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Männergesundheit

Warum Männer mehr für ihre Gesundheit tun sollten
Die Angebote der AOK speziell für Männer

Mit dem Thema Gesundheit tun sich viele Männer schwer. Sie ignorieren körperliche und seelische Warnsignale, sind Vorsorgemuffel und drücken sich vor Arztbesuchen. Wir wollen das ändern.

  • Männergesundheit: Das sollten Sie wissen
  • Speziell für Männer: Vorsorgeleistungen und Früherkennung
  • Lebensstil: gesünder und sportlicher durch individuelle Programme
„Stress im Griff“ – auch im Job

Mehr Gelassenheit im Beruf und im Privatleben. Das individuelle Trainingsprogramm „Stress im Griff“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Alltag entspannter angehen.

Zum Online-Programm
Online-Coaching: „Achtsamkeit und Balance“

Achtsamkeitstraining hilft dabei, mehr Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Erlernen Sie neue mentale und imaginative Techniken für mehr Balance im privaten und beruflichen Alltag.

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