Gesunder Rücken

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Gesunder Rücken
Eine Frau sitzt vor einem Computer und hält sich ihren verspannten Nacken
© MuratDenizPhotoImage / Getty Images

Den Rücken gesund zu halten ist eine wichtige Aufgabe der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ob Rückenübungen für Menschen, die viel sitzen, oder Tipps fürs Heben von Lasten: Wer im Arbeitsalltag rückenschonend vorgeht, vermeidet Rückenbeschwerden.

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