Familie

Beziehung

Von Bindungsangst über die richtige Kommunikation bis hin zu Konfliktmanagement: Rund um das Thema Beziehung gibt es zahlreiche wertvolle Tipps und Hilfestellungen.

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Ein Mädchen im Teenageralter und ihr Vater führen im Wohnzimmer ein ernsthaftes Gespräch.

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Den Generationenkonflikt in Familien konstruktiv lösen

Ein Generationenkonflikt entsteht, wenn Werte und Erwartungen aufeinanderprallen. Warum das normal ist – und wie Familien damit umgehen können.

Ein junger Vater hebt in seinem Wohnzimmer sein Baby hoch und küsst es auf die Wange.

Beziehungsprobleme

Wie Bindungstypen auf Beziehungen von Erwachsenen wirken

Aus der Beziehung zu ihren Eltern heraus entwickeln Kinder ein unterschiedliches Bindungsverhalten, das sich auch auf das spätere Beziehungsleben auswirkt.

Eine Frau sitzt mit vier Kindern an einem weihnachtlich gedeckten Tisch, auf dem Plätzchen stehen. Zwei der Kinder sehen betrübt aus.

Familie organisieren

Warum gibt es an Weihnachten häufig Streit in der Familie?

Weihnachten kann in der Familie zur Streitfalle werden – ein Experte erklärt, warum das besinnliche Fest oft zu Konflikten führt und gibt Lösungsansätze.

Beziehung im Überblick

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Beziehungsprobleme

Zwei Frauen mit langen Haaren und Tätowierungen im Wohnzimmer. Eine Frau liegt auf der Couch und lehnt sich an die andere, die auf dem Boden sitzt und ein Buch liest, beide schauen ernst und etwas angespannt.

Gesellschaft

Was gefährdet queere Beziehungen und was stärkt sie?

Viele queere Paare erleben Ausgrenzung. Solche Erfahrungen belasten auch die Beziehung. Wie kann man Beziehungen widerstandsfähiger machen?

Zwei männliche und eine weibliche Person sitzen zusammen auf dem Fußboden und sehen fern.

Gesellschaft

Polyamorie – kommt die Beziehungsform für mich infrage?

Wer viele liebt, steht vor gesundheitlichen Herausforderungen: Für wen sich Polyamorie und offene Beziehung eignen und was es dafür braucht – ein Interview.

Über Gefühle reden: Ein Paar spricht über die psychische Gesundheit des Mannes im Wohnzimmer.

Kommunikation

Was tun, wenn der Partner nicht über seine Gefühle spricht?

Vielen Männern fällt es schwer, über Emotionen zu sprechen. So können Sie sensible Themen wie Mental Health thematisieren, ohne Druck auszuüben.

Gefühle

Eine etwa 60-jährige Frau hält ein etwa 9-jähriges Mädchen im Arm. Beide sitzen nebeneinander auf Steinen am Meer und schauen zur Seite.

Chronische Erkrankungen

Erfahrungsberichte: Wie gelingt es, Krisen zu überstehen?

Tod, Trennung, Krankheit oder Mobbing: Vier Menschen erzählen, wie sie es durch schwere Zeiten geschafft haben – und was ihnen Kraft gab.

Partnerschaft

Zwei junge Männer im öffentlichen Raum umarmen sich von hinten, drehen sich um und schauen ernst, weil eine rechts im Bild unscharf zu sehende Frau ihnen etwas zuruft.

Partnerschaft

Homophobie: Was sie bedeutet und wie man am besten reagiert

Feindseligkeit gegenüber Homosexuellen beruht auf Vorurteilen. Warum es immer noch homophobe Menschen gibt und wie man ihnen begegnen kann.

Eine ältere Frau sitzt mit einer Decke über den Schultern auf einem Stuhl. Ihre Hände stützen sich auf einen Gehstock. Eine Pflegerin beugt sich von der Seite zu ihr herunter. Mit der rechten Hand fasst sie der Frau auf die Schulter und mit der linken auf deren linken Arm.

