenstart mit Fokus: die drei wichtigsten Ziele für die Woche notieren
  • Feierabend-Reflexion: drei Stichpunkte aufschreiben, zum Beispiel Erfolg, Dankbarkeit, Lernmoment
  • Kurze Pausen nutzen: Gedanken oder Emotionen in zwei bis drei Minuten notieren
  • Kreativer Freiraum: Journaling auch als Mindmap, Skizze oder Stichwortliste umsetzen
  • Team-Impulse: Kurze Reflexionen (zum Beispiel „Darauf bin ich stolz“) mit anderen teilen

Mehr zu den Themen Resilienz und Achtsamkeit bei der Arbeit erfahren Sie außerdem im AOK-Fachportal für Arbeitgeber.

AOK-Programm

Gesund führen

Das AOK-Programm „Gesund führen“ stärkt Führungskräfte mit praxisnahen Impulsen zu Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Resilienz im Führungsalltag.

Zeitersparnis durch KI sinnvoll nutzen

Beschäftigte in Deutschland sparen durch den Einsatz von künstlicher Intelligenz im Schnitt 113 Minuten pro Tag; das ist im Vergleich doppelt so viel wie ein Jahr zuvor. So lautet das Ergebnis der Studie „Gobal Workforce of the Future 2025“, veröffentlicht vom Beratungsunternehmen Adecco Group. Befragt wurden im Sommer 2025 online 37.500 Personen aus 31 Ländern, darunter 2.030 aus Deutschland. Sie waren in verschiedenen Branchen tätig und gaben unter anderem Auskunft über ihre Wahrnehmung von KI und wie sie sich auf ihre Arbeitsgestaltung und berufliche Entwicklung auswirkt.

Überraschend ist laut Adecco-Geschäftsführung, dass sich die Arbeitsproduktivität der Befragten nach eigenen Angaben trotz Zeiteinsparung nicht erhöht. Das könne einerseits daran liegen, dass es sich um ungenaue Selbsteinschätzungen handelt. Andererseits unterstützen digitale Anwendungen zwar bei Routineaufgaben wie Recherche, Texterfassung oder Analysen, gleichzeitig steigen aber durch schnelleren Informationsfluss Entscheidungsdruck und Arbeitsgeschwindigkeit.

Dazu sagt Peter Blersch, Country President Adecco Group DACH: „Die Zeitersparnis von 113 Minuten pro Tag ist kein Selbstzweck, sie ist der Weckruf, Arbeit neu zu denken.“ Sein Tipp an Arbeitgeber: „KI hat das Potenzial, Arbeit grundlegend zu verändern – aber nur, wenn wir sie richtig nutzen. Im Moment messen wir Effizienz in Minuten statt in Wirkung.“ Um die Chancen von KI zu nutzen, müsste sie transparent eingesetzt werden, und Mitarbeitende müssten ihren Einsatz akzeptieren. Das deckt sich mit den Studienergebnissen: 41 Prozent der Befragten hatten gesagt, sie wünschten sich mehr Weiterbildung.

Die Video-Aufzeichnungen der AOK-Online-Seminare „KI und Arbeit – wie die digitale Transformation beeinflusst“ und „New Work = Digitale Arbeitswelt? Chancen für die Gesundheit“ unterstützen Arbeitgeber bei der Gestaltung der neuen Arbeitswelt, auch in puncto Gesundheit.

Weitere praxisnahe Tipps zum Thema New Work wie Arbeitsorganisation, Werteverständnis und Change-Prozesse erhalten Führungskräfte im AOK-Fachportal für Arbeitgeber.

Bewegung in der Winterzeit

Gerade in der dunklen, kalten Jahreszeit fällt es Beschäftigten oft schwer, körperlich aktiv zu bleiben. Der Jahresbeginn ist ein geeigneter Zeitpunkt, um mit guten Vorsätzen zu beginnen und sie in konkrete Routinen zu verwandeln. Arbeitgeber können diese Phase nutzen, um gesundheitsförderliche Strukturen im Unternehmen zu stärken und die Motivation im Team zu unterstützen.

Mögliche Maßnahmen:

  • Neujahrs-Challenges: unter anderem Schritt-, Treppen- oder Bewegungs-Challenges, um Teams zu aktivieren
  • Leicht zugängliche Bewegungsangebote: zum Beispiel kurze Pausenprogramme, gemeinsame Spaziergänge oder interne Mikro-Workouts
  • Bewegungsfreundliche Rahmenbedingungen: möglich sind sichtbare Hinweise für Pausenaktivitäten, Abstellmöglichkeiten für Fahrräder oder attraktive Gehwege rund ums Gebäude
  • Förderung aktiver Pausenkultur: zum Beispiel bewegte Mittagspausen und kurze aktive Pausen

Die AOK zeigt in ihrem Themenspezial „Gesunde Gewohnheiten“, dass regelmäßige kleine Impulse („Nudges“) helfen, neue Routinen im Alltag zu verankern. Wiederholte, niedrigschwellige Bewegungseinheiten können Beschäftigte dabei unterstützen, motiviert ins neue Jahr zu starten und langfristig aktiv zu bleiben. Informieren Sie sich im AOK-Fachportal für Arbeitgeber über Möglichkeiten für mehr Gesundheit für Beschäftigte. Machen Sie und Ihr Team jetzt mit bei den Challenges Ihrer AOK, zum Beispiel mit einer Schritte-Challenge.

Stand

Erstellt am: 15.01.2026

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