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Männergesundheit

Anschnauzen ist gesund: Warum Männer mehr für ihre Gesundheit tun sollten
Die Angebote der AOK speziell für Männer

Im November wird es wieder haarig für viele Männer – zumindest im Gesicht. Sie lassen sich für die Aktion „Movember“ Bärte wachsen. „Movember“ setzt sich aus den Wörtern Moustache (Schnurrbart) und November zusammen. Ziel der Aktion ist es, auf das Thema Männergesundheit aufmerksam zu machen. Denn damit tun sich viele Männer schwer. Sie ignorieren körperliche und seelische Warnsignale, sind Vorsorgemuffel und drücken sich vor Arztbesuchen. Wir wollen das ändern.

  • Männergesundheit: Das sollten Sie wissen
  • Speziell für Männer: Vorsorgeleistungen und Früherkennung
  • Lebensstil: gesünder und sportlicher durch individuelle Programme
„Stress im Griff“ – auch im Job

Mehr Gelassenheit im Beruf und im Privatleben. Das individuelle Trainingsprogramm „Stress im Griff“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Alltag entspannter angehen.

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Online-Coaching: „Achtsamkeit und Balance“

Achtsamkeitstraining hilft dabei, mehr Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Erlernen Sie neue mentale und imaginative Techniken für mehr Balance im privaten und beruflichen Alltag.

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