Wohlbefinden

Stress

Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion des Menschen auf eine Situation, von der er meint, sie nicht bewältigen zu können. Was hilft Betroffenen bei der Stressbewältigung?

Eine nicht erkennbare Person sitzt im Schneidersitz auf einem Bett, die Handrücken ruhen auf den Knien.

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Stress im Überblick

#Stresssymptome #Work Life Balance #Psychische Belastungen

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Ausdauertraining

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