Diversität

Warum ist eine spezielle Pflege für queere Menschen wertvoll?

Auf einem Balkon zum Garten sitzen sich eine junge Frau und ein junger Mann an einem Tisch gegenüber. Die Frau liest lächelnd auf ihrem Smartphone. Der Mann hebt gestikulierend beide Hände.

Partnerschaft

Smartphone statt Gespräch: Wie Phubbing Beziehungen gefährdet

Konflikte

Eine Frau schiebt einen Einkaufswagen und schaut kritisch auf die Supermarktregale.

Gesellschaft

Armut und Gesundheit: So kann finanzielle Not krank machen

Gesundheit und Armut hängen eng zusammen: Soziale Benachteiligung erhöht das Risiko für körperliche und psychische Erkrankungen.

Eine Frau auf einem Balkon. Sie blickt entspannt aufs Meer.

Selbsttest

Testen Sie Ihre persönliche Resilienz

In unserem Test erfahren Sie, wie resilient Sie aktuell sind. Dazu erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft stärken.

In einer Fabrikhalle steht ein Mann mit einem Schutzhelm vor einer Maschine. Er hält ein elektronisches Wartungs- oder Steuergerät in der linken Hand, blickt auf dessen Display und tippt mit der rechten Hand etwas ein.

Gesellschaft

Wie Resilienz am Arbeitsplatz hilft, Stress zu bewältigen

Für viele Berufstätige ist Stress im Job Alltag. Wer resilienter ist, ist oft auch stressresistenter. Welche Strategien helfen, die Resilienz im Beruf zu steigern?

Freundschaft

Zwei etwa dreijährige Mädchen in bunten Kleidern in einem Park auf einer Holzbrücke. Sie lachen und halten sich fest in den Armen.

Kleinkinder

Wie wichtig sind Kinderfreundschaften?

In welchem Alter Kinder die ersten festen Freundschaften schließen und was Eltern tun können, um sie dabei zu unterstützen. Antworten eines Experten.

Psychische Belastungen

Porträtfoto einer jüngeren Frau mit blonden Haaren und einer Mütze, die im Wald steht und das Sonnenlicht genießt.

Stresssymptome

Coping-Strategie: effektive Wege zu mehr Resilienz bei Stress

Eine japansiche Familie steht vor einem Tempel, die Erwachsenen beten.

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Resilienzforschung: So leben andere Kulturen Resilienz

Familie organisieren

Eine junge Frau und ein junges Kind sitzen sich im Schneidersitz gegenüber und lächeln sich an.

Kleinkinder

Kindern Respekt vermitteln und vorleben: Tipps für Eltern

Im turbulenten Familienalltag ist es nicht immer leicht, respektvoll zu handeln. Wie eine Erziehung auf Augenhöhe gelingt.

Bei sonnigem Wetter geht eine fröhlich lächelnde Familie durch eine natürliche, grüne Umgebung. Eine Frau hält ein junges Mädchen auf dem Arm. Im Hintergrund sind etwas verschwommen ein älterer Mann, ein mittelalter Mann und eine weitere Person zu sehen.

Psychische Belastungen

Krisen und Konflikte: Wie Familien ihre Resilienz stärken

Resilienz ist nicht angeboren, sondern erlernbar. So können Eltern Kompetenzen wie Vertrauen oder Selbstständigkeit vermitteln und zugleich Vorbilder sein.

Eine Frau sitzt entspannt an einem Schreibtisch in einem hellen, weihnachtlich geschmückten Zimmer. Sie hält ein Notizbuch in der Hand und schreibt lächelnd hinein. Vor ihr stehen ein Laptop und eine Tasse.

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Neues Jahr, neue Vorsätze: So bleiben Sie motiviert

Sparsamer leben, gesünder essen, mehr Zeit mit der Familie verbringen: Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze leichter etablieren und mit Durchhängern umgehen.