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Gesundheitsmagazin

Digital gesund

Gesunde Mediennutzung

Gaming, Social Media oder Streaming – digitale Medien prägen unseren Alltag oft stärker als gedacht. Ein bewusster Umgang hilft dabei, Risiken zu erkennen und die eigene Mediennutzung gesund zu gestalten.

Ein Paar sitzt auf einem Sofa und unterhält sich. Der Mann hat einen Laptop auf dem Schoß, die Frau hält eine Kaffeetasse in der Hand.

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Gewalt gibt es in der analogen wie in der digitalen Welt. Es gibt keinen hundertprozentigen Schutz dagegen – aber Möglichkeiten, digitale Gewalt zu erschweren.

Eine junge Frau hält in der rechten Hand ein Smartphone und in der linken eine Kredit- oder andere Bankkarte. Beide befinden sich auf Augenhöhe. Sie blickt ernst auf das Display des Smartphones.

Welche Formen und Methoden kann digitale Gewalt annehmen?

In den digitalen Medien gibt es viele Wege, anderen zu schaden. Das Stichwortverzeichnis zu den Formen digitaler Gewalt verrät, welche Gefahren drohen.

Gesunde Mediennutzung im Überblick

#Psychische Belastungen #Umgang mit Medien #Initiative SCHAU HIN!#Konflikte #Kommunikation #Gesellschaft #Prävention #Gefühle #Sicherheit

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Initiative SCHAU HIN!

Ein Mädchen im Teenageralter sitzt mit Kopfhörern vor einem Laptop an einem Tisch im Wohnzimmer. Lächelnd blickt sie auf den Bildschirm.

